У тех, кто пользуется внутриматочной спиралью, овуляция наступает раз в месяц, в отличие от тех, кто предпочитает гормональную контрацепцию. Медь не влияет на головной мозг или яичники. Спираль оказывает исключительно местное воздействие на матку.

Вам не грозят побочные эффекты, свойственные гормональным контрацептивам, хотя многие отмечают более обильные кровотечения и сильные боли при менструации. Из-за этого от 2 до 10 % женщин, поставивших спираль, предпочитают досрочно удалить ее. И, разумеется, ВМС не рекомендована тем, кто изначально страдает от подобных недомоганий при месячных.

Внутриматочная спираль овеяна различными мифами. Суть самого распространенного из них состоит в том, что нерожавшей женщине ВМС противопоказана.

Важно

Даже если вы еще не рожали и вообще очень молоды, вы прекрасно можете воспользоваться и гормональной, и обычной спиралью. ВМС — это старый, хорошо зарекомендовавший себя метод предохранения, а с годами спирали стали меньшими по размеру и более надежными.

Чисто физически вставлять спираль может быть некомфортно, так как ее вводят в матку через узкий канал. Многие испытывают сильные боли, как при менструации. Неплохо бы заранее принять обезболивающее, а во время процедуры — хорошенько расслабиться. Прежде чем выбрать спираль, обсудите с врачом все эти детали.

Если концы спирали вдруг исчезнут, обязательно обратитесь к врачу. Есть вероятность, что матка отвергла спираль и вы больше не защищены от беременности. Спираль выпадает таким образом у 5–10 % женщин. В крайне редких случаях, если вы не чувствуете кончиков, это может означать, что вы забеременели. При беременности концы спирали могут уйти в матку.

Воскресное утро. Вчера вечером вы занимались сексом, напрочь позабыв о том, что не повредила бы надежная контрацепция. А теперь вы отчаянно не хотите забеременеть, и вам так страшно, что живот сводит.

Вы не первая из тех, кто испытал подобные чувства, и, конечно, не последняя. Иногда не все идет по плану. И специально для таких случаев была создана экстренная контрацепция — средства, которые можно использовать после незащищенного полового акта или если обычные методы контрацепции вас подвели.

Как именно может подвести контрацептив? Все зависит от конкретного метода контрацепции. Может, вы забыли принять противозачаточную таблетку, а может, выпало вагинальное кольцо или порвался презерватив.

Важно

О своем обычном методе предохранения вы должны знать все, чтобы понять, как и когда он может вас подвести. Сколько времени должно пройти между приемами таблеток, прежде чем вы окажетесь в зоне риска? Как долго вагинальное кольцо может находиться вне влагалища? Расспросите своего терапевта, гинеколога или акушерку о правилах применения контрацептива и обо всех возможных опасностях.

Если вы своевременно не примете противозачаточную таблетку, может наступить овуляция. Многие не прибегают к экстренной контрацепции, поскольку не понимают, в каких именно случаях есть риск забеременеть. Возможно, они занимались сексом пять дней назад, а таблетку забыли выпить только вчера. Но вы же помните, что сперматозоиды могут жить в матке пять дней в ожидании яйцеклетки? Это означает, что вы можете забеременеть, даже если занимались сексом пять дней назад, а контрацепция подвела вас лишь сегодня. При условии, конечно, что овуляция наступила.

Нам очень не нравится норвежское название «пилюля сожаления». Давайте от него откажемся. «Пилюля сожаления» — очень высокомерное словосочетание, его произносят со строгим лицом и высоко поднятыми бровями. Оно означает, что вы совершили нечто, о чем теперь сожалеете, но ведь это не так. Вы просто занялись сексом, и если вам понравилось, то сейчас абсолютно нет причин испытывать сожаление. А кроме того, совсем не сожаление вы испытываете, когда собираетесь проглотить очередную противозачаточную таблетку и вдруг обнаруживаете, что забыли принять три таблетки на этой неделе. Нет, вас одолевает паника. Поэтому в книге мы решили использовать вариант «пилюля паники».

Кстати, американское название «таблетка следующего дня» нам тоже не нравится. Звучит так, будто вы можете принимать эти пилюли каждое утро после секса, вместо того чтобы использовать обычные средства контрацепции.

Важно

Не злоупотребляйте приемом таких таблеток. Они не опасны, однако не настолько надежны, как остальные противозачаточные средства, и имеют множество побочных эффектов. К экстренной контрацепции следует прибегать в исключительных случаях. Она не должна заменять собой обычную контрацепцию.

Существует три варианта экстренной контрацепции: два вида таблеток и медная спираль.

Первый вид таблеток содержит левоноргестрел (разновидность гестагена). Фактически это тот же гормональный контрацептив, только доза гормона больше.

Другие таблетки содержат улипристала ацетат — вещество, влияющее непосредственно на эндометрий.

Таблетки, содержащие левоноргестрел, — самая распространенная разновидность экстренной контрацепции в Норвегии. Они продаются в аптеке без рецепта, а кроме того, их можно найти на бензоколонках и в супермаркетах[19].

Такие таблетки задерживают овуляцию. Проблема в том, что они не подействуют, если овуляция уже наступила или вот-вот наступит. Как вы, наверное, помните из главы о менструальном цикле, непосредственно перед овуляцией в крови значительно повышается уровень лютеинизирующего гормона. И если его концентрация уже начала расти, то таблетки с левоноргестрелом вам не помогут.

Сложно определить, была уже овуляция или нет. Хотя бы потому, что она может наступить и больше одного раза в течение менструального цикла. Только те, у кого цикл очень стабильный, могут с достаточной долей уверенности сказать, когда примерно у них овуляция.

Этот вариант экстренной контрацепции не очень надежен, но таблетка все же снижает риск забеременеть, поэтому принять ее стоит. Лучше всего сделать это в первые сутки после незащищенного полового акта или возникновения проблем с обычным средством контрацепции. Левоноргестрел действует в течение трех суток (72 часов) после незащищенного полового акта. Однако вероятность того, что таблетка сработает как надо, снижается со временем, поэтому ее хорошо бы всегда носить с собой в косметичке.

Таблетки с левоноргестрелом можно принимать несколько раз в течение одного менструального цикла.

Достоинства: таблетки с левоноргестрелом доступны, не влияют на другие методы предохранения, их можно принимать несколько раз за цикл.

Недостаток: не очень надежны.

Внимание! Сделайте тест на беременность через три недели.