Некоторое время назад через Интернет он познакомился с девушкой, но в реальной жизни при ней у него не бывает эрекции.

— ПОТОМУ ЧТО СЛИШКОМ МАЛО СТИМУЛОВ?

— Женщина она привлекательная, он показал мне фото. Просто у него в этой зависимости слишком мало стимулов. Все время один и тот же человек — он не смог переключиться. Ему ее не хватало. И, к сожалению, ему не хватит ни одной реальной девушки, он слишком далеко ушел в своей зависимости.

— МОЖНО ЛИ КАК-ТО ОСТАНОВИТЬ МЕХАНИЗМ ГАБИТУАЦИИ В СЕКСЕ?

— Да, но только так: «От компьютера кру-угом! Шагом марш!». Нужно перестать получать визуальные и слуховые стимулы из порнографии, искать другие: в осязании, запахах, слухе, зрении, прежде всего — искать эмоциональный контракт с реальной партнершей.

— КАК ЭТО СДЕЛАТЬ?

— На психотерапии мы разрабатываем с клиентом индивидуальный путь возвращения к реальности. Потому что, к сожалению, нет индивидуальной программы для всех.

Существует еще одна вещь, связанная с привыканием, о которой нужно сказать. Это так называемые защитные механизмы. Они основаны на том, что, оказываясь в некой ситуации, вы используете определенное поведение, которое теоретически должно помочь решить проблему — но при этом парадоксально мешает выйти из ситуации и только ее усиливает. Например, мой клиент мастурбирует перед сном, чтобы быстрее заснуть. Но это никак не решает проблему его бессонницы, а только ее поддерживает.

— ЭТО КАК ИЗБЕГАТЬ СЕКСА ИЗ-ЗА СТРАХА, ЧТО НЕ БУДЕТ ЭРЕКЦИИ.

— Да, именно так. Я не чувствую страха, потому что избегаю секса, а ведь это работает только здесь и сейчас. В следующий раз я должен буду снова избегать ситуации. При этом растерянность и грусть растут, а клиент все так же избегает обучения новому поведению.

— ЛУЧШЕ НАЧАТЬ БОРОТЬСЯ С ЭТОЙ СИТУАЦИЕЙ.

— Да, но уже не используя защитные механизмы.

В случае с этим мужчиной, который мастурбирует из-за проблем со сном, может сложиться ситуация, когда он будет хотеть секса, организм примет эту ситуацию за аномалию — и отреагирует отсутствием эрекции. Так как у него запрограммировалось, что эрекция и оргазм бывают только тогда, когда он сонный.

— Я БЫ НИКОГДА НЕ ПОДУМАЛ, ЧТО ОБЫЧНАЯ МАСТУРБАЦИЯ МОЖЕТ БЫТЬ ПРИЧИНОЙ СТОЛЬКИХ ПРОБЛЕМ.

— Есть мужчины, которые в такой степени погрязли в этой зависимости, что стирают себе головку. Иногда это связано с тем, что они хотят причинить себе боль — так бывает с теми, кто склонен к самоповреждению. Один мой клиент потерял фирму из-за так называемого враждебного поглощения. Он пристрастился к мастурбации. Он делает это несколько, даже до 15 раз в день. Все сильнее, все активнее, чтобы получить новые стимулы, которые заслонят для него боль, связанную с тем, что он потерял важную часть своей жизни и теперь его карьера идет под откос.

— КАЖЕТСЯ, ЭТО РАБОТАЕТ ТАК: РАЗ «В ЖИЗНИ» У МЕНЯ БЫЛИ ПРОБЛЕМЫ В РЕЗУЛЬТАТЕ ВНЕШНИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВ, ТО ПО КРАЙНЕЙ МЕРЕ Я МОГУ РАСПОРЯЖАТЬСЯ СВОИМ ТЕЛОМ — И ДОКАЗЫВАЮ ЭТО, НАНОСЯ СЕБЕ УВЕЧЬЯ ИЛИ МАСТУРБИРУЯ.

— Да. В тех делах я чувствую себя беспомощным, но могу контролировать боль, которую себе причиняю; только я руковожу этой ситуацией, никто другой. Это очень хорошо показано в великолепном сериале «Любовники». Главная героиня Элис резала себя острыми камнями по внутренней стороне бедра после каждого раза, когда изменяла мужу. Это было на берегу океана, и ее кровь стекала по гальке.

— ЗАВОРАЖИВАЮЩАЯ КАРТИНА.

— Я видел подобные ситуации, когда несколько лет назад был на психологической стажировке в популярной психиатрической больнице в Творках. Я познакомился там со многими пациентами, которые наносили себе увечья, чтобы физической болью заглушить эмоциональную. Однажды меня очень удивил один пациент: он разрезал матрас и ел из него поролон. Я спросил, зачем он это делает, на что он ответил: «Я чувствую себя таким пустым внутри. Поролон хорошо наполняет матрас — может, он и меня наполнит».

— ПОРНОГРАФИЯ СЕГОДНЯ РАСПРОСТРАНЕНА И ДОСТУПНА, КАК НИКОГДА РАНЕЕ. КАКИМ ОБРАЗОМ ОНА ВЛИЯЕТ НА НАШУ СЕКСУАЛЬНУЮ ЖИЗНЬ?

— Порнография не только кодирует нас на определенные сексуальные пристрастия, но и отвечает за возникновение разных фальшивых мифов, например, касающихся длины пениса или продолжительности акта. Никто не принимает во внимание, что это актеры, а не реальная жизнь. Что их снимают под выгодным углом, что то, что мы видим на экране, — это монтаж. И, что самое главное, съемки 20-минутного ролика длятся шесть-восемь часов!

— ПРОФЕССИОНАЛИЗМ.

— Женщины, которые приходят в мой кабинет, жалуются на своих партнеров, которые насмотрелись порно и теперь хотят долбить их часами, как мужики в фильмах. А женщинам это вовсе не нужно, для них это асексуально.

Если бы в порнографии показывали такой секс, который у нас бывает в жизни, то при его просмотре и мастурбации в человеке тоже бы кодировались эти впечатления. И тогда мы бы воспроизводили в жизни реальные образцы секса, опирающиеся на близость, нежность, формирование чувства безопасности. На естественность. Впрочем, я думаю, что нас еще ждет революция.

— ПОЧЕМУ ТЫ ТАК СЧИТАЕШЬ?

— Сейчас началось производство этичной порнографии.

В ней нет описанных выше приемов, гектолитров кефира, имитирующих сперму. В ней нет накладок на пенис из специального материала, идентичного коже, только в два-три раза больше настоящего. Нет стонов и писков, которые отдельно записывают в студии подрабатывающие пенсионеры. Зато есть упор на продвижение безопасности, актеры не будут скрывать использование презервативов и лубриканта. И за это будут платить нормальные деньги.

— СУЩЕСТВУЕТ ТАКЖЕ ФЕМИНИСТИЧЕСКОЕ ПОРНО, КОТОРОЕ НЕ ОБЪЕКТИВИРУЕТ ЖЕНЩИН.

— Порно объективирует женщин, превращает мужчин в секс-роботов, а к тому же переворачивает вверх ногами образ секса. Мужчина, включающий фильм на сайте ХХХ, вступает в роль режиссера, совершенно отличную от той, которую он играет в собственной жизни. У него полный контроль над тем, что будет происходить. Он выбирает, на каких женщин хочет смотреть, как долго, в каких позах, с использованием каких техник и фетишей. А в жизни он обречен на то, что есть. На отношения с партнершей, на которую он влияет только наполовину.

— ПАРИТЕТ.

— Вторую половину он не контролирует, потому что она принадлежит партнерше. Это напоминает марафонца, который на тренировке (то есть при просмотре порно) бежит на стероидах или вообще едет на машине, а на соревнованиях (то есть в реальном сексе) полагается только на свои силы. Кроме того (и это полностью отличается от реального секса), человек, который смотрит порно, постоянно получает новые стимулы, которые поддерживают желание. Он может выбрать то, чего ему сейчас хочется: оральный секс, анальный, фистинг, костюмы, смена поз, тройничок, БДСМ, двойное проникновение, римминг.