Если бы под рукой не оказалось пантенола, я, несмотря на нарушение приличий, без промедления использовал бы такое надёжное и проверенное средство лечения ожогов, как мужская (не детская!) моча. При не слишком тяжелом ожоге она обеспечивает почти мгновенное закрытие раны, её своего рода «дубление» значительно ускоряет заживление и качественно снижает его болезненность. Но, разумеется, при наличие более цивилизованных средств надо использовать именно их.

Универсальным ранозаживляющим средством являются разнообразные мази и гели на основе облепихи; весьма эффективна и гомеопатическая мазь календулы.

При необходимости резкого, скачкообразного укрепления иммунитета Вам помогут не описанные выше «мягкие», традиционные средства, а исключительно эффективный деринат, долгое время применявшийся исключительно в профессиональных целях.

Если у Вас есть варикозное расширение вен и Вам больше 40 лет, следует в профилактических целях хотя бы периодически пить кардио-ас (он же кардиоаспирин), а сами вены мазать троксевазином. А вот кардиомагнил практически не эффективен, что, насколько можно судить, было доказано уже в начале десятых, но остается не известно многим «высокоэффективным организаторам здравоохранения».

Впрочем, троксевазин (вместе с финал-гелем) следует иметь в аптечке в любом случае, ибо он является крайне эффективным средством против растяжений и синяков (в том числе крайне болезненных внутритканевых гематом), применяемым в том числе в профессиональном спорте.

Несмотря на все наши усилия, кризис все равно вынуждает нас нервничать — и это сказывается в том числе на коже. Нам свойственно недооценивать опасность широко распространенного псориаза (отшелушивания кожи на четко ограниченном красном или розовом воспаленном ее участке), однако без лечения он расширяется и может привести к совершенно чудовищным последствиям. Многочисленные новейшие специализированные, но не всегда тщательно и до конца проверенные средства, которые Вам могут рекомендовать, помогают не всегда (а порой, насколько можно судить по некоторым сообщениям специалистов, имеют парадоксальные, хотя и не рекламируемые побочные эффекты вроде тяги к самоубийству), поэтому не пренебрегайте универсальными и вполне удовлетворительными по эффективности средствами: дегтярной мазью и ихтиолом.

И, наконец, последнее — весьма существенное, ибо, если профессиональным заболеванием американских менеджеров является шизофрения, а японских — переутомление, у наших менеджеров в этой роли зачастую выступает алкоголизм.

Перед сильным приемом алкоголя съешьте не менее 100 грамм сливочного масла. Гадость, как это ни удивительно, страшная, однако при этом Вы практически не будете пьянеть и, соответственно, будете избавлены от «солнечного утра похмелья», — а пьяным всегда приятнее притвориться, чем быть на самом деле.

Другой способ избежать опьянения — принять перед началом выпивки таблетки активированного угля из расчета одна таблетка на 10 килограмм Вашего веса. После этого Ваш, выражаясь врачебным языком, «стул» будет иметь черный цвет как минимум один день, а то и два — это совершенно естественно.

Если же Вы по тем или иным причинам хотите действительно хорошо выпить и отключиться — пользуйтесь хорошей (начиная с «серебряного» уровня) текилой: это крепкий напиток с наименьшим, насколько можно судить, похмельем (некоторые полагают, что от него вообще не бывает похмелья, но мне и моим товарищам в годы нашей молодости неоднократно удавалось опровергать эту навеянную рекламой гипотезу).

Конечно, если есть возможность, всегда лучше обращаться к врачам, чем заниматься самолечением. Еще раз повторюсь: обычно оно просто опасно.

Однако, учитывая качество нашей медицины — если есть возможность, сходите к двум-трем врачам и не просто сопоставьте их рекомендации, но тщательнейшим образом изучите все, касающееся Вашего симптома, поставленного Вам диагноза и выписанных Вам лекарств, что сможете найти на медицинских сайтах Интернета. Там тоже бывает много «ляпов», так что не поленитесь и просмотрите не менее пяти крупных сайтов.

В идеале Вы, если у Вас есть на лечение хотя бы небольшие деньги, должны путем тщательного опроса всех своих мало-мальски компетентных знакомых и личного общения найти себе «семейного доктора». Это врач, обладающий добросовестностью, большим опытом и широким кругозором, который будет лечить Вас и Вашу семью, при необходимости направляя ее членов на прием к проверенным, гарантированно добросовестным и квалифицированным специалистам. Он может быть терапевтом, костоправом, гомеопатом или кем-то еще, — но крайне желательно, чтобы он был. Без такого врача Ваше здоровье и здоровье членов Вашей семьи будет находиться в постоянной зависимости от совершенно случайных факторов, а обращения к случайным врачам будут напоминать по своим последствиям если и не рулетку, то «случайные связи».

Если Вы чего-то не понимаете или если позиции врачей расходятся — не стесняйтесь спрашивать у врачей мнения о советах других и о прочитанном Вами в Интернете. Если врач в качестве реакции на Ваше стремление посоветоваться обижается и «лезет в бутылку» — это не врач, а обладатель диплома, и доверять его советам не стоит. Правильный врач подробно объясняет, как и почему работает тот или иной препарат, какие есть ограничения, как и на что он действует.

Существенно, что многие врачи сначала выписывают дорогие препараты, в том числе и потому, что у них (или их поликлиник) часто заключены договоры с иностранными производителями дорогих лекарств (или с торговцами, которые их распространяют). Поэтому, получив рецепт, дотошно расспросите, какие есть субституты (заменители) — на случай, если именно этого лекарства не будет в аптеке или если Вам на него не хватит денег.

Расспросите, чем более дешевое лекарство хуже (а врач обязательно скажет, что субститут хуже), — может быть, просто мази, которая стоит в 10 раз дешевле, понадобится в два раза больше, а это пятикратная экономия. Знайте, что индийские субституты, как правило, ненамного хуже западных аналогов (хотя есть крайне существенные исключения — например, инсулин), а словенские ничуть им не уступают.

Постарайтесь за небольшое время приема наладить человеческие отношения с врачом, чтобы он увидел в Вас человека, такого же, как он сам, а не просто источник денег для его клиники; если это удастся — Вы сможете доверять его советам (если, конечно, он обладает профессиональными знаниями и опытом).

Помните, что старые врачи с огромной практикой, «чувствовавшие пациента», воспетые художественной литературой и памятные многим из нас с детства, в массе своей уже умерли. Сегодняшний пожилой врач часто представляет собой «шестидесятника», опустившего руки перед несправедливостью судьбы и тяжестью бытовых обстоятельств; он часто с небрежением относится к своим обязанностям и не интересуется результатами своего лечения.

В то же время мне приходилось встречать очень много высокопрофессиональных относительно молодых врачей 30–45 лет, старательно учащихся, осваивающих новые технологии и лекарства, действительно добросовестных и заинтересованных в судьбе пациента. Наличие этого слоя и подпирающей их добросовестной молодежи — действительно хорошая новость… не отменяющая, впрочем, необходимости тщательной проверки всего, что говорит Вам врач.