Несмотря на то что мы запрограммированы на выживание, плывя в сторону берега, мы можем попасть в сильное береговое течение и пойти ко дну. Также, прорываясь сквозь препятствия в письме, мы можем попасть под встречный огонь и лишиться оставшихся творческих соков. Известная мудрость гласит: «То, чему мы сопротивляемся, продолжает существовать». Именно это и происходит в писательской деятельности.

Третий этап – я занялся другим проектом. Создание плана книги, которую вы сейчас держите в руках, пополнило мой творческий резервуар и восстановило мое писательское вдохновение. Потом я вернулся к рукописи, дописал роман и вдобавок закончил работу над второй книгой.

Иногда трудно понять, что, подобно Фениксу, восстающему из пепла, мы, писатели, все начинаем и заканчиваем одновременно. Говорим «прощай» группе критиков. Оканчиваем писательские курсы. Завершаем работу над рукописью. Когда окончание какого-то дела вызывает у нас грусть, мы можем заняться поиском выгоды в потерях. Такая перспектива лишь делает нас сильнее и управляет любой ситуацией.

Мы узнаем, что в конце чего-то всегда что-то зарождается. За летом приходит осень. Новогодняя ночь дает начало наступающему году. Последняя глава этой книги дает вам возможность правильно использовать прочитанный материал.

Если вы пишете уже довольно длительное время, подобно мне, то знаете, что в момент, когда хочется сдаться и все бросить, наступает озарение. Поэтому помните, что за неприятностями всегда следует что-то хорошее. Настойчиво двигайтесь к завершению песни, поэмы, романа, кулинарной книги или научной работы, а потом решите для себя, что новое вы начнете вместе с окончанием вашего проекта.

Брач, Тара. Радикальное принятие: Полюби свою жизнь сердцем Будды. Нью-Йорк: Bantam, 2003.

Браун, Брене. Стать сильнее. Нью-Йорк: Spiegel & Grau, 2015.

Дэвис-Буш, Эшли. Самопомощь для психотерапевтов: восстановительные практики, чтобы пережить рабочий день. Нью-Йорк: Norton, 2015.

Кэмерон, Джулия. Путь художника: духовный путь к увеличению творческого потенциала. Нью-Йорк: Tarcher, 2002.

Кармен, Эллисон. Дар сомнения: поиск надежды и возможностей в период неопределенности. Нью-Йорк: Perigee, 2014.

Чодрон, Пема. Когда не везет: советы на трудные времена. Бостон, Массачусетс: Shambhala, 1997.

Де Сальво, Лоис. Искусство медленного писательства: размышления о времени, искусстве и творчестве. Нью-Йорк, St. Martins Press, 2014.

Двек, Кэрол. Новая психология успеха. Нью-Йорк: Ballantine Books, 2016.

Фостер, Джефф. Обнаружение мужества, чтобы принимать все с любовью. Боулдер, Колорадо: Sounds True, 2016.

Фредриксон, Барбара. Позитивность. Нью-Йорк: Three Rivers Press, 2009.

Голви, У. Тимоти. Работа как внутренняя игра. Нью-Йорк: Random House, 2000.

Нат Хан, Тит. Сердце учения Будды. Беркли: Broadway Books, 1999.

Хэнсон и Мендиус. Мозг и счастье. Загадки современной нейропсихологии. Окленд, Калифорния: New Harbinger, 2011.

Хаулена и Шмитц. Физиологический ответ травоядного риску истребления хищниками и значение для экосистемы колебаний в цепях питания // Труды Национальной академии наук. Нью-Хэвен, Коннектикут: Yale University, 4 января 2010.

Лама, Его святейшество Далай. Путь к счастью. Нью-Йорк: Riverhead Books, 1998.

Милтон, Джон. Потерянный рай. Лондон: S. Simmons, 1674.

Нефф, Кристин. Самосострадание: прекратите бить себя и забудьте об уязвимости. Нью-Йорк: William Morrow, 2011.

Рейн, Аткинсон и МакКрати. Физиологические и психологические эффекты сострадания и гнева // Журнал о прогрессе в медицине. 1995, № 8, 87-105.

Робинсон, Брайан Е. Прикованный к рабочему столу: Руководство для трудоголиков, их супругов и детей, а также для врачей, которые их лечат. Нью-Йорк: New York University Press, 2014.

Робинсон, Брайан Е. Умное пособие как справиться со стрессом. Норман, Оклахома: Smart Guide Publications, 2012.

Рор, Ричард. Все связано: дар вдумчивой молитвы. Денверс, Массачусетс: The Crossroads Publishing Company, 2003.

Шапиро, Дэни. Писать несмотря ни на что: риски и удовольствия творческой жизни. Нью-Йорк: Grove Press, 2013.

Толле, Экхарт. Новая Земля. Пробуждение к своей жизненной цели. Нью-Йорк: Penguin Group, 2005.

Трунгпа, Чогиам. Мифическая свобода и способ медитации. Бостон, Массачусетс: Shambhala Publications, 2002.