А так ли спонтанен был тот секс? Разве в период влюбленности мы не бесконечно впечатляли друг друга? Не узнавали друг друга лучше? Не дарили подарки? Не делали сюрпризы? Не одаривали комплиментами? Не стремились быть рядом и поддержать в трудную минуту?

Попробуйте сделать это сегодня, и я вас уверяю, у вас будет офигенный секс. Человеку свойственно привыкать. Забывать, как ценно то, что мы имеем. Думать, что все сложится само. А почему должно сложиться само? почему, если я хочу заработать миллион, я буду учиться, стараться и вкладывать, а сексуальное желание должно случиться по щелчку пальцев? Почему если я хочу вырастить цветы на балконе, я куплю их, посажу и буду поливать каждый день, а романтика должна как-то случаться сама?

Секс не был спонтанным, просто нами двигали гормоны. А теперь движение в наших руках. Мы на новом уровне. На самом деле, сотый секс гораздо круче, чем первые пять. Если вас сейчас через машину времени Джимми Нейтрона бросить в тот «спонтанный и как раньше» секс, скорее всего, он не так уж бы вам понравился. Ваши глаза были в пелене влюбленного бреда, а по факту тот секс в чистом виде через трезвые глаза, скорее всего, показался бы вам невнимательным друг к другу, неловким, а может даже дискомфортным.

Мне очень нравится аналогия о сексе в длительных отношениях, которую привела секс-просветительница Арина Винтовкина. Она сказала, что секс в начале отношений — это аттракцион с машинками. Помните, когда ты садишься в машинку, а она прикреплена к потолку палкой? Вроде весело и задорно, но ты не управляешь движением. А секс в длительных отношениях — это ты за рулем своего Бентли. Ты его выбрал. Ты в лучшей и комфортнейшей для тебя машине мира едешь туда, куда хочешь. Ты можешь заехать, куда хочешь. Ты — з а р у л е м.

Понимаете?

Наш секс в длительных отношениях становится гораздо более близким и глубоким. У нас есть спокойное пространство, чтобы наполнять его всем, чего нам хочется. Углублять удовольствие и любовь. И у глубины этой нет дна. То, что можно какого-то человека узнать на 100 % — такая же иллюзия, как то, что секс был спонтанным в начале отношений. Люди меняются каждый день, мы меняемся каждый день. Каждый день мы все просыпаемся немного новыми.

Ключ к яркости секса — в любви и любознательности. Любви к себе — чтобы не слипаться в другом человеке, а оставаться в том числе самодостаточной личностью. Любви к другому. И любознательности. При чем она работает удивительным образом. Когда вы послушали подкаст об истории музыки, ваш секс меняется. Когда вы сделали доброе дело для незнакомца, ваш секс меняется. Растете вы, растет ваш секс. Ключ к разнообразию — страсть к жизни. Новые сексуальные практики — это хорошо, но они не сработают без любви и любознательности. Ладно, сработают, но совсем ненадолго.

Задание с предисловием.

В исследовании Арт Арон и Кристины Норман 28 пар в отношениях попросили заполнить анкеты, потом провести время определенным образом и затем снова заполнить анкеты. Часть пар отправляли проводить время интересно, а часть — скучно. Результат получился таким: пары, которым достались увлекательные занятия, после их окончания были более удовлетворены своими отношениями и испытывали более сильные чувства любви друг к другу. Влияние новых действий на чувство любви доказано и кучей других исследований. Незнакомцы, проходя через какие-то совместные полуэкстимальные занятия или ситуации, даже частенько влюбляются друг в друга.

Задание: сделайте с партнером что-то новое вместе. Может, экстремальное, может просто новое. Например, сходите в поход с палатками, прыгните с парашюта, сходите на флористический мастеркласс — что угодно.

Место для описания впечатлений:

________________________________________________________

________________________________________________________

________________________________________________________

________________________________________________________

________________________________________________________

________________________________________________________

________________________________________________________

________________________________________________________

________________________________________________________

________________________________________________________

________________________________________________________

________________________________________________________

________________________________________________________

________________________________________________________

________________________________________________________

________________________________________________________

________________________________________________________

________________________________________________________

В этой книге вы не увидели информации о разделах БДСМ, о правилах секса втроем, о 5 способах привязать мужчину к себе через секс — я не считаю, что это принципиально важно знать каждому человеку в XXI веке. Помните, книга-то о самом важном? Без чего никак. А все это уже добавки. Они могут сделать блюдо вкуснее, интереснее. А могут и не сделать. Знаете, есть люди, которым глубоко пофиг на гастрономические изыски. И любимое их блюдо годами — картошка с котлеткой. И секс — он для обычных людей. Для всех. Всем доступно это удовольствие. И оно не обязано быть сложным. Удовольствие — это вообще очень просто на самом деле. Оно везде.

И раз заканчивается книга, поговорим и о том, как стоит заканчивать секс. Самолет, когда прилетает к точке назначения не падает резко, он идет на посадку. И мягкость этой посадки влияет на наше впечатление о полете. Бывает, что самолёты и разбивались — казалось бы — уже прилетев в нужную точку. Так и в сексе очень важна мягкая посадка. А без нее впечатления могут смазываться. В англоязычной сексологии у окончания секса есть свой термин. Aftercare. Забота после секса, если дословно. Прелюдия, наоборот.

Этап этот про то, чтобы ощутить себя нужными и ценными для партнёра, выразить любовь и нежность, предотвратить ощущение неловкости, укрепить доверие и близость.

Даже если ваш секс — это приключение на одну ночь без всяких продолжений, «завершающие» ритуалы помогут выразить взаимную благодарность и пойти своими дорожками с приятными воспоминаниями.