• Пожаловавшись мужу на первые судороги в ногах, сразу же получила бы десять сеансов в спа-салоне.

• Пожаловавшись мужу на изжогу, в результате поменяла бы ресторан на тот, в котором еда менее жирная.

• Обнаружив дырку в зубе, сразу же отправилась бы к стоматологу, заодно отбелила бы все зубы.

• Договорилась бы с мужем, что следующего ребенка вынашивать и рожать будет он.

Ваша беременность уже ни для кого не секрет. Вырос живот. Вес стремительно растет: за третий триместр вы прибавите около семи килограммов. Заметно подрастает и ваш малыш. Его органы уже сформированы и начали свою работу. Надпочечники вырабатывают гормоны. Легкие продолжают совершенствоваться, в них синтезируются вещества, которые позволят ребенку сделать первый вдох. Печень накапливает железо, которое необходимо для поддержания нормального уровня гемоглобина. Головной мозг развит настолько, что малыш способен анализировать звуки и различать вкус пищи. Многие рефлексы уже сформированы. С кожи ребенка постепенно начинает исчезать пушок. Малыш быстро прибавляет в весе. К рождению он должен набрать около 3–3,5 килограмма и вытянуться до 50–53 сантиметров.

Если вам не терпится посмотреть на своего карапуза, вы можете сходить на 3D– или 4D-УЗИ. В отличие от обычного УЗИ аппарат сканирует ребенка в трех плоскостях (длина, ширина, глубина) и таким образом позволяет увидеть его объемное изображение. С 3D-УЗИ можно рассчитывать только на статичную картинку, а 4D-УЗИ поможет понаблюдать за малышом в режиме реального времени.

Эти методы исследования доступны в любой период беременности. На ранних сроках они рекомендуются в качестве дополнительной диагностики, если врачи подозревают, что у малыша есть пороки развития. Если же таких опасений нет, то оптимальным временем для «объемного УЗИ» считается период с 24-й по 28-ю неделю, когда ребенок уже подрос и его можно рассмотреть детально. При этом, так же, как и на ранних сроках, можно получить важные диагностические данные о состоянии малыша, плаценты, кровотока. Позже 28 недель полюбоваться крохой тоже вполне реально, но видимость может быть хуже: ткани ребенка более зрелые, да и места в матке все меньше, а значит, ребенок может быть прижат к ее стенке и его личико будет немного искажено. Поэтому, если вы хотите сходить на трехмерное УЗИ ради картинки, слишком не затягивайте. Обязательно захватите с собой и папу ребенка. В отличие от двухмерного исследования, на котором что-то разглядеть способен только специалист, здесь глава семейства может впервые встретиться со своим наследником и ощутить пробуждение отцовских чувств. Впрочем, объемное УЗИ придумали не для развлечения родителей и пробуждения родительских инстинктов, а для уточнения диагнозов, с которыми 2D-исследование не справляется. Для проведения 3D– и 4D-УЗИ часто не требуется никакой дополнительной аппаратуры, поэтому многим из вас врач мог провести такое исследование, а вы об этом даже не узнали.

«Да у вас коммунизм какой-то!» – с удивлением сказала мне моя израильская подруга, когда я ей сказала, что в России в декрет (а вернее говорить «отпуск по беременности и родам») беременная женщина уходит в 28 недель при многоплодной беременности и в 30 недель при беременности одним ребенком, а отпуск по уходу за ребенком продолжается до 3 лет. При этом первые 1,5 года оплачиваются! В Израиле, например, будущая мамочка отправляется в декрет обычно за 6 недель до предполагаемой даты родов, а после рождения малыша возвращается на работу спустя 2 месяца. В США при нормально протекающей беременности будущая мама освобождается от работы за 2–4 недели перед родами, а после их наступления имеет право претендовать на 12 недель отпуска, из которых оплачиваются только 6. Да и то не у всех в зависимости от штата. Вот так!

Кстати, вы знали, что именно в России впервые женщинам стали предоставлять декретный отпуск? Сто лет назад наши прабабушки получили возможность находиться в отпуске по беременности и родам, который в общей сложности продолжался 112 дней. Сейчас отпуск еще дольше. Поэтому у вас есть время и возможность не только подготовиться к рождению малыша, но и посвятить ему первые три года жизни: ловить первые улыбки малыша, радоваться его первым шагам и успехам.

Обычно этот вопрос возникает у будущих мам после выхода в декретный отпуск. У них появляется много времени и возникает желание побольше узнать о своем состоянии, получить советы о том, как вести себя на родах, как обращаться с малышом, когда он родится. На курсах женщины находят себе новых подруг, с которыми потом могут дружить семьями.

Сейчас существует масса курсов для беременных. Я считаю, что сначала нужно определиться с роддомом, а потом сходить туда на курсы. Ведь в каждом роддоме свой подход к родам – начиная с поступления в роддом. Вещи, которые можно и нужно с собой взять, сопровождающие лица, контракты, обустройство родовых залов, поведение в родах и т. д. и т. п. – все это различается. На местных курсах вас, например, научат пользоваться фитболом, а в роддоме его может не оказаться, зато все будут использовать канат. Вы расстроитесь, сценарий родов будет нарушен.

Знаете старый анекдот про студента и бородатого профессора? Того самого, который потерял сон после вопроса о том, как удобнее спать – с бородой под одеялом или на одеяле? Так же и с животом. Беременная женщина как ни ляжет – всё не так: и на левом боку, и на правом. Легла бы на живот, но никак нельзя, да и не получится.