Пусть наши дети чувствуют себя в сексе уверенно и непринужденно, пусть они легко говорят «да» и «нет», пусть они растворяются в нем, отдыхают и получают силы. Конечно, мы не можем уберечь их от общения с секс-негативными людьми, но, слыша истину от вас, у них будет в разы меньше шансов поверить брехне на улице. О! И, кстати, не забудьте предупредить подростков, что друзья и подруги могут преувеличивать о своих секс-путешествиях.

И помните, главное — быть секс-позитивными. Секс — прекрасная часть жизни. Дети — продолжение нас.

Я много говорю о том, что секс — это прекрасно, и это правда так.

Но именно от первого секса фантастики лучше не ждать. Точнее, как… Здесь вскрывается такое упущение человечества, как странное полагание, что слово «секс» означает только проникновение — член в вагине.

Но ведь существует как минимум 4 вида секса (мануальный, оральный, анальный, вагинальный), и это без упоминания чуть менее классических видов, как раббинг (когда женщина прижимается или трется вульвой, бедрами или клитором о руку, ногу, предмет), вождение членом между грудями (когда размер позволяет) или между ступнями. И о мастурбации, кстати, которая тоже входит в понятие слова «секс».

Как правило, говоря «первый раз» мы имеем в виду проникновение, но надо понимать, что свет клином на нем не сошелся. И, если пошире взглянуть на мир, первый секс — это может быть и кунилингус — любой! И любой вид сексуального взаимодействия с другим человеком может быть стрессовым. Для человека любого пола и любой идентичности. Новое — всегда немного или много страшно. Это нормально.

Опрос среди моих подписчиков показал, что людей, кому первый раз понравился и кому нет, одинаковое количество. То есть мнения разделились поровну.

Но я обратила внимание, что из тех, кому первый раз понравился, было много тех, кто при этом не улетел на вершины блаженства: что-то не получалось, кому-то было больно. Знаете, что там решало? Их отношение: либо глубокая связь с партнером, которая перевешивала все неловкости и неприятности, либо юмор. То есть все они были к нему морально готовы (в глубоком смысле слова готовы и насколько это возможно).

Как понять, что ты готов(а)?

В сексологии считается, что самый естественный и благополучный первый раз случается по причине влюбленности и/или сексуального желания. Как я и рассказывала вам в главе об истории сексуальности про три этапа либидо: когда мы влюбляемся, общаемся, потом начинаем хотеть, и окунаемся в секс. Не очень удачные варианты мотивации для первого раза: потому что у всех уже было, желание удержать партнера, алкогольное или наркотическое опьянение, желание доказать, что ты взрослая или что ты настоящий мужик. Любопытство — где-то между удачной и неудачной мотивации. получается, готов человек, когда им движет сексуальное желание, а не тревога или желание что-то доказать. А лучше микс сексуального желания и влюблённости.

Витает в воздухе такая установка по отношению к девушкам, что нужно особенно тщательно беречь девственность, что она какой-то драгоценный подарок. Буквально додуманный Пушкин: «береги платье снову, а честь смолоду». Но он имел в виду не девственность. На самом же деле первый раз лишь один из тысяч. Да, следующая тысяча может пройти с тем же человеком, а может нет. И думы «тот ли это человек, которому я хочу подарить свою невинность» все усложняют. Это каким жестоким нужно быть к себе, чтобы не давать себе право на ошибку? Все ошибаются! А мы живем в XXI веке, где нормально выходить замуж с сексом за спиной. За это не выгоняют из страны. Нормально и вовсе не выходить замуж, и заниматься сексом хоть каждый день с новым человеком. И слава за это Будде, Аллаху, Иисусу и всем остальным.

Будет ли ваш первый раз по любви до гроба, в нормальных отношениях с хорошим парнем или с другом — любой из вариантов прекрасен, если он вам подходит. А с теми, кто захочет выгнать из страны за сексуальный опыт за спиной, я бы лучше не связывалась на вашем месте. Первый секс — один из тысячи. Так что не стоит бояться допустить смертельную ошибку. Ошибка — это не предохраняться. А люди — приходят и уходят. И партнеры, и друзья.

