Если вы кормите грудью, то можете заметить, что примерно на этой неделе ваш малыш станет меньше интересоваться едой днем, но будет особенно голодным ночью. Это происходит по ряду причин: возможно, вы очень заняты днем, особенно если у вас есть другие дети. В результате вы не тратите на кормление так много времени, как хотелось бы вашему ребенку, его кормление прерывается, потому что братья и сестры тоже хотят вашего внимания, и возможно, иногда вы начинаете кормить его позже, потому что сильно заняты. Но ночью малыш получает вас в свое полное распоряжение и может есть долго, ни на что не отвлекаясь.

Еще одна причина сокращения времени дневного кормления в том, что ребенок много отвлекается на окружающую обстановку и уже не так заинтересован в продолжительном кормлении, как раньше. Опять же, ночью он может наверстать упущенное днем, съедая больше и ни на что не отвлекаясь.

Также если вы стали много выходить из дома в эти дни, то, возможно, задерживаете начало кормлений, или, если вы кормите где-то в общественном месте, вам может быть немного неловко, и вы стараетесь побыстрее все закончить.

Если вы замечаете, что такое поведение входит в привычку, то постарайтесь перестроиться, прежде чем дневной аппетит ребенка резко снизится и он будет есть только по ночам.

Самый простой способ изменить эту привычку – сделать так, чтобы ребенок ел достаточно в течение дня, и тогда он не будет таким голодным ночью. Поэтому смотрите на часы, кормите его регулярно и находите время и возможность для спокойных кормлений, когда никто не будет вас отвлекать. Если кажется, что это не приносит должного результата, вам придется сокращать ночные кормления ребенка до одного раза в четыре часа, чтобы увеличить его аппетит днем. Установление нового режима кормления может занять несколько ночей, прежде чем он начнет влиять на аппетит ребенка днем. Вам придется нелегко, потому что малыш будет плакать и требовать еды, пока вы смотрите на часы и ждете, чтобы прошло четыре часа (вы или ваш партнер можете держать его на руках, пока ждете). Но это даст результат и полностью изменит его режим кормления днем и ночью. Снова эта проблема может возникнуть, когда вы начнете вводить прикорм.

Количество мокрых подгузников в сутки: 4–8

Количество грязных подгузников в сутки: 0–5

Теперь вы умеете менять подгузники молниеносно, без суеты и неразберихи. Но когда этот процесс происходит «на автопилоте», возрастает вероятность того, что вы забудете вымыть руки после смены подгузника. Между тем даже крошечная частица стула на ваших пальцах может легко заразить ребенка кишечной бактерией и вызвать у него диарею.

Если вы заметите, что кто-то другой тоже забыл помыть руки (возможно, ваш партнер, няня или бабушка), просто напомните им. Это может раздосадовать их, но лучше так, чем ваш ребенок заболеет.

Начиная с этой недели мы больше не будем включать в главы раздел «Подгузники», потому что никаких существенных изменений вас не ожидает. Исключение составит неделя, когда вы начнете вводить прикорм, поэтому в главе «18-я неделя» этот раздел появится еще раз.

Если ваш ребенок уже привык к тому, что вы выливаете воду из ладони ему на лицо во время купания, то можете немного продвинуться и начать поливать его из маленькой чашки. Это станет следующим шагом в обучении его не бояться воды. Делайте это каждый день и не забудьте предупреждать ребенка, произнося его имя и говоря «уиии» или что-то другое на ваше усмотрение. Главное, чтобы он понимал, что сейчас вы собираетесь полить его водой. При этом важно делать это регулярно и проводить время в ванной весело и шумно. Также важно, чтобы ваш малыш наслаждался купанием и чтобы вы не давили на него слишком сильно со всеми этими водными играми. Если он удивляется, это хорошо, но делайте все так, чтобы он не пугался.

К настоящему времени ваш малыш полностью потерял свой хватательный рефлекс, и теперь он будет держать ладошки открытыми, а не зажатыми в кулачки. Если вы положите свой палец в его ладонь и он сожмет его, это будет не рефлекторная реакция, а сознательный выбор ребенка. Он так же и отпустит ваш палец, когда сам захочет, а раньше вам приходилось вытягивать предметы из его кулачков или ждать, пока ручки устанут и сами раскроются.

Если вы используете рюкзак-кенгуру, то можете начать сажать ребенка спиной к себе, потому что теперь он достаточно хорошо держит голову и ему будет удобно в таком положении. К тому же теперь ему очень интересен внешний мир, и он с удовольствием будет смотреть по сторонам. А если захочет поспать, то вы сможете пересадить его лицом к себе.

Ваш ребенок уже достаточно большой, чтобы любить одних людей больше, чем других, и он демонстрирует свои предпочтения улыбкой. Он будет широко улыбаться людям, которых знает и любит, и дарить скромную улыбочку тем, кого не знает. Но привыкнув к новому человеку, начнет широко улыбаться и ему.

БЕЗОПАСНОСТЬ

Не отвлекайтесь на ребенка, когда ведете машину

Когда вы за рулем, не поддавайтесь искушению повернуться назад и помочь ребенку, если он вдруг начал плакать. Даже если он кричит во все горло, вы мало что можете сделать, пока ведете машину, кроме того, чтобы просто поговорить с ним. Помните, что он в полной безопасности в своем автокресле, и постарайтесь сосредоточиться на дороге, пока не найдете место, где можно остановиться и припарковаться.

Многие дети в возрасте до трех месяцев кажутся косоглазыми, потому что глаза у них еще не могут двигаться синхронно. Но к этой неделе мышцы глаз у младенца должны уже достаточно развиться, и если все же кажется, что он косит, это может быть вызвано близорукостью, из-за которой он не может как следует фокусировать зрение. В этом случае ему нужны очки, чтобы помочь глазам перестроиться. Даже младенцы всего нескольких месяцев от роду могут носить очки. Очень важно лечить косоглазие, потому что иначе глазные мышцы и зрение не будут развиваться должным образом. Также ребенок может делать упражнения для укрепления мышц глаз (например, надо будет закрывать ему один глаз и давать смотреть на какие-то предметы другим).

Возможно, вы уже записались на какие-то занятия для молодых мам и познакомились с новыми людьми. Эти занятия помогают справляться и с послеродовой депрессией, что подтвердило исследование, опубликованное в International Journal of Nursing Practice. Попробуйте найти ближайшую к вам группу молодых мам в Интернете.

ПЛАНЫ НА БУДУЩЕЕ

Запишите ребенка на очередную вакцинацию, которую он должен пройти в четыре месяца.

Теперь, когда малыш перерос колики и период вечерних капризов, у вас будет больше времени и энергии, чтобы учить его спать всю ночь без перерыва. На этой неделе мы продолжим обсуждать тему укладывания малыша на ночь, потому что это очень важно для установления режима сна. Если вы четко установите часы ночного сна, вам будет намного легче наладить его продолжительность и укладывание днем.