Влияние COVID-19 на обмен микронутриентов хорошо заметно по анализам крови и волос. Как правило, сразу после заболевания отклонения показателей микроэлементов от нормы появляются в крови, и лишь спустя некоторое время мы можем увидеть их в анализе волос. То есть если у человека до коронавируса не было дефицита элементов, то мы его увидим в крови, а если и до болезни у него отмечался недостаток цинка, селена, магния, то отклонения будут и в крови, и в волосах.

Пациенты же, которые ранее наблюдались у нас с целью повышения иммунитета, улучшения обмена веществ, восполнения дефицита микроэлементов, витаминов, антиоксидантов, аминокислот и пришедшие вновь уже после COVID-19, рассказали, что перенесли его в легкой или средней степени тяжести. Их общее состояние быстро улучшалось, исчезла характерная симптоматика коронавирусной инфекции. Динамика выздоровления от постковидного синдрома была видна и по лабораторным исследованиям. В результатах анализов наших пациентов мы увидели, что содержание микро– и макроэлементов снизилось, но не критично, поэтому они смогли исполнить свою защитную роль во время болезни.

Таким образом, люди, которые следили за собой, поддерживали свой иммунитет, находились в состоянии душевного равновесия и не довольствовались только услугами социальной медицины, перенесли COVID-19 легче, так как были защищены.

В целом же подавляющее большинство пациентов нашего Центра биотической медицины, проходивших курс персонализированной диагностики и коррекции до 2020 года, перенесло коронавирусную инфекцию легко. Ни один пациент, насколько нам известно, не умер от COVID-19 или его тяжелых осложнений. Я хочу верить, что это не случайное совпадение. Будем наблюдать дальше!

Обследовав такое количество пациентов, я увидел, что от дисбаланса микронутриентов во время коронавируса и его последствий зависят:

• тяжесть заболевания и степень поражения легких (на фоне дисбаланса цинка и меди, селена, кальция);

• показатели воспаления (С-реактивный белок, клинический анализ крови);

• сатурация (уровень насыщения крови кислородом) во время болезни;

• уровень токсичных элементов в крови из-за снижения уровня селена.

У людей, переболевших коронавирусом с ярко выраженной гипоксией, дисбаланс элементов сохраняется и после заболевания. Кроме того, в их крови диагностируется повышенный уровень С-реактивного белка и нарушение вязкости крови, что напрямую указывает на перенесенную коронавирусную инфекцию.

На снижение уровня микронутриентов особенно влияют пагубные привычки, работа в опасных условиях и на вредном производстве.

Хочу поделиться с вами личным опытом борьбы с COVID-19. Я вышел из заболевания достойно, во время болезни у меня не снижалась работоспособность, не было чувства разбитости, поэтому я считаю, что сам могу быть примером того, как работает профилактическая медицина и как витамины и микроэлементы защищают наш организм от вирусов.

В октябре 2020 года я почувствовал легкое недомогание, продрому, как называют это состояние врачи, – предвестницу всех вирусных инфекций. Прекрасно зная, что в мире бушует коронавирус, я на всякий случай сдал тест и вызвал врача. Тест оказался положительным. Как ответственный гражданин, я сразу изолировался и никуда не выходил три недели. Буквально на следующий день после получения положительного результата ко мне из поликлиники пришла врач, выпускница РУДН, которая когда-то слушала мои лекции. Кроме насморка и слабости, у меня никаких симптомов не было. Температура держалась в пределах 37,1–37,2 °C два дня. На третий-четвертый день появились кишечные расстройства и небольшой кашель. За две недели я похудел на три килограмма, вероятно, из-за отсутствия аппетита (обоняние было в норме). К счастью, моя болезнь протекала легко настолько, что я ни на один день не прекращал работать в обычном режиме и начал писать книгу «Мор: коронакризис и микроэлементы», дистанционно консультировал пациентов, вел занятия со студентами РУДН, продолжал работать с коллегами из Сеченовского университета. Тем не менее я не махнул рукой в надежде, что само пройдет. Так не бывает, поэтому я активно лечился.

Что я делал, чтобы выздороветь? Для начала мне была назначена схема лечения, согласно которой я принимал противовирусные лекарства, препараты, предотвращающие тромбообразование, несколько дней пил препараты от кашля, а также имбирный чай, молоко с маслом и прополис, ел лук и чеснок с ржаным хлебом и салом. Через несколько дней начал антибиотикотерапию.

Для отслеживания своего состояния я ежедневно с помощью пульсоксиметра измерял сатурацию (насыщение крови кислородом), она не опускалась ниже 94–95, контролировал артериальное давление и температуру. Несмотря на то что ярко выраженной симптоматики заболевания у меня не было, я с первого дня болезни усиленно принимал средства для помощи иммунитету:

• цинк – 50–60 мг;

• селен – 200 мкг;

• витамин D – 4000 МЕ;

• дигидрокверцетин – 100–400 мг.

Мое интенсивное лечение продолжалось 10 дней, потом я снизил дозировку микроэлементов, но продолжал их принимать еще две-три недели после болезни для укрепления иммунитета. Через 21 день я вышел на работу.

Перед сезоном острых респираторно-вирусных инфекций я рекомендую пропивать поддерживающий курс витаминов и микроэлементов в профилактических целях (витамин D – 2000 МЕ, цинк – 20 мг, селен – 100 мкг в день). Я сам это делаю весной и летом по 1–2 месяца. Именно поэтому перед COVID-19 у меня не было дефицита микроэлементов. Тем не менее, сдав анализы, я увидел, что после болезни дефицит цинка в моем организме все-таки появился, видимо, его очень много «ушло» на борьбу с коронавирусом.

Через два месяца после перенесенной болезни благодаря грамотному подходу к лечению и восстановлению, приему важных микроэлементов все показатели вернулись в норму.