Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Теперь протяните правую руку к левой части вашего лба и плавно продолжите растяжение немного дальше. Удерживайте это положение в течение заключительных 30 секунд.
Затем медленно, в обратном порядке, вернитесь в исходное положение и повторите все действия для левой стороны.
Треугольник стресса – это только зона, в которой накапливается напряжение. Проведите исследование остальных частей вашего тела и используйте плавные растягивающие движения для расслабления.
Жизнь кажется мне слишком короткой, чтобы тратить ее на разжигание агрессии или на подсчет ошибок.
Если вы еще не заметили, наша профессия предоставляет массу удобных случаев для подсчета ошибок и разжигания агрессии. Конечно, у нас много поводов для обид – начиная с того, как другие относятся к нам, и заканчивая нашей реакцией на это отношение, – но то, как мы поступаем с враждебностью, является ключевым. Если мы кормим ее, то она отравляет нас и мешает творческой энергии, необходимой для написания книг. Она затуманивает мышление, затягивая наши мысли в трясину негатива.
Мастерство писателя не имеет пожизненной гарантии. Агрессия высасывает жизненные силы, которые мы могли бы потратить на более высокие цели. Как говорит писательница Джоан Роулинг: «Мы все имеем внутри себя свет и тьму. Важно, на какой стороне мы выберем действовать. Это и покажет, кто мы есть на самом деле».
Мы должны держаться от агрессии на расстоянии, не допускать, чтобы она доминировала на передовой линии нашей писательской жизни, и по-взрослому отражать наши чувства и взгляды. Спросите себя, не накопилось ли у вас агрессии, и если это так, то какая от нее польза. Затем подумайте о возможности перенаправить эту энергию на более высокие цели, чтобы продвинуться еще дальше в писательском мастерстве.
Проверьте, чем вы разжигаете в себе агрессию, затем определите несколько отработанных способов прекращения этого, чтобы сохранить ваш писательский путь свободным от препятствий.
Усидчивость, упорство и усердие составляют идеальную комбинацию для достижения успеха.
Старатели – это искатели, тщательно просеивающие минеральные залежи в поисках золота. Писатели чем-то напоминают старателей, они так же находятся в постоянном поиске писательского успеха, отсеивая один отказ за другим. Ручка и клавиатура – это наши кирка и лопата. Чтобы застолбить участок, мы появляемся на руднике и просеиваем бесконечное количество ошибок и неудач, если хотим напасть на золотую жилу. Но даже после всей этой изнурительной работы некоторые так ее и не находят.
Три «У» являются лучшей психической подготовкой к поиску: Усидчивость, Упорство и Усердие. Старатели знают о вероятном возвращении с пустыми руками, отказываясь сдаваться, когда вытягивают пустой лоток. Если мы сдадимся, значит, прекратим работать и двигаться вперед, исключая будущие возможности. Три «У» вооружают нас перспективами отрицательного результата, чтобы мы не падали духом, если вернемся с пустыми руками.
Желающий стать хорошим писателем должен иметь в своем распоряжении и в пределах досягаемости три «У». Все, что нужно сделать, это заглянуть в себя и использовать их, продолжая копаться в осадочных породах, а также постоянно смотреть впереди себя, пока мы не наткнемся на золотую жилу. Спросите себя: «Какая из моих трех „У“ самая сильная? Какая самая слабая? Какие из них мне надо усовершенствовать?»
Исследуйте ваши три «У», и вас не отодвинут на второй план неудачи и отказы; продолжайте просеивание и используйте их как карты, способные помочь вам найти золотые писательские возможности.
Настойчивость… сохраняет блистательной честь: заканчивать дела выглядит довольно старомодным, подобно ржавому гвоздю, над которым все глумятся.
Чтобы быть успешными, писателям нужны их жесткая и мягкая стороны. Как свидетельствовал о себе писатель Джеймс Парресон: «Являюсь ли я жестким? Являюсь ли я крутым? Однозначно. Визжал ли я от восторга, впиваясь зубами в горячий сандвич с жареной курицей? А как же».
Многие писатели начинают со своих мягких сторон – с любви к сочинительству. Однако с продвижением вперед, подвергаясь суровым профессиональным волнениям, мы вынуждены проявлять твердость характера, а не распускать нюни. Тяжелые удары издательского мира – это не личная месть, а обычное дело. Когда несбывшиеся ожидания сбивают нас с ног, легче всего погрузиться в уныние и безнадежность и отказаться от своей мечты. Запомните, что никто не может украсть наше настойчивое стремление к цели без нашего согласия.
Выпирая, как ржавый гвоздь, мы мужественно встречаем препятствия, с той же силой, с которой они натыкаются на нас. Мы не разрушаемся и не исчезаем беззвучно во тьме. Мы наращиваем толстую кожу, отстаивая наши принципы, высоко поднимая голову и используя другие возможности для писательского успеха.
Наращивайте толстую кожу перед лицом разочарований и отказов, и вы просуществуете довольно долго, выпирая как ржавый гвоздь.
Надежда – это возрождаемая функция: если вы утрачиваете ее в конце дня, утром вы можете начать все заново.
Вы теряли надежду так много раз и чувствуете, что ее уже не осталось? Значит, вы не одиноки. Такое происходит со многими писателями. Поверьте мне, еще будут времена, когда безнадежность одержит верх, завладеет нами и станет нашей сутью. Это нормально, возможно, даже необходимо – принять это состояние и освободить для него место за столом.
