В этом возрасте вашему ребенку, вероятно, нужно спать днем три раза. Первый раз он захочет спать примерно полтора часа спустя после утреннего пробуждения и проспит около получаса. Затем он захочет спать в обеденное время и проспит подольше. Хорошо бы положить его в это время в кроватку, чтобы он поспал пару часов. Это его основной дневной сон, в котором он будет нуждаться до трех лет. Поэтому приложите все усилия к тому, чтобы ребенок привык к этому дневному сну, и на ближайшие три года это даст вам гарантированную возможность самой передохнуть днем.

Последний дневной сон будет ближе к вечеру, возможно около 16.30, и продлится около получаса. Вероятно, это будет первый сон, от которого малыш откажется, когда ему исполнится пять месяцев. А пока что постарайтесь, чтобы этот сон заканчивался по крайней мере за два часа до ночного.

Общее количество молока в сутки: 720–1200 мл (до 240 мл за один раз)

График: 5–8 раз в сутки

Если у вашего малыша режутся зубки, то ему может быть больно сосать, так как он ощущает покалывание и пощипывание в деснах. Вы можете заметить, что он выглядит очень голодным, но потом отворачивается от груди или бутылочки, трясет головой и плачет от боли. Потом он снова хочет вернуться к еде, но снова испытывает слишком сильный дискомфорт, чтобы продолжать. Это отличается от потери аппетита, потому что, когда малыш не хочет есть, он изначально не проявляет интереса к молоку.

Если вы кормите ребенка из бутылочки, можете попробовать соску с дырочкой побольше или даже предложить чашку-поильник – так ребенок будет прикладывать меньше усилий, чтобы сосать, и соответственно давление на десны уменьшится. Еще можете попробовать давать детский парацетамол (например, «Калпол») за 15 минут до кормления, это тоже помогает. Но если выберете «Калпол», следите за дозировкой и помните, что вы не сможете облегчать боль перед каждым кормлением.

Подумайте о том, чтобы ввести какие-нибудь ритуалы во время купания, например определенные песенки, которые вы будете петь, моя ребенку голову, или, возможно, какие-то стишки, когда вынимаете ребенка из воды. Это не только придаст купанию веселья, но и станет частью общего ритуала завершения дня и успокоения перед ночным сном. Эти песенки и стишки будут казаться малышу особенно успокаивающими и важными, когда он станет старше.

Начиная с этой недели никаких особых изменений в купании вашего малыша быть не должно, поэтому мы больше не будем освещать эту тему, за исключением того момента, когда малыш начнет есть твердую пищу. Тогда, на 18-й неделе, мы еще раз включим этот раздел.

На этой неделе некоторые детки первый раз переворачиваются с живота на спину. Это происходит, когда, лежа на животе, они поднимают голову, вертят ею, чтоб посмотреть, что происходит вокруг, и в конце концов опрокидываются на спину. Когда это впервые случится, малыш удивится, но обрадуется, поэтому похвалите его как следует.

Ковер на полу и его собственная кроватка, будучи достаточно мягкими и в то же время упругими, являются лучшими местами для упражнений в перекатывании. Но малышу понадобится как минимум еще одна неделя, чтобы он смог перекатываться с живота на спину с легкостью. Что же касается перекатывания со спины на живот, то здесь нужно больше сил, так что это может случиться не раньше чем через месяц или даже больше. Но когда он научится это делать, то может захотеть иногда спать на животе. Не стоит переживать по этому поводу: он не задохнется, потому что к тому времени уже будет уметь легко переворачиваться обратно на спину.

БЕЗОПАСНОСТЬ

Не оставляйте детское сиденье на кровати

Старайтесь не ставить детское сиденье или автокресло на стол или кровать, потому что они могут легко перевернуться, когда ребенок возится в нем. Сиденья и автокресла нужно ставить на пол или, соответственно, крепить в автомобиле. Это становится особенно важно сейчас, потому что ребенок все более подвижен и может очень сильно пинаться, сидя в креслице. И, конечно же, никогда не оставляйте ребенка без присмотра на кровати или диване.

Если вы уже пробовали играть с ребенком в «ку-ку», то, возможно, расстроились, потому что он не очень-то реагирует. С одной стороны, он рад видеть ваше лицо, но с другой, как только вы прячете его за ладонями, сразу же забывает, что вы вообще тут были. Так происходит, потому что он еще слишком маленький и, по его разумению, если он не видит объект, значит, этого объекта просто не существует. Но когда вы убираете руки, он видит ваше лицо и радуется, потому что уже умеет узнавать и хорошо вас знает. Понятие о постоянстве объекта разовьется у ребенка только к шести месяцам, а до тех пор он живет в волшебном мире, где предметы и люди просто исчезают и появляются перед его глазами.

Глазные инфекции могут возникать вследствие ОРВИ. Также конъюнктивитом можно заразиться при контакте с более старшими детьми, если они дотронутся до глаз малыша просто из любопытства. Симптомы конъюнктивита следующие: гноящиеся глаза по утрам и ярко-красное внутреннее нижнее веко. Сначала инфекция может поразить только один глаз, но, скорее всего, распространится и на другой.

Конъюнктивит, как правило, не опасен, но вызывает дискомфорт. Инфекция обычно длится нескольких дней, если она бактериальная, и в этом случае лечится мазью с антибиотиком, которую выпишет врач. Если же инфекция вирусная, то может понадобиться несколько недель, чтобы она прошла сама.

Конъюнктивит зачастую связан с холодом и в этом случае должен закончиться, как только станет тепло. И хотя конъюнктивит проходит сам, все же обратитесь к врачу, если глаза малыша выглядят воспаленными дольше 24 часов.

Невозможно определить, является ли инфекция вирусной или бактериальной, без взятия мазка, поэтому большинство врачей назначают мазь с антибиотиком, чтобы вылечить конъюнктивит наверняка. В отличие от антибиотиков, принимаемых орально, глазные мази можно использовать совершенно спокойно.

Чтобы удалять отделяемое из глаз по утрам, протирайте глаза ваткой, смоченной в охлажденной кипяченой воде. Используйте новый кусочек ваты для каждого глаза во избежание перекрестного инфицирования. Также следует стирать полотенце вашего малыша каждый день, пока он инфицирован, и не позволять никому в семье пользоваться им.

Беременность делает волосы гуще, так как их рост замедляется и старые волосы перестают выпадать. Однако сейчас рост волос возобновляется, поэтому приготовьтесь к тому, что в ближайшие несколько месяцев вы будете видеть забитый слив в ванной и свои волосы по всей подушке. Это, конечно, поначалу может встревожить вас. Но беспокоиться не стоит – выпадают старые волосы. А если вы кормите грудью, возможно, они начнут выпадать не раньше, чем вы закончите вскармливание. В любом случае не переживайте: в конечном итоге ваша шевелюра не поредеет. Правда, возможно, вам следует увеличить потребление железа, потому что анемия иногда становится причиной истончения волос.