Кроме того, есть еще один смысл в том, чтобы потратить на это четыре месяца.

Я как-то проходил по Кумано-кодо[8], и, когда услышал о том, что это место может исполнять желания, я почувствовал странную уверенность в этом. Раньше люди, в отличие от нас, ехали на паломничество из Киото в Кумано и обратно целый месяц. Я думаю, что для обычных людей это было очень трудно. Нужно было заплатить за месяц путешествия, жизнь в дороге, а также оставить деньги для семьи. Конечно, в то время, когда безопасность была плохой, могли случаться нападения разбойников и бандитов, поэтому нужно было быть готовым к трудностям. Они шли не только на экскурсию, но и с целью исполнить желание.

Когда я шел по Кумано-кодо – дороге, по которой проходили люди в прошлом, – ко мне пришло странное убеждение. Благодать, исполнение желаний – результат «накопленности». Молитвы о том, чтобы болеющая мама поправилась, о том, чтобы боги даровали ребенка, о том, чтобы стать счастливым… Человек собирался в дорогу, думая об этих желаниях, заранее готовился к путешествию, а во время месячного путешествия туда и обратно он тоже был в них погружен, вспоминал прошлое и обдумывал будущее. Таким образом люди, начав свое паломничество, день за днем продвигались к цели.

Я думаю, что исполнение желаний и благосклонность высших сил не являются тем, что боги даруют нам, а становятся результатом накопленных действий. Паломничество в Кумано, зарубежные паломничества, обращение к богам… Все способы исполнения желаний, переданные из поколения в поколение, требуют многодневной и постоянной практики и размышлений. Смысл заключается не только в посещении места, где происходят чудеса, но и в самом действии продолжительной молитвы. Мы знаем это из мудрости наших предков, которые меняли свою жизнь и поведение, сосредотачиваясь на своих желаниях каждый день. Я чувствую то же самое, когда общаюсь с людьми на консультациях по традиционной китайской медицине. Первая консультация всегда проводится в моей аптеке. Даже если клиенты находятся в далеких городах, таких как Осака, Токио, на Окинаве или Хоккайдо, они все равно приходят ко мне лично. Раньше я предоставлял консультации по телефону и отправлял китайские лекарства по почте. Однако клиенты, которые приходят на личную консультацию, получают значительно лучшие результаты, чем те, кто только звонит. Например, шансы на беременность отличались в три раза.

Благодать и исполнение желаний – это результат «накопленности», следствие нашего труда и стремления к здоровью.

Удивительно, но, когда я говорил с людьми, которые приехали ко мне в Изумо, я понял причину разных результатов. Эти люди приехали в Изумо, несмотря на занятость и отсутствие свободного времени, либо специально выкроили для этого время, либо взяли выходные, которых обычно не бывает. То, что они отправились в путь, стало поводом пересмотреть свою жизнь, обсудить это с супругом или супругой, стало причиной оставления повседневной рутины, и именно поэтому они тщательно выполняли рекомендации по улучшению кровообращения и достигли желаемого результата.

Разница между легким действием, таким как, например, покупка в интернет-магазине, и действием, требующим времени и усилий, заключается в том, что вы можете ясно определить свои желания и начать работать над ними. Это может повысить эффективность лечения в три раза.

Когда я шел по Кумано-кодо, мне стало ясно, что смысл в том, чтобы действовать, вкладывая в это свои мысли и чувства.

Четыре месяца у вас займет изменение тела. Я предлагаю сделать эти четыре месяца временем для изменения своей жизни, а не просто ожидания изменений в своем теле.

В следующих главах я буду пошагово рассказывать о методах улучшения кровообращения, создания, увеличения и улучшения кровотока. Я призываю вас не просто осуществлять эти советы на практике, а ясно определить свои желания и действовать с полной отдачей.

Все, что вы накопили в себе, никогда не предаст вас. Я хочу, чтобы вы ясно определили свое желание и увеличили кровообращение для его осуществления. Таким образом, через четыре месяца вы обязательно встретите нового себя, пройдя через все изменения. Итак, давайте начнем следующую главу и приступим к шагам по улучшению кровотока!

Глава 3

10 истин о питании для эффективного создания крови

Конституция зависит от ритма дня

При консультировании по китайской медицине есть нечто более важное, чем выяснение типа конституции и симптомов. Это анализ образа жизни. Мы подробно узнаем время пробуждения и длительность сна, а также время, количество и содержание приемов пищи. Некоторые люди не могут дать конкретных ответов на эти вопросы.

• Что вы едите на завтрак?

• Ничего не ем… Только кофе…

• Расскажите о вашем ужине.

• В 22 часа… Я ем что-то на ходу, покупаю что-нибудь по дороге…

Часто мы весело улыбаемся друг другу, обмениваясь историями о питании. Но иногда я слышу, как люди гордо отвечают что-то вроде: «Я ем йогурт с фруктами на завтрак – это здоровый выбор!» – или: «Я следую диете, где основу питания составляют овощи, я почти не ем мяса»; «Я всегда стараюсь употреблять больше салатов»… Хотя на самом деле это не лучший выбор питания…

Как бы то ни было, в любом ответе я вижу причину плохого кровообращения, и это доставляет мне некоторое внутреннее удовлетворение. Жизнь людей с проблемами со здоровьем или болезнями полна моментов, на которые можно обратить внимание.

Но не волнуйтесь, я не собираюсь осуждать вас. Много возможностей означает, что есть много пространства для роста и улучшения. Проблемы – это плохо, но они могут стать точкой роста.

Проблемы со здоровьем и неудобства у людей, связанные с питанием или режимом жизни, очень легко решаются. Конечно, еще есть факторы, связанные с генетическими особенностями, но по большей части наша конституция зависит от нашего ежедневного ритма жизни и привычек.

Вы, возможно, подумаете: «Я не могу ложиться спать и вставать рано», – или: «Я не могу готовить еду». Но не волнуйтесь, я понимаю, что не всегда все возможно.

Я провел множество консультаций по традиционной китайской медицине и хорошо понимаю, что не всегда все рекомендации могут быть выполнены. Я не говорю, что вам нужно слепо следовать определенному режиму жизни и готовить сбалансированные блюда. Однако есть определенные аспекты жизни, которые необходимо учитывать. И есть небольшие действия, которые сразу приведут к переменам.

Я хочу, чтобы вы знали и использовали эти моменты.

Люди со всей страны обращаются ко мне за советом, поэтому я чувствую