Одна моя коллега, будучи беременной, приносила на работу фото всех своих УЗИ и продолжала работать до девятого месяца беременности. Ее ребенок прожил два дня. Странное совпадение?

Конечно, не у всех случаются такие трагические истории, но, как говорится, «предупрежден – значит, вооружен». Я не хочу тебя пугать. Жизнь многогранна, и никто не застрахован от ошибок. Главное – сделать из них правильные выводы, а лучше не делать ошибок вообще.

Моя цель – предостеречь тебя от тех ошибок, которые допустила я. Я сделала свою работу над ошибками, теперь твоя очередь! Мы с тобой будем работать, и работать правильно! Если считаешь, что я не права, получай свой жизненный опыт и свои результаты. Нет одного-единственного рецепта для всех, каждый ищет и находит свой путь сам. Но сколько это займет у тебя времени? В масштабах вселенной время – понятие относительное. Мне вот порой не хватает 24 часов в сутках, а иногда оно тянется мучительно долго. А как у тебя?

Итак, ребенка ожидаем спокойно, радостно, в любви, с полной уверенностью, что высшее провидение позаботится о тебе.

Сейчас становится популярным отказ от медицинских препаратов при беременности. Как поступать тебе – решай сама. Но если будешь принимать лекарства, строго следуй инструкции и рекомендациям своего врача.

Я в течение трех беременностей лекарств не принимала и получила негативный опыт. В четвертый раз делала все, что говорили врачи, и сейчас воспитываю прелестную дочку.

Да, в Интернете можно встретить статьи о врачах-американцах, не прописывающих никаких препаратов для поддержания беременности, якобы чтобы не рождались неполноценные граждане. Но вот тебе реальная история в тему. Дружили две «беременяшки». Одной гинеколог выписал гормональные препараты для поддержания беременности, и она их принимала. Вторая считала, что химия – это яд, и отказалась от лекарств. В итоге первая стала мамой, и ее сыну уже пять лет. Вторая тогда не смогла выносить малыша и не родила до сих пор.

Я считаю медицину достижением цивилизации. Если ты решила отказаться от всех благ современного общества, выкинь свой айфон, смартфон, ноутбук. И, кстати, не забудь выкинуть все свои трусы-стринги. Шучу, конечно, хотя многие гинекологи считают стринги виновниками распространения инфекций и настоятельно советуют женщинам носить качественное белье классических моделей. Брюки с низкой посадкой, сапоги на шпильке и тонкой подошве, колготки в лютые морозы – твои заклятые враги. Они делают тебя красивой, но из-за них твои детородные органы, почки переохлаждаются, и ты рискуешь стать бесплодной.

Часто можно услышать, что наши бабушки и прабабушки без всяких лекарств и медицинской помощи вынашивали и рожали по десять детей. Этот факт к нам, городским сине-зеленым тощим барышням, неприменим. Они росли в других условиях. Вода, воздух, продукты питания, качество материалов одежды и обуви – все было другим.

Есть данные о том, что некоторые женщины в советское время, когда не было эффективных гормональных препаратов, перенесли до одиннадцати выкидышей подряд, пока не родили наконец ребенка. Они не сдались, не опустили руки. Я бы так не смогла. Слава медицине и добрым докторам! Если бы не достижения медицины, многих и многих деток не было бы, спасибо врачам и исследователям за вