chitay-knigi.com » Психология » Секрет второй половины жизни. Когда закат становится расцветом - Боб Буфорд

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 ... 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33
Перейти на страницу:

3. В чем, по-вашему, заключается разница между успехом и значимостью?

4. Представьте свою идеальную работу, где вы в полной мере могли бы направить свои таланты на пользу другим. Что это за занятие?

Глава 11: Поиск центра и привязка к нему

1. Согласны ли вы с утверждением, что бо́льшую часть первой половины своей жизни мы проживаем между тревогой и скукой? Если да – почему, если нет – почему? Применимо ли это утверждение к вам?

2. Случалось ли вам принимать важный вызов, который на первый взгляд не соответствовал вашим способностям, но вы знали, что справитесь? Чем все закончилось? Что вы чувствовали в конце?

Глава 12: Как остаться в игре, но скорректировать план

1. Приступая к анализу возможного сценария второй половины жизни, будьте реалистом и подумайте о том, из каких средств вы собираетесь финансировать свои проекты. Сможете ли вы оставить работу и жить на накопленные деньги? Или вам придется остаться в компании? Сможете ли вы перестроить свои отношения с работодателем? Думали ли вы об оплачиваемой работе в некоммерческой организации?

2. Каково ваше отношение к работе? Варианты могут быть самые разные, от «Я так люблю свою работу, что готов заниматься ей даже бесплатно» до «Я ненавижу свою работу, сколько бы мне ни платили». Проведите черту на листе бумаги и подпишите обе крайности. Отметьте точку, соответствующую вашему отношению к работе.

3. Как вы намереваетесь провести свою собственную сейсморазведку?

4. После незначительной перестройки многие люди, достигшие середины пути, понимают, что их текущая карьера и есть платформа для формирования значимости. Какие конкретные изменения вы могли бы внести в свою работу, чтобы превратить ее в свое призвание или миссию? Актуален ли такой подход для вас?

5. Готовы ли вы сократить доход на 20 процентов, чтобы иметь больше времени и свободы для осуществления своей миссии? Если да – почему, если нет – почему?

Глава 13: Пересекающиеся кривые

1. Отметьте точкой то место на сигмоидной кривой, где, по вашему мнению, вы находитесь. Если вы на восходящем участке, какие шаги вы предпримете, чтобы начать новую кривую? Если же вы на нисходящем участке, что нужно сделать, чтобы восстановить энергию, способность просчитывать ходы и набрать нужный ритм?

2. Начав строить новую кривую заранее, вы поступаете мудро – но сделать это нелегко. Очень важно в самом начале выявить два или три неопределенных аспекта, которые могут помешать вам сделать конкретный шаг на пути к реализации миссии второй половины жизни.

3. Что можно сделать, чтобы преодолеть страх, вызываемый этими неопределенными аспектами?

Глава 14: Прыжок в пропасть

1. В отличие от первой половины жизни, сводящейся к собирательству и порой оканчивающейся потерями, вторая в большей степени направлена на отдачу и освобождение. Перечислите от трех до пяти вещей, которые вам нужно отдать и от которых необходимо освободиться, чтобы вступить во вторую половину жизни.

2. Подумайте о возможности пригласить своего мужа/жену куда-нибудь на выходные, чтобы обсудить там планы на вторую половину жизни. Для начала спросите, о чем он/она мечтает и что вы можете сделать, чтобы помочь осуществить эти мечты.

Глава 15: Жизненная миссия

1. Какова заявленная миссия компании, в которой вы работаете? Как она помогает вам ориентироваться в исполнении служебных обязанностей? Сколько времени руководство компании посвящает тому, чтобы напомнить персоналу о миссии организации?

Сформулируйте собственную миссию

Чтобы лучше сформулировать собственную жизненную миссию, ответьте на следующие вопросы:

1. Во что я верю?

2. Что мне удается особенно хорошо?

3. Каковы мои увлечения?

4. Какие потребности мне хотелось бы удовлетворить?

5. Какие «обязательные вещи», которые мне непременно хотелось заполучить в первой половине жизни, по-настоящему важны для меня сейчас?

6. Как я хочу изменить мир через свою деятельность?

На листе бумаги постарайтесь выразить свою жизненную миссию. Когда закончите, проанализируйте ее критически, ответив на следующие вопросы:

1. Четко ли она сформулирована?

2. Соотносится ли она с тем, что лежит в вашей шкатулке?

3. Если вы достигнете желаемых результатов, стоят ли они потраченной жизни?

4. Ориентирована ли она на действия?

5. Выражает ли она мою сокровенную страсть?

6. Позволяет ли она мне поделиться тем, что у меня есть?

7. Отвечает ли она моему истинному «я»?

Теперь постарайтесь сократить эту пространную формулировку до одного-двух предложений, которые можно было бы написать на футболке.

Глава 16: Восстановление контроля

1. Приходилось ли вам чувствовать себя так, будто бы у вас слишком много дел? Каким образом хорошие вещи в вашей жизни препятствуют приходу лучших?

2. Испытываете ли вы физическое, финансовое или эмоциональное истощение, связанное с вашими материальными владениями?

3. Досуг и развлечения в вашей жизни – важные элементы, повышающие вероятность счастливого финала. Определите три вещи, которые приносят вам особенное удовольствие. Какую долю своего времени – приблизительно – вы посвящаете каждой из них?

Глава 17: Здоровый индивидуализм

1. Как вы понимаете разницу между малым и большим «я»? Каким образом первая половина жизни оказалась сосредоточена на малом «я»? Каким образом вы готовы пожертвовать малым «я» ради большого?

2. Как ваша миссия поможет выпустить на волю большое «я»?

3. Можете ли вы привести примеры случаев, когда вы совершали какое-либо многоэтапное или трудновыполнимое предприятие для других, а в итоге получали от него пользу и для себя?

4. Каким образом успех может привести к изоляции и одиночеству?

Глава 18: Век живи – век учись

1. Опишите связь между тем, чему вас учили в колледже, и работой, которой вы сейчас занимаетесь.

2. Какова самая эффективная форма обучения из всех, что вы испробовали за годы службы? Сколько времени вы уделяете изучению нового вне работы, с целью личностного роста и общего развития?

3. Какие знания вам понадобятся, чтобы с достоинством встретить трудности и испытания второй половины жизни? Составьте список, по крайней мере, из трех пунктов, и отметьте, как вы планируете «тренироваться» в этих сферах.

4. Пугает ли вас мысль о необходимости учиться новому или, наоборот, приятно волнует? Почему?

Глава 19: Уважение к внешним факторам

1. Вспомните какой-нибудь случай, когда вам в голову пришла замечательная идея, но внешние обстоятельства помешали ее осуществить. Как вы отреагировали на это препятствие? Как можно было обратить то, что нельзя изменить, в свою пользу и заработать дополнительные очки?

1 ... 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33
Перейти на страницу:

Комментарии
Минимальная длина комментария - 25 символов.
Комментариев еще нет. Будьте первым.