БЕЗОПАСНОСТЬ

Пристегивайте малыша в коляске

Всегда пристегивайте малыша ремнями, когда он лежит в коляске, особенно теперь, когда он может активно двигаться. Также очень важно застегивать ремни автокресла, перед тем как вы вынимаете его с сидящим в нем ребенком из машины. Сейчас вероятность того, что ребенок может выпасть из кресла, намного выше, чем раньше, потому что он крепнет и может возиться и пинаться намного сильнее.

Бронхиолит – это вирусная инфекция, которой дети могут заразиться в период с сентября по апрель. Это распространенное заболевание, которое переносят до 90 % детей в возрасте до двух лет. Но как только у ребенка выработается иммунитет к респираторно-синцитиальным вирусам, он вряд ли снова заболеет бронхиолитом.

Бронхиолит начинается с простуды, которая длится около четырех дней, а потом переходит в сухой, скрипучий кашель, который продолжается еще несколько дней. Затем обычно появляется мокрый грудной кашель, который длится еще 10 дней или чуть дольше. Это происходит из-за того, что бронхиолы (маленькие дыхательные трубочки) в легких поражаются вирусом. Кроме кашля у ребенка может подняться температура и появиться насморк. Большинство детей переносят вирус так, что родители даже и не знают, что за болезнь у их ребенка, принимая это за обычную простуду.

Для диагностики острого бронхиолита нужно взять образец мокроты путем введения трубочки в нос ребенка.

Еще одним признаком того, что у ребенка был бронхиолит, является развитие постбронхиолитного кашля, который может длиться до восьми недель. В это время ребенок, однако, должен чувствовать себя хорошо, есть с аппетитом и нормально прибавлять в весе.

Некоторые младенцы переносят бронхиолит особенно тяжело и нуждаются в госпитализации. Поэтому обратитесь к врачу, если у ребенка есть следующие проявления:

• ребенок плохо ест, хотя это может быть связано и с заложенностью носа, из-за чего сосать становится труднее, так что стоит беспокоиться, только если малыш вообще не хочет молока;

• ребенок выглядит печальным и подавленным. Вы наверняка заметите, если ваш малыш вдруг станет не таким, как обычно;

• ребенок мало писает: это может быть связано с тем, что он мало ест. Но если подгузник совершенно сухой дольше пяти часов, обратитесь к врачу;

• у ребенка апноэ – это когда ваш ребенок перестает дышать на 10 секунд или дольше, и это может произойти, и когда он бодрствует, и когда спит. В целом это нормально для детей – делать короткие паузы, когда они дышат, и дышать неритмично. Но если у ребенка апноэ, ему нужна медицинская помощь;

• ребенку трудно дышать. Заложенный нос и сопение сами по себе не представляют угрозы, но если ваш малыш задыхается – это серьезная проблема, и вам сразу станет понятно, что происходит что-то неладное. Отвезите ребенка в больницу, в отделение неотложной помощи;

• у ребенка синеют губы или язык. Это означает, что малышу стало трудно дышать, и ему не хватает кислорода. Иногда синие губы могут означать, что ему просто очень холодно. Но если вы уверены, что ребенок не замерз, а губы посинели, отвезите его в больницу в отделение неотложной помощи.

Вы, вероятно, замечаете, что чаще испытываете стресс с тех пор, как стали мамой. Прошли те времена, когда вы могли ходить растрепанной и ничего не делать по выходным после напряженной рабочей недели или подолгу накладывать макияж перед тем, как пойти развлекаться вечером. Теперь вы на дежурстве 24 часа в стуки, семь дней в неделю, и даже когда ребенок крепко спит, вы за него отвечаете.

Никуда не деться от факта, что быть родителем – это тяжелый труд, который может долго держать вас в состоянии стресса. Так что очень важно выработать некоторые стратегии выживания, потому что ситуация не поменяется еще довольно долго.

Подумайте, что вы делали, чтобы расслабиться, раньше, когда у вас не было детей. Скажем, если раньше вы каждое утро занимались спортом или каждый вечер выбирались из дома, то сейчас, если вы будете делать то же самое хотя бы пару раз в месяц, то уже почувствуете себя лучше. Попросите вашего партнера пойти часок погулять с коляской, потому что даже просто посидеть дома одной будет для вас полезно – это поможет вам расслабиться и отдохнуть.

Послеродовая депрессия может наступить в любое время в течение первого года, но чаще всего она развивается примерно между четырьмя и шестью месяцами. Она может прийти внезапно или начинаться постепенно, даже если все вокруг считают, что вы прекрасно справляетесь.

Послеродовая депрессия может иметь много симптомов: например, у вас будут возникать мысли о том, что жизнь превратилась в длинный серый туннель, появится плаксивость, раздражительность, заторможенность, постоянное беспокойство, чувство вины, переживания, что вы плохая мать.

Поговорите с вашим врачом. Послеродовая депрессия обсуждалась также в главе «5-я неделя».

ПЛАНЫ НА БУДУЩЕЕ

Купите посуду и все необходимое для прикорма

Если вы планируете вводить прикорм в ближайшие несколько недель, то вам потребуется следующее:

• пластиковая ложечка для прикорма (эти ложечки тонкие и мягкие и разработаны так, чтобы легко проскальзывать в ротик ребенка);

• слюнявчики;

• детская рисовая каша. Она продается в сухом виде и разбавляется грудным молоком или смесью. Если вы кормите грудью, то можете сцедить немного молока или так же использовать смесь.

Все это можно купить в аптеке.

Если вы подумываете о введении прикорма, то эта неделя – самое раннее, когда вы можете начать. А если ваш ребенок родился недоношенным, то надо подождать до тех пор, пока пройдет 17 недель после предполагаемой даты, когда он должен был родиться. Введение прикорма на более ранних сроках может слишком перегрузить его пищеварительную систему и почки.

Многие мамы стремятся ввести прикорм пораньше, но в настоящее время рекомендуется подождать, пока ребенку не исполнится шесть месяцев. Это противоречит той позиции, которую занимали предыдущие поколения, когда мамы спешили скорей начать кормить младенцев более твердой пищей, иногда всего в месяц. И если ребенок ел ее, то считалось, что это доказывает, насколько быстро он развивается. Но сейчас считается, что, чем позже ребенок начнет есть твердую пищу, тем лучше. Всемирная организация здравоохранения рекомендует матерям кормить детей исключительно грудью или из бутылочки первые полгода, не вводя прикорм.

Министерство здравоохранения Великобритании также рекомендует ждать до шести месяцев, но ряд европейских экспертов придерживается мнения, что вводить прикорм можно в промежутке между четырьмя и шестью месяцами.