chitay-knigi.com » Психология » Тебе нужно пространство. Освободи рабочий стол, голову и жизнь для того, что по-настоящему важно - Дерек Дрейпер

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 ... 48 49 50 51 52 53 54 55 56 ... 66
Перейти на страницу:

Дж. К. Роулинг

Другой важный эмоциональный опыт, который может крепко связать нас с мечтами или чувством предназначения, – это злость. Когда что-то приводит нас в ярость, возмущает, вызывает отвращение, приводит в смятение – это указание на что-то важное. Гнев и страсть обладают множеством похожих свойств – пылом и абсолютной концентрацией, они побуждают нас делать то, что кажется нам важным, осмысленным. Миру нужны принципиальные и страстные художники и предприниматели, ученые и архитекторы, фермеры и бухгалтеры, менеджеры и директора, не всем суждено работать в детских интернатах, хосписах, домах престарелых или приютах для животных.

Писательница и политическая активистка Мэриэнн Уильямсон пишет, что на любой работе нужно помнить, что человеческие существа, с которыми мы сталкиваемся и сотрудничаем, равны нам и заслуживают такого же уважения, доброты и сочувствия, как и те, кого мы любим сильнее всего.

Для некоторых «поиск предназначения» может быть больше похож на перемену восприятия, а не полный пересмотр прежней жизни. Оскар точно не был полностью пригоден к работе в Кэнэри-Уорф, хотя многие процветают в таком окружении и не ушли бы оттуда ни за что на свете. Но и им требуется искать смысл жизни.

Последнее предупреждение о поиске вашего «предназначения»: опасайтесь думать, что это что-то одно. Я хочу развеять идею, которая скручивает людей в узлы, особенно тех, кто не похож на Оскара. Ему повезло, что у него было четкое представление, какой жизни он хочет. Детская потеря мешала ему, но, как только он ее оплакал, ему стало сравнительно легко выбрать то, чего он действительно хотел. Некоторые люди рождаются с одним большим талантом, призванием или путем, но бесчисленное множество имеет много талантов и, что важно, обладают множеством страстей.

«Следуйте за своим любопытством».

Элизабет Гилберт

Думайте о предназначении не как о чем-то расплывчатом, что нужно искать. Это то, что можно изучать, с чем можно экспериментировать.

Попытайтесь осмысленно прожить остаток дня, обратите внимание на чувство удовлетворенности жизнью, вместо того чтобы искать предназначение. Если у вас есть цель, жизнь может казаться захватывающей, интересной, легкой. Если вы сбились с пути, жизнь может казаться пустой, бессмысленной или даже мучительной, и это обычно легче заметить.

Помните: длительное эмоциональное и психологическое страдание часто бывает симптомом потери предназначения.

Также учтите, что мы можем жить чрезвычайно осмысленной жизнью определенный период времени, чувствовать искру вдохновения, которая потухает, когда в жизни начинается другой сезон. Это не значит, что мы потерпели неудачу. Просто мы растем и меняемся. По пути мы можем даже оказаться в той же позиции, что и Оскар, которому пришлось разобраться с незаконченными (эмоциональными) делами, чтобы двинуться вперед.

Мечты могут казаться несерьезными, занятием для избранного меньшинства в мире, где мы так устаем, что не можем даже ясно мыслить, не то что по-настоящему мечтать.

Но я вижу это по-другому. Мне кажется, что без мечтателей наш мир был бы куда хуже, чем сейчас. Люди должны мечтать, рисковать, думать, что в мире есть красота, или волшебство, или чудеса, или доброта. Люди, которых я считаю прекрасными мечтателями, упорны и обладают четким мировоззрением. Эта комбинация очень важна и присуща многим лидерам.

«Всегда помни, что мечта определяет твою реальность».

Джордж Лукас

Вас могут терзать сомнения, преследовать неопределенность и сбивать с толку неуверенность – но вы создадите пространство для мечты, бросите себе вызов и исполните ее. И это будет одна из самых осмысленных и храбрых вещей, которые вы когда-либо делали. Наши мечты – жизненно важная часть того, что делает нас людьми. Они могут выражаться в желаниях, надеждах и страхах (за себя и за мир) или в попытке убежать от реальности. У вас, как и у Оскара, это единственная жизнь. Вы дадите себе пространство, чтобы прожить ее по-настоящему?

Начинать с «зачем», мечтать о смерти и другие практические идеи, которые помогут создать пространство для мечты

Есть бесконечное множество способов создавать пространство для мечты. Чтобы найти тот, что подходит вам, придется прибегнуть к методу проб и ошибок. Доверьтесь себе и прислушайтесь к инстинктам. Вот четыре метода.

Начните с «зачем»

Я часто рекомендую клиентам посмотреть прекрасное выступление Саймона Синека на конференции TED, которое называется «Как вдохновляют великие лидеры». Она также известна как «Начни с «зачем». Он написал книгу под этим же заглавием и, как я упоминал в главе 5, предоставил убедительные доводы для исследования «зачем», лежащего в сердце любого бизнеса, проекта или предприятия. Создавая пространство, чтобы спросить, зачем вы что-то делаете, придется изучить сознательные и несознательные причины ваших решений, и это может сильно помочь в поиске ваших ценностей. Изучайте предназначение с тем, кто хорошо вас знает, – с другом, возлюбленным или наставником. Позвольте ему одергивать вас, когда вами управляют глубинные патогенные убеждения. Я не верю, что мы должны жалеть о выборе, который сделали. Но я считаю, что глубоко в душе мой клиент знал: за одним его выбором последует другой, и ни один не удовлетворит его. Он просто не пользовался своим знанием.

Спросите себя: я четко понимаю мое профессиональное предназначение? Я знаю свое «зачем»? Что показало бы мне упражнение «двойная жизнь»?

Мечта о смерти

Думать о смерти неприятно, но это того стоит. Никому не известно, каким будет этот опыт, но мы можем хотя бы попытаться представить его. Подумайте, кого вы хотели бы видеть рядом, когда будете готовиться к переходу, названному Карлом Юнгом второй «великой загадкой» жизни. Что вы могли бы делать шесть месяцев до рокового часа, чтобы умереть без сожалений? Это довольно противоречивое упражнение, особенно если вы, как Оскар, заключены в золотую клетку безопасной, комфортной, предсказуемой жизни. Это мощное переживание – отсечь всю чушь, отговорки и попытки забыть о смертности, которые мешают полноценно жить.

Когда Бронни Уэйр изучила, о чем сожалеют умирающие, оказалось, что они хотели бы меньше работать. Оглядываясь на свой карьерный путь, вы можете гордиться своими достижениями, но весьма вероятно, что потом, как и подопечные Уэйр, вы начнете испытывать такое сожаление:

«Жаль, что мне не хватило смелости, чтобы жить, не обманывая себя и не подчиняясь чужим желаниям».

«Жаль, что я так много работал».

«Жаль, что мне не хватило смелости выразить свои чувства».

«Жаль, что я потерял контакт с друзьями».

«Жаль, что я не позволил себе быть счастливее».

Спросите себя: если бы мне осталось жить шесть месяцев, как я хотел бы провести это время? Что я бы бросил? Что оставил? Что я бы сделал, отдал, попробовал, кем бы побыл?

1 ... 48 49 50 51 52 53 54 55 56 ... 66
Перейти на страницу:

Комментарии
Минимальная длина комментария - 25 символов.
Комментариев еще нет. Будьте первым.
Правообладателям Политика конфиденциальности