Однако, первый опыт в чем-либо оставляет отпечаток на все следующие. Поэтому главное, чтобы ты сама была готова: то есть хотела.

Что касается первого члена в вагине… Здесь обычно партнеры боятся боли и крови. В частности, девочки, потому что боль и кровь обусловлена их физиологией, парням почти никогда не бывает больно во время первого раза.

Вероятность боли и крови во время первого проникающего секса 50/50. Боль и кровь бывают по четырем причинам.

1) Самая популярная: девушка нервничает, из-за этого выделяется меньше смазки и — может даже неосознанно — сжимаются мышцы вагины. Из-за этого войти сложнее, но мы делаем попытку и появляются микротрещены. Маленькие царапки, из которых как раз может пойти кровь. Это не опасно, они сами заживают через несколько дней.

Именно по ним гинеколог может определить был ли у девушки секс, если прийти к нему до того, как они заживут, но я это уже, кажется, говорила.

2) Неудобная форма гимена (девственной плевы). Бывает, что он плохо растягивается. Или нужно больше усилий, чтобы его растянуть. Иногда девушкам с «неудачным» гименом требуется несколько проникающих сексов, чтобы он растянулся. Да, к сожалению, все эти разы тогда тоже будет больно.

3) Гинекологический недуг. Если вам больно больше двух раз, все-таки рекомендую сходить к врачу. Вдруг вашему телу нужна помощь врача, а еще попытки секса только навредят. Стоит исключить момент неполадок со здоровьем.

4) В связи с секс-негативной культурой или какими-то сексуальными травмами в прошлом, это может быть в более легких формах вагинизм. Почему в более легких формах? Потому что вагинизм в тяжелой форме — это когда даже пальчик не ввести в вагину — безумно больно. А вот в связи со страхом забеременеть, установками в духе «сейчас я займусь сексом и стану грязной навсегда» вагина может сама себя защищать этой болью. Протестовать против секса. Тогда стоит обратиться к психологу, сексологу или прийти ко мне на курс или личную консультацию. В голове тут проблемы и блоки.

Третья и четвертая причины довольно редкие, но, раз уж я пишу книгу, посчитала нужным упомянуть все.

Чтобы снизить вероятность боли, нужно хорошо возбудиться перед проникновением: целоваться, трогать друг друга, применять руки и рты до непосредственно входа. Возбуждение расслабляет нас. А еще больше нас расслабляет оргазм, так что получить его до проникновения, чтобы окончательно расслабиться: отличный лайфхак.

А еще можно использовать руки или вибратор наедине с собой до первого проникновения и разминать вагину. Скажем так, подготавливать!

Взять с собой смазку: чем более скользко, тем меньше вероятность микротрещин.

Не скрывать, что это первое проникновение. Во-первых, так мы сделаем партнера более внимательным и аккуратным. а, во-вторых, это тоже лайфхак: когда мы признаемся в том, что чувствуем, нам становится легче. Поэтому, сказав о том, что переживаем, мы снижаем градус стресса. Хотя это упоминается в рекомендациях против боли для девочек, это отличный лайфхак и для мальчиков. Они ведь тоже переживают! У них просто не принято в этом признаваться. Это нормально переживать, мои милые мальчики. Вам важно помнить, что невозможно быть чемпионом сразу ни в каком деле, то же самое касается и секса: это первая попытка! С опытом все придет. Будьте к себе добрыми. Если вы влюблены в девушку или парня, с которым у вас первый раз и слишком нервничаете, может упасть член или вы можете слишком быстро кончить. Ох, надеюсь, вас не напугать этим — все у вас будет отлично! Просто предупреждаю, чтобы, если что, вы не переживали. И упавший член в такой ситуации, и быстрый выброс спермы говорит только о прекрасном: что вы действительно влюблены и переживаете. Вы имеете на это полное право. И обязательно скажите об этом свету ваших очей, если вдруг случится неполадка. Он(а) поймет.