— ГОЛОДНЫЙ ДОЛЖЕН ЧТО-ТО СЪЕСТЬ, ЗЛОЙ — ПОЙТИ В ЗАЛ ИЛИ ПОБЕГАТЬ, ЧТОБЫ ВЫПУСТИТЬ ПАР, УСТАВШИЙ — ЛЕЧЬ И ПОСПАТЬ. СЛОЖНЕЕ ВСЕГО НАЙТИ РЕШЕНИЕ ДЛЯ БОРЬБЫ С ОДИНОЧЕСТВОМ.

— Да, поэтому нужно выработать стратегию. Во-первых, нужно задать себе вопрос, почему вы одиноки. Очень часто за это отвечают какие-то убеждения, сидящие в нашей голове. Один из моих клиентов воспитывался суровым отцом, который бил его ремнем. При этом мать была склонна к гиперопеке, хотела все делать за него. До того, пока он не переехал, ему казалось, что он попеременно живет то в казарме, то в инкубаторе. У него сложилось впечатление, что люди либо слишком критичны, либо собственники — в обоих случаях от них нужно держаться подальше. Поэтому он в одиночку мастурбирует и не может от этого чувства избавиться. Однако он нашел способ: стал волонтером в детской онкологической больнице. Он ходит к детям, занимается с ними, разговаривает. Они реагируют на это с благодарностью.

— О! ПРЕКРАСНАЯ ИДЕЯ!

— Другой мой клиент, который был зависим от порно, в рамках борьбы с одиночеством на последнее Рождество занимался общественной помощью. Разносил деньги бедным и бездомным. Спортивный мужчина с двумя процветающими фирмами. Там он познакомился с душевной и привлекательной женщиной, сейчас они строят отношения.

— Я ДУМАЛ, ЧТО ТАКИЕ ИСТОРИИ БЫВАЮТ ТОЛЬКО В КИНО.

— В момент кризиса можно позвонить другу, пойти в кино, на прогулку, в кафе. Сделать что-то, чтобы по крайней мере ментально выйти из дома, где только компьютер.

— ЕЩЕ ЕСТЬ СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ, ПРИЛОЖЕНИЯ В БРАУЗЕРАХ, КОТОРЫЕ БЛОКИРУЮТ ДОСТУП К ПОРНОСАЙТАМ.

— Да, такие программы — неплохая идея. Советую, например, К9. Она действительно работает, потому что люди часто обращаются к порно, как только почувствуют импульс. Если на их пути появляется что-то, что на 20 минут заблокирует этот импульс, необходимость его реализации уйдет сама. И эти программы выполняют свою роль, потому что для того, чтобы поставить новую систему на ноутбук, ему потребуется больше времени. У моих клиентов-сексоголиков блокируется около 80 % процентов импульсов.

Но дело в том, что нужно вообще заблокировать необходимость залезть на порносайт, а не чтобы они вас искушали, пусть даже благодаря программам это будет запретный плод.

— Я ЗНАЮ ЛЮДЕЙ, КОТОРЫЕ ЗАНИМАЮТСЯ СЕКСОМ ПРИ ВКЛЮЧЕННОМ ПОРНО. ЧТО ТЫ ДУМАЕШЬ ОБ ЭТОМ КАК СЕКСОЛОГ? ДЛЯ МЕНЯ ЭТО ЧЕТКИЙ ПОКАЗАТЕЛЬ ТОГО, ЧТО ЭТОТ ЧЕЛОВЕК ИНАЧЕ НЕ ВОЗБУДИТСЯ «В РЕАЛЕ».

— Бывает по-разному. Если этот порнофильм на фоне имеет для пары какое-то значение, как для меня расслабляющая музыка, то все в порядке. Но если кто-то из партнеров не может заниматься сексом, не слыша стонов, громкого дыхания, не видя голых тел в невероятных акробатических позах — я решительно против.

— МНОГИЕ ТВОИ КЛИЕНТЫ — СЕКСОГОЛИКИ.

— Их много, потому что я заслужил доверие, я разбираюсь в этой зависимости.

— ДОКАЖИ.

— Я рос в варшавском районе Прага и видел разные алко-наркотические патологии вблизи, среди соседей, знакомых и друзей. Получив степень магистра психологии, я решил, что стоит пойти на стажировку в центр по борьбе с зависимостями, потому что в этой области у меня был жизненный опыт. Я обратился в два центра в Варшаве. Там я познакомился с невероятно профессиональными терапевтами, специалистами по зависимостям, с которыми дружу до сих пор. Здесь же я столкнулся с курьезной ситуацией. В обоих центрах мне встречалось много сексоголиков, которых лечили от того, на что был контракт: от алкоголизма, наркомании, зависимости от азартных игр, но никого из них не лечили от сексоголизма. Это был 2009 год. В то время многие зависимые от секса приходили к психотерапевтам и сексологам, но их всех отпускали ни с чем. Это была очень большая группа пациентов, которых никто не хотел или не мог лечить. Так они кочевали от врача к врачу.

— Я ТАК ПОНИМАЮ, ТЫ ПОПАЛ В СПРОС.

— У меня были знания в области сексологии, также на разных курсах я получил знания, касающиеся зависимостей, поэтому я засучил рукава и занялся терапией пациентов с зависимостью от секса.

И теперь внимание. Декабрь 2017 года. Большое событие, в Польшу приезжает на мастер-класс известная сексолог, специалистка по зависимости от секса. Подводя итоги курса, она говорит: «Парадокс мирового лечения сексоголиков заключается в том, что у специалистов по зависимостям огромные знания в своей области и мало знаний в области человеческой сексуальности. А у сексологов — огромное знание секса и мало знаний о зависимостях».

— ВАМ НУЖНО КАК-ТО НАУЧИТЬСЯ СОТРУДНИЧАТЬ.

— Многие сексологи склонны лечить гиперсексуальность лекарственными средствами. А Паула Холл говорила, что она скептически относится с этому методу и рекомендует психотерапию. Лекарства не научат человека заботиться о близких, открываться людям, не мотивируют заниматься спортом, наслаждаться культурой, путешествиями, музыкой.

— И, В ОБЩЕМ, ОНА ПРАВА. НО ВЕРНЕМСЯ К ТВОИМ КЛИЕНТАМ. БОЛЬШИНСТВО СЕКСОГОЛИКОВ — МУЖЧИНЫ, ВЕРНО?

— 80 %.

— ОДНИ ПОЛЬЗУЮТСЯ УСЛУГАМИ ПРОСТИТУТОК, ДРУГИЕ — БЛАГАМИ ИНТЕРНЕТА.

— У меня на терапии есть мужчины, зависимые от платного секса. На него до сих пор есть спрос. И если обычно это подразумевает один-два визита в эскорт-агентство в неделю, один мой клиент может сделать это до двух раз в день. Это бешеные тысячи злотых ежемесячно. Но именно так дает о себе знать его внутренний ребенок.

— ОН НЕ МОГ БЫ НАЙТИ СЕБЕ КОГО-ТО ДЛЯ БЕСПЛАТНОГО СЕКСА НА КАКОЕ-ТО ВРЕМЯ? ХОТЯ БЫ ЧЕРЕЗ ИНТЕРНЕТ?

— Его проблема в том, что это очень верующий мужчина. Он получил суровое религиозное воспитание. Секс для него — сфера выражения своей воли. Но он себе объяснил, что когда он покупает секс, он не грешит, потому что просто платит таким образом за оказание услуги.

— ОЧЕНЬ СЛОЖНО.

— Таким образом он снимает с себя ответственность: «Я ничего не сделал, только заплатил. Эта женщина отвечает за все, что потом произошло, потому что это она продает свое тело за деньги». Неважно, что это он берет ее тело за деньги, а значит, тоже участвует в сделке.

Кроме того, он заключает всякие договоренности с самим собой: «Сегодня я не буду заниматься проникающим сексом, только оральным». Он создает сам себе ощущение, что руководит зависимостью.

— ДЕЙСТВИТЕЛЬНО, В ТАКОМ ХОДЕ МЫСЛЕЙ ЕСТЬ ЧТО-ТО ДЕТСКОЕ.

— Когда я рассказываю моим клиентам о модели «я-взрослый, я-родитель, я-ребенок», они часто отвечают: «Ну что скрывать, понятно же, что речь идет о сексуальных потребностях, а не о каких-то других». Тогда я отвечаю: «Может, в вашем случае именно так. Давайте проверим. Сделаем эксперимент». Я предлагаю на месяц увеличить количество ребенка с микроскопического количества, которое в них есть, до 30 %. Только есть правило: ребенок должен проявлять себя в любых приятных жизненных активностях, не связанных с сексом. Если после этого они по-прежнему захотят платного секса, это будет означать, что они были правы.