Это касается всего, включая таблетки от головной боли (здесь важно найти максимально слабое лекарство, достаточное именно для Вас, так как чрезмерно мощные анаболики разрушают здоровье) и аллергии, однако наиболее важно в условиях крупных городов найти хорошее профилактическое и одновременно лечебное средство от гриппа. Для меня, например, таким универсальным средством, экономящим время на поддержании своего здоровья, оказался инфлюцид — немецкое гомеопатическое средство (почему-то именно в таблетках, раствор на меня не действует вообще).

Разделяющим вполне религиозную и полностью антинаучную позицию академиков РАН из пресловутой «комиссии по лженауке» («я не верю в существование того, чего не понимаю») и вслед за ними считающих гомеопатию (насколько могу судить, в силу обострения конкуренции на фармацевтическом рынке) мошенничеством (ведь физика объяснила её действие только в начале 90-х годов!) можно рекомендовать в качестве противовирусных средств старый советский ремантадин и другие проверенные временем лекарства.

К сожалению, агрессивно рекламируемая (с подачи производителей вакцин) профилактическая прививка против гриппа действенна лишь в отношении некоторой части его штаммов (так как он быстро мутирует), так что её эффективность мало предсказуема. В то же время временное неприятное самочувствие, а часто и иные сложности, связанные с прививкой, Вам почти гарантированы.

Даже при применении заведомо качественных вакцин (например, западноевропейских) надо понимать, что вирус гриппа крайне изменчив. Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) каждый год пытается спрогнозировать, какой именно штамм вируса гриппа будет распространяться в мире в следующем году, чтобы организовывать прививку именно от него. Когда её специалисты угадывают, — всё хорошо, но, когда они ошибаются, все расходы на вакцинацию оказываются бессмысленными.

Хуже того: поскольку прививки, формируя иммунитет, направленный точечно против соответствующего вируса, по всей видимости, снижают общий иммунитет организма, он оказывается более восприимчив к другим штаммам того же гриппа. Именно это, насколько можно судить, является причиной повышенной смертности от гриппа при ошибочных прогнозах ВОЗ (так, в США число жертв сезонного гриппа в таких случаях достигает, насколько можно судить, 70 тыс. в год)[8].

Прекрасным универсальным средством профилактики гриппа и других вирусных заболеваний, передающихся воздушно-капельным путём, является промывание носа раствором хозяйственного (именно хозяйственного, продаваемого неопрятными серобурыми брусками) или дегтярного мыла. Делая его каждый день перед выходом из дома и после возвращения в дом, Вы снизите риск заболевания гриппом почти до нуля. Проблема в том, что его специфический запах (не чувствуемый окружающими, но неприятный для Вас) и пощипывание в носу заставляет основную часть интеллигентных горожан предпочитать грипп подобной профилактике, — однако такое решение ни при каких обстоятельствах нельзя назвать оправданным либо рациональным.

Лучшим средством обеззараживания помещений (включая избавление от всех видов вирусов, включая коронавирус) является кварцевание специальной медицинской ультрафиолетовой лампой. В Советском Союзе они производились в больших количествах и были общедоступны, но и сейчас их можно купить на «Али-экспрессе» или (поскольку страх перед непредсказуемым китайским качеством более чем обоснован в отношении медицинской техники) на «Озоне» или «Авито».

Принципиально важно, что при кварцевании помещения надо строго соблюдать правила:

обязательно использовать входящие в комплекс защитные очки (применять обычные солнечные совершенно недопустимо — можно сжечь сетчатку глаза!);

подвергать воздействию её света незащищённую кожу не больше предельно разрешённого времени (такие лампы используют для безопасного по сравнению с солярием загара, но при превышении этого времени или при освещении им разного рода фибром и родинок, как и в случае солярия, можно спровоцировать развитие рака кожи);

после применения, выждав четверть часа, проветрить помещение, так как образующийся при кварцевании озон, выжигающий микробы, бактерии и вирусы там, куда не попадал ультрафиолет, не полезен и для человека.

Все эти методы, несмотря на хорошую известность, старательно замалчиваются оптимизированной медициной (хотя кварцевание и применяется в медучреждениях и местах лишения свободы) в силу не только массового одичания «организаторов здравозахоронения», но и своей дешевизны, что ограничивает возможности фармакологических корпораций и аптек зарабатывать на них.

По этой же причине во время ковидобесия полностью замалчивается такой надёжный препарат, как сульфокамфокаин. Он отнюдь не является лекарством от вирусной инфекции, но при затруднениях дыхания кардинально упрощает его; как говорят больные туберкулезом, после его укола «лёгкие разворачиваются». Таким образом, популяризация этого лекарства среди врачей (так как оно рецептурное) и пациентов (так как часто продаётся без рецепта), — разумеется, с обязательным учётом указанных в инструкции противопоказаний, — могло бы позволить многим больным продержаться до приезда «скорой» (или как минимум продержаться до него с меньшими мучениями).

Однако крест на нём ставит, насколько можно судить, его низкая цена: упаковка на 10 ампул стоила до начала паники немногим больше 160 руб., что не позволяло наживаться на нём.

Крайне эффективным средством для длительного снижения повышенного давления является чесночная настойка, которую можно сделать самостоятельно и применять не в качестве крепкого алкогольного напитка, а как лекарство, каплями.

Разумеется, Вы должны иметь дома и на работе достаточно большую и разнообразную аптечку — без преувеличения, «на все случаи жизни».

Помимо само собой разумеющихся и всем нам известных лекарств, в нее должны входить действенные средства против ожогов: стрептолавен или сверхэффективный, хотя и более распространенный пантенол. В конце нулевых моя полуторагодовалая дочь опрокинула на себя чашку чая, — практически кипятка. «Скорая» приехала через пять минут, но категорически отказалась лечить младенца, так как по новым стандартам, введенным в действие в рамках либеральной реформы здравоохранения, она якобы не лечит, а занимается исключительно «перевозкой». Однако пантенол, которым я буквально залил орущего ребенка, позволил действительно обойтись не только без волдырей, но даже без какой бы то ни было медицинской помощи — и это при младенческой нежности кожи!