Метод МVP

Иногда для принятия решения стоит воспользоваться методом МVP (Minimum Viable Product) – минимально работающего продукта. Создайте в реальности мини-модель будущего и побудьте в ней пару недель или месяц.

Чтобы принять решение о переезде в другой город, попробуйте пожить в нем месяц-полтора, но не как турист, а как настоящий житель. Для этого нужно снять не гостиницу, а квартиру, каждый день ходить в магазин, найти мастера по маникюру, составить список любимых мест (магазинов, ресторанов), а может, даже с кем-то подружиться.

После такого эксперимента некоторые клиенты возвращаются в родной город только для того, чтобы собрать вещи. Так случилось с моей помощницей Машей. Она несколько лет мечтала переехать в Санкт-Петербург. И вот как-то в разговоре мы с ней придумали пожить там в течение февраля.

Справедливости ради нужно признать, что февраль не лучший месяц для северной столицы России, впрочем, как и для любого другого российского города. Мы подумали, что если Санкт-Петербург выдержит испытание февралем, то он точно выдержит и другие испытания.

Маше хватило этого месяца, чтобы понять: в свой город она вернется только за вещами. В августе она окончательно переехала в город на Неве.

Конечно, будут сложности в принятии последствий любого выбора. Неприятнее всего, наверно, заболеть в чужом городе: в такие минуты тяжело справиться с тоской по близким, которых нет рядом. Однако это не значит, что решение было неправильным. Важно научиться уважать свой выбор при любом раскладе.

Часто ко мне на консультацию приходят люди на этапе создания собственного бизнеса. Перед работой я всегда напоминаю им, что бизнес – это в первую очередь деятельность, основанная на риске, это зона ответственности его создателя. Никто не застрахован от кассового разрыва, перепадов курса валюты, отсутствия заказов, роста конкуренции. Поэтому если при мысли о возможных рисках вас бросает в ужас и вы хотите заниматься бизнесом только в условиях успеха, то, скорее всего, вы сейчас не готовы. Это все равно что переезжать в другой город, рассчитывая, что там всегда будет хорошая погода.

MVP можно создавать и в сфере профессий. Вы можете начать работать в интересной для вас профессии до того, как примете радикальное решение (например, уволиться). Попробуйте себя в этом деле среди профессионалов, представьте, что это будет вашей каждодневной рутиной, и прочувствуйте, насколько вы готовы отдаваться новому делу.

Обозначу еще одну трудность. Иногда человек говорит: мне трудно выбирать, я очень быстро ко всему остываю. Получила образование педагога – разонравилось, увлеклась фотографией – надоело. И так со всем: загораюсь и тут же охладеваю. В этом и загвоздка: я знаю, что новое дело может быстро надоесть.

Здесь вопрос не в выборе. Способность удерживать на чем-то внимание и энергию напрямую связана со способностью отдаваться всецело тому, что понравилось. Если точнее – со способностью переходить от стадии влюбленности и первого очарования к дальнейшему глубокому чувству, основанному на прочной привязанности. Если такая способность не развита, происходят постоянные скачки от одного интереса к другому, поэтому вы не уверены, что не сбежите от близости в очередной раз.

Любое дело, человек или решение в нашей жизни имеют самые разные черты, не все из которых нам нравятся. И это нормально. Поэтому особенно важна способность акцентировать внимание на хорошем, воспринимая при этом объект в целом. И эта задача требует большой душевной работы.

Если описанный тип избегания про вас, то проанализируйте, когда наступает охлаждение. Какой этап дается вам труднее всего: переход от первого очарования к глубокой работе, сложность, рутина, проблемы? От чего вы уходите?

Проанализируем важные решения вашей жизни.

1. Вспомните и выпишите свои выборы: игрушек, игр, кружков и секций в детстве, профильных предметов в школе, стиля одежды в юности; места учебы и самого учебного заведения, места работы, отдыха, жительства; партнера, друзей, досуга.

2. Проанализируйте, кто совершал эти выборы, кто помогал вам. Какой процент из общего числа ситуаций составляют ваши личные решения?

3. Опишите предполагаемые решения будущего с позиции самостоятельного выбора, от самых маленьких – как провести выходные, какую сумочку купить, что приготовить на ужин – до значимых: с кем жить и кем работать.

Смело внедряйте принятые решения! Поверьте, вам это по плечу.

ВАЖНО! Выпишите эту фразу отдельно и держите перед глазами:

Любое ваше решение является верным в момент, когда вы его принимаете.

Решение, которое ощущается вами как правильное, может совершенно по-другому оцениваться окружающими.

– Зачем подстриглась? С длинными было лучше.

– Зачем уволился со службы? Ушел со стабильного места.

– Зачем отдал сына в художественную школу? Лучше бы отвел в бокс.

Но когда внутри вы знаете, что приняли свое решение, понятие правильности или неправильности отпадает.

Некоторым людям трудно доверять своим чувствам – им нужен кто-то, кто скажет, что они чувствуют. Согласно теории привязанности, такое недоверие формируется в младенчестве, когда мама неадекватно откликается на просьбы младенца: он есть хочет, а его, вместо того чтобы покормить, кутают, будто он замерз. У малыша формируется устойчивое недоверие к собственным мыслям и чувствам вплоть до полного непонимания того, что он сейчас ощущает. В подобных ситуациях нужно работать с эмоциями, учиться их распознавать и называть: «Я сейчас злюсь» или «Мне сейчас обидно», «Я радуюсь», «Мне тревожно». Через осознание и называние своих чувств и эмоций человек делает первый шаг к доверию себе. Если я это чувствую – значит, это существует.

В укреплении веры в себя также помогают следующие установки: «Я так чувствую», «Я так думаю», «Я так решил», а значит, это правильно. То есть решение правильное не потом когда-нибудь, а прямо сейчас – потому что я так решил.

Итак, мы пришли к важному выводу: способность решиться – это акт доверия к себе и умение создавать привязанность, поддерживать себя и свой выбор. Давайте будем взращивать в себе это качество. А это возможно только через действия.

Шаг 7. Создаем стратегию

О целях и целеполагании написано немало книг, и все же большинство из нас не умеет целиться.

Недостаточно просто сформулировать цель или написать желание. Чтобы достичь желаемого, необходимо составить персональную маршрутную карту.

Работая юристом, психологом, карьерным психологом, я построила сотни карт и скажу, что правильно составленная карта – это половина успеха. Отсутствие спланированных шагов на треть сдерживает изменения. У каждого человека есть потребность в ясности, и подробный план действий эту ясность дает.

Грамотная маршрутная карта включает:

● цель;

● сроки;

● целевые действия (конкретные шаги);

● ресурсы;

● риски;

● альтернативные сценарии развития.

Для начала подберите для себя удобный способ ведения и визуализации проекта:

● старая добрая табличка Excel;

● майнд-карта;

● магнитная доска, на которой вы закрепите 7–10 листочков с последовательностью шагов;

● планер;

● программа или приложение.

Сейчас есть множество программ и приложений для смартфона и компьютера. Подберите то, что вам подходит. Главное – инструмент должен быть для вас удобным, а процесс планирования – интересным. Я, например, предпочитаю в работе круговую майнд-карту и список дел, который веду в телефоне и записных книжках. Ведение трех типов записных книг стало для меня решением постоянного скопления больших массивов информации. Я распределяю информационные потоки так.

● Первый блокнот – стратегический. В нем общая майнд-карта проекта и планер: ключевые шаги на полгода, квартал, месяц и неделю. Не реже одного раза в две недели я устраиваю стратегический день: провожу инвентаризацию того, что сделано, обновляю, дополняю список задач себе и людям, задействованным в моих рабочих и личных проектах на предстоящий период. Отсюда я переношу текущие задачи в смартфон. Для больших профессиональных целей и совместной работы команд хорошо подходят программы Notion, Plan fix, Trello. Постоянно выходят новые приложения, не поленитесь, подберите для себя удобную систему. Для личных целей можно обойтись блокнотами.

● Второй блокнот – для рефлексии и размышлений. В любой непонятной ситуации я «думаю об бумагу», этот способ ментального очищения и упорядочивания никогда меня не подводит. Это и утренние