Вопрос витаминных добавок касается только детей на грудном вскармливании. В смесях, как правило, содержится достаточное количество железа, витамина D и прочих полезных веществ. Так что, если вы хотя бы иногда даете ребенку смесь, скорее всего, ему не грозит дефицит витаминов и микроэлементов.

Выводы

Раннее знакомство с пищевыми аллергенами снижает риск развития аллергической реакции.

Детям нужно время, чтобы привыкнуть к новым вкусам, поэтому важно предлагать им новый продукт несколько раз, даже если поначалу они отказываются от него. Кроме того, раннее введение в рацион разнообразных продуктов делает ребенка более восприимчивым к новым блюдам в дальнейшем.

Традиционные рекомендации насчет порядка введения прикорма не имеют надежных научных обоснований. Если вам не хочется начинать прикорм с рисовой каши, начните с чего-то другого.

Педагогический прикорм, когда ребенок сам выбирает еду со стола, не сулит никакого волшебства (по крайней мере, это пока не доказано), но, если вам нравится эта идея, нет причин от нее отказываться.

Регулярно давать ребенку витамин D — хорошая рекомендация, но не переживайте, если пропустите разок-другой.

Часть третья

ПЕРВЫЕ ШАГИ

Младенцы доставляют много хлопот: они не спят, не могут объяснить, что не так, требуют еды в непредсказуемые часы. Когда у вас на руках новорожденный или четырехмесячный младенец, у вас может возникнуть желание, чтобы он поскорее вырос, начал самостоятельно есть за столом и внятно объяснял, чего хочет.

Однако когда ваша мечта сбывается, то все оказывается далеко не так радужно. Взять хотя бы битву за носки. С младенцем основная проблема — подобрать носки, которые не слетали бы с ножек. Надевать их легче легкого! Младенцы обожают носки и готовы вовек не расставаться с ними. Собираясь на улицу, вы даже не думаете о том, что надо заложить дополнительное время на носки.

И вот ребенку исполняется один или два года.

— Пора обуваться! — говорите вы ровно за одиннадцать минут до выхода из дома.

— НЕТ! Я НЕ ХОЧУ носки! НЕ ХОЧУ! — Разгневанный топот, скорченная рожица, руки сердито сложены на груди.

— Ну давай уже одеваться.

Начинается борьба.

— А-А-А-А-А! НЕ-Е-Е-ЕТ!

— Если ты не дашь надеть тебе носки, придется звать папу на помощь.

— Мне НЕ НУЖНЫ носки!

— Дорогой, можешь помочь?

Подтягивается второй родитель и держит ребенка.

Наконец носки на ногах. Вы идете за ботинками. Возвращаетесь. Ребенок снял носки. Стоит босой и улыбается, как чертик. Заодно снял и штаны.

С годовалыми детьми все иначе, чем с младенцами. Они смешные, игривые, с ними интересно возиться. Но у них появляются воля и сопротивление. И одновременно с этим на вас сваливается еще больше задач. Теперь вам нужно сотрудничество с ребенком. Когда вы приучали его к режиму сна и делали прививки, его сознательное участие не требовалось. Но теперь предстоит приучить его к горшку. Да, вы можете завести ритуал, закупиться наклейками, конфетками, ставить ему специальный «туалетный» мультик. Но в итоге только ребенку решать, когда совершить это действо. Суровый факт: вы не в силах заставить другого человека какать. Кроме того, воспитывая подросшего ребенка, вы ощущаете гораздо больше ответственности за его будущее по сравнению с теми блаженными месяцами, когда младенец был просто маленьким кулечком. Теперь начинает проглядывать его личность, вы замечаете сильные и слабые стороны. И внезапно осознаете, что решения на этом этапе повлияют на всю дальнейшую жизнь этого человечка. Прибавьте к этому вопрос дисциплины, о которой теперь тоже приходится думать, и вы получите клубок куда более сложных проблем.

По мере роста ребенка опираться на научные исследования становится все труднее. Между детьми выявляется больше различий, а это усложняет анализ статистики и делает его менее надежным. Неодинаковость детей означает, что на разных малышей один и тот же подход окажет совершенно различный эффект. А если вы попытаетесь оценить средний показатель, для каких-то детей ваш вывод сработает идеально, а для других будет бесполезен.

Однако есть некоторые общие принципы. В этой части книги я также сосредоточусь на вехах развития — сначала физических, которые наблюдаются уже с первого года, а затем речевых, которые пойдут следом. Большинство родителей хотя бы иногда переживают, нормально ли развивается их ребенок. Почему моя дочь не ползает, или не ходит, или не бегает? Почему мой ребенок в год и четыре месяца продолжает называть все «да-да»? Вряд ли тут есть пространство для родительских решений, но, зная кое-какую статистику, вы сможете расслабиться, даже если относитесь к отчаянным невротикам.

К сожалению, я не обнаружила никаких работ по носочной проблеме. Не теряю надежды на технический прогресс, который когда-нибудь порадует нас носками-неснимайками. Следите за новостями!

КОГДА РЕБЕНОК ПОЙДЕТ: ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ВЕХИ

Сын моей подруги Джейн родился через три месяца после Пенелопы. У дошкольников такая разница незаметна, но в младенчестве она бросалась в глаза. Рядом с Бенджамином Пенелопа казалась великаншей. Он был беспомощным кулечком шести недель от роду, а она уже оформившийся крепкий младенец — 4,5 месяца, серьезная дама.

Но вот пришла пора первых шагов. В возрасте года Бенджамин встал и пошел, как и подобает среднестатистическому ребенку. Но Пенелопе было наплевать на нормы. К этому времени ей был уже год и три месяца, а она и не думала ходить. В принципе, можно не обращать внимания на то, что ваш ребенок отстает от средних показателей развития. Но это трудно, когда у вас под носом маячит тот самый «средний показатель».

На профилактическом осмотре наша невозмутимая доктор Ли посоветовала не расстраиваться. «Если не пойдет в полтора года, проведем обследование и коррекцию. Но пока не волнуйтесь! Она со всем разберется в свое время». Программа раннего вмешательства — замечательная инициатива властей, направленная на мониторинг первых симптомов задержки развития — физического или умственного. Она необычайно ценна для своевременной коррекции серьезных нарушений, но все же мне было не по себе при мысли, что нам с Пенелопой светит такая перспектива.

Я пыталась объяснить дочке, как ходить. Ей было все равно. Я старалась замотивировать ее чем-то желанным, но все заканчивалось взаимным раздражением.

А через две недели после осмотра Пенелопа пошла. Как ни в чем не бывало, сама собой. И даже особо не падала, видимо, потому, что была уже достаточно большой на тот момент. Между ползанием и нормальной ходьбой прошла всего пара дней. Я тут же и думать забыла о своих страхах (а что, если она никогда не будет ходить?) и окунулась в новые неврозы. Воспитание — это бесконечная череда страхов, поджидающих за каждым новым поворотом.