Ответ в следующей рекомендации: читайте стихи вслух и учите их наизусть. Когда вы читаете вслух, возникает не только дополнительная работа для языка, но и для мозга. К тому же, читая вслух, вы приучаете себя концентрации и вниманию — ведь нельзя читать без выражения, без одновременного анализа смысла, без понимания того, что хочет сказать автор. Произнесенное вслух слово запоминается лучше произнесенного про себя.

Говорю вам ответственно: 15–20 минут ежедневного чтения вслух в течение трехчетырех недель — и вы будете ошеломлены результатом. Причем результатом, видимым не только вам, но и окружающим. Вам станет легче подбирать слова, легче мыслить и говорить. Вы начнете значительно красивее и ярче выражать свои мысли, перестанете «жевать» слова и проглатывать буквы, ваша речь станет более мелодичной, а голос более приятным и притягательным (при условии, конечно, что читать вы будете стараться со смыслом и необходимым выражением, а не механически бубня текст).

Однажды после лекции ко мне подошел один мой ученик и доверительно сообщил мне, что не умеет нормально поддержать разговор, особенно с противоположным полом (парнишка слегка заикался и чуть заметно картавил). Я, кроме некоторых психологических моментов, посоветовал ему также по 30–40 минут в день каждый вечер читать вслух, а также выразительно декламировать стихи Пушкина, Лермонтова, Фета. И попросил его через три месяца сообщить мне результаты.

Он подошел ко мне уже через два месяца и снова пожаловался. Из нашего разговора выяснилось, что проблема общения с противоположным полом теперь у него совершенно отпала, зато возникла иная, не менее серьезная проблема: ему стало неинтересно общаться с друзьями. И они, кажется, это тоже почувствовали и стали понемногу отдаляться от него. Я успокоил его, объяснив, что виной тому — его изменившаяся речь. Она стала богаче, ярче и выразительнее, а речь его друзей осталась прежней. Вот ему и стало с ними скучно: он внутренне вырос, а они остались прежними.

Не надо равняться на других, стараться быть на кого-то похожим, соответствовать чьему-то уровню или ожиданиям. Каждому из нас нужно идти своей дорогой, не оглядываясь по сторонам и не сравнивая себя с другими, нравственно и умственно развиваться, делать то, что нам, а не всем или кому-то интересно. А друзья, разделяющие наши взгляды или мысли, обязательно найдутся. В конце концов, мы, живя здесь, на земле, исполняем только нашу особую, индивидуальную, неповторимую миссию, предначертанную нам нашими Высшими Учителями. Вот почему и глупо и смешно пытаться сравнивать себя или соревноваться с кем-то, а не с самим собой. Не забывайте: все самые важные изменения, превращения и победы в нашей жизни происходят внутри нас!

Почему именно стихи, а не, скажем, прозу или афоризмы нужно читать и учить наизусть? Ну, хотя бы потому, что у поэтов, как правило, всегда больше словарный запас, чем у прозаиков. И связано это, вероятно, с тем, что писатели не утруждают себя поиском новых слов, а используют те, что знают. Поэтам же, которым все время необходимо буквально для каждой строки подбирать слова под рифму, под ритм, под мелодию стиха, приходится напрягать ум, перебирать десяток, два или три слов в поиске идеально подходящего, наилучшего слова.

Размышляйте над поведением других людей. Размышляйте над собственным поведением. Конфуций утверждал, что человек становится умнее в трех случаях:

— Когда он учится на собственных ошибках — это самый трудный и болезненный путь, полный шишек и ссадин. (Большинство людей следует этим путем — сначала попробуют, сделают, а потом уже, потирая шишку, думают и делают выводы. Все молодые души идут этим путем.)

— Когда он учится на ошибках и правильных решениях (поведении) других людей — это самый легкий способ стать умнее. (Многие люди, прежде чем что-то сделать, изучают накопленный опыт как отдельных людей, так и целых поколений. И благодаря полученным таким образом знаниям они легче и скорее добиваются успеха и своих целей. Все зрелые души следуют этим путем.)

— Когда он учится понимать себя и других, секреты и законы, правила и исключения через размышление. (Это путь избранных, «старых» и мудрых душ, уже много раз приходивших на Землю и накопивших богатый опыт земных воплощений. Конфуций называет этот пусть самым благородным.)

Я предлагаю вам, мой читатель, не отвергать ни один из названных путей. Все совершают ошибки, даже самые мудрые, — а значит, первого пути нам не избежать. Учиться на чужом опыте, изучать опыт других — хотим мы того или нет — нам все равно приходится. Единственный путь, который мы обычно упускаем, — это то, что мы не сделали строгим, ежедневным правилом случайную привычку размышлять над увиденным, услышанным и прочитанным. Один из способов приучить себя к размышлению — вести дневник.

Когда-то Пифагор давал такой совет своим ученикам: утром, только проснувшись, подумай о том, что необходимо сделать тебе за день; а вечером, перед сном, подумай и оцени, что из намеченного было сделано, как сделано и почему что-то осталось невыполненным. Гилберт Честертон, английский писатель, предлагал несколько иную формулу: вечером, перед самым сном, проанализируй лучшие и худшие моменты прожитого дня; лучшие — чтобы понять, как следует поступать впредь, чтобы добиваться успеха, а худшие — чтобы понять, что было сделано или сказано не так, как надо, а также придумать иной вариант развития проигранной ситуации, при котором мы бы оказались в выигрыше. Так, мысленно исправляя совершенные за день ошибки, мы усваиваем уроки и разрабатываем (придумываем) новое поведение, чтобы снова не повторить ту же ошибку в следующий раз, когда возникнет та же или подобная ситуация.

Согласитесь, замечательные советы. Вы, мой читатель, можете объединить два совета в один. Единственная ремарка: длительное размышление на ночь может лишить вас нормального, легкого засыпания. Говорю вам это, делясь собственным опытом. Поэтому если у вас есть проблемы с засыпанием, то ложитесь спать пораньше — чтобы у вас была временная «подушка» для обдумывания. От себя могу только добавить: для меня такое время — одно из самых любимых.

Если у вас есть такая возможность, то лучше это делать не в голове, а на бумаге (в дневнике). Или лучше так: сначала — в голове, а затем все самое важное и ценное из продуманного — на бумаге. Поэтому следующая моя рекомендация: ведите дневник!

Чем хорош дневник для совершенствования? Вы получаете наглядное и четкое отображение всего того, что происходит у вас внутри. Вы не можете сегодня писать одно, а завтра совсем другое — невозможно лгать самому себе. Вы не просто выявляете и записываете на бумаге свои проблемы, но и снимаете этим свой стресс. Наконец, вы можете наблюдать, что вы думали год или ранее назад и что вы теперь думаете об этом, вы имеете возможность сравнивать свой интеллектуальный уровень и духовное состояние — оценивать их изменения и рост. И все это становится еще одним стимулом для работы над собой.