все возможные проблемы. Достаточно универсальная, потому что все средства подобраны с учетом базового увлажняющего ухода, и с таким подходом количество баночек на моей полке не множится из-за неконтролируемого шопинга. Когда у тебя все есть, тебе ничего не надо, и это успокаивает.

Зимой и летом одним цветом. Или нет?

Нужно ли менять систему ухода в зависимости от времени года, ретроградного Меркурия и лунного цикла

Про лунный цикл я даже не пошутила. Есть марки, которые действительно разрабатывают отдельные системы ухода за кожей, привязанные к 28-дневным курсам. Некоторые из них прямо говорят про луну, как 111Skin (лондонское детище доктора Яниса Александридиса), хотя, по сути, это просто четырехнедельная программа отбеливания кожи: энзимный пилинг, две недели осветляющих сывороток и неделя на восстановление. Корейский косметический стартап Toun28 придумал объединить цикличность и как бы персонализацию. «Как бы» – потому что личный набор косметики по подписке, по сути, собран из базового, согласно типу кожи, никаких буквально «персонализированных» кремов там нет, просто самих средств в несколько раз больше. Разве что мыла они наделали ровно 28 видов. Довольно много спорных маленьких брендов утверждают, что косметика, произведенная в определенные дни лунного цикла, обладает большей эффективностью. Никаких научных подтверждений этому, конечно же, не предлагается, но все мы знаем, что иногда плацебо – лучшее и самое работающее дополнение к любым средствам.

Есть еще марки косметики для разных недель другого цикла – женского, и здесь уже есть откуда брать «фактуру». Женская кожа правда меняется в зависимости от уровня гормонов, и формально это можно считать поводом для смены ухода. Да и вообще все меняется.

Фаза первая, менструация

Уровень эстрогена где-то на дне, кожа становится гиперчувствительной и раздраженной.

Фаза вторая, фолликулярная

Прогестерон и эстроген подросли и почти в балансе, что всегда бодрит. В этот период даже нормальная кожа может начать притворяться склонной к жирности.

Фаза третья, овуляция

Эстроген на пике. Кожа выглядит так хорошо, что вообще непонятно, зачем с ней что-то делать.

Фаза четвертая, лютеиновая

Уровень гормонов резко меняется, эстроген падает, прогестерон растет. В принципе, проблемы начнутся только в самом конце этой фазы, когда эстроген приблизится к тому самому дну и прогестерон последует за ним в пикирующем полете, и это как раз последние несколько дней перед возвратом к первой фазе. Привет, прыщи, давно не виделись (почти месяц).

Несмотря на железобетонные доказательства этих перемен, сама концепция следования им вовсе не подразумевает полной смены ухода. Есть живые примеры марок. У Amareta довольно спорная концепция двух линеек, которые нужно чередовать: за две недели до наступления менструации они предлагают использовать мягкое очищение и крем от раздражений, а следом – активно отшелушивать и увлажнять кожу. В эту схему, правда, не вписываются извечные коварные воспаления буквально накануне критических дней – их массировать скрабами вообще неполезно, но, видимо, предполагается, что пользователь об этом догадается сам, а не будет слепо следовать расписанию.

Тоньше к вопросу подошли французы Typology. Они предложили к одному базовому крему добавлять четыре разные сыворотки в зависимости от недели цикла: увлажняющую и успокаивающую в первую неделю, для сияния – во вторую, увлажняющую и тонизирующую – в третьею и, наконец, матирующую и противовоспалительную. Удобная система «конструктора» удерживает нужную коже стабильность – базовое увлажнение и питание она будет получать от крема каждый день без изменений.

Есть еще одна формально успешная история марки Knours, которая сделала менструальный цикл прямо-таки своей концепцией: вместо обычных возрастных линеек их косметика делится на категории menstrual, maternal и menopausal. Если посмотреть на сами средства, то в них нет ничего сверхъестественного: обычный увлажняющий уход для условно молодой кожи, специальные суперделикатные формулы для беременных и отдельные антивозрастные. Почему категории называются именно так, вообще непонятно.

Очень жаль, когда в целом хорошая идея слушать и слышать себя и здраво оценивать потребности кожи получает такое странное воплощение. Но так как в последние несколько лет тему менструации пытаются дестигматизировать, марка регулярно получает внимание абсолютно всех женских медиа, и на этой волне она неплохо поднялась. Кроме того, это отличный способ продемонстрировать близость к своей целевой аудитории. В принципе, ближе и интимнее уже просто некуда. И вообще становится как-то обидно за индустрию, которая могла бы сделать по-настоящему много хорошего. Сама-то тема очень важная, и специальные бальзамы для живота, которые предлагают некоторые холистические марки для снятия дискомфорта во время критических дней, – это отличная мягкая и безопасная альтернатива таблеткам. Да и корректирующие средства для гормональных воспалений (то, что называют adult acne) по составу тоже не такие жесткие, как SOS-средства от обычного акне, – они в арсенале тоже не повредят (обычно это гидрогелевые патчи с небольшим содержанием салициловой кислоты для точечного применения).

Сезонность – еще одна работающая идея, которую любят и производители, и пользователи. Мы вообще зимой и летом выбираем очень разные вещи и, по сути, живем разными жизнями. Летом мы страдаем от жары и солнца, едим много овощей и фруктов и пьем много воды. Зимой страдаем от перепадов температур, сухого отапливаемого воздуха; рацион меняется радикально – на смену обилию клетчатки и витаминов приходит преимущественно белковая и довольно жирная пища. Естественно, все системы организма корректируют свою работу, и кожа не исключение.

Но здесь важно не выбирать крем только «по погоде». Летом нам нравится все легкое и даже обладательницы сухой кожи часто делают попытки перейти на гелевые увлажняющие средства, потому что наносить на кожу плотный крем в жару не слишком приятно. Зимой все ищут что-то насыщенное, и здесь могут пострадать обладательницы жирной кожи, которые возьмут слишком плотное средство и устроят коже парниковый эффект. Это все в голове – зимой нам хочется укутаться потеплее, а летом носить исключительно летящий шелк. Но сухой коже в любое время года нужны липиды, а жирной – всегда нужно контролировать работу сальных желез. Липидные формулы не всегда плотные, есть питательные лосьоны и текстура crème légère – «легкий крем». У многих корейских марок есть универсальные гели с питательными компонентами (пробиотиками и витаминами), они и для сухой кожи будут достаточно легкими на лето, а жирную, привычную как раз к легкости, могут «укутать» зимой. И обязательно нужно давать каждому новому средству хотя бы пару недель на разгон эффективности – если, конечно, оно с первых проб не вызывает проблем и в целом нравится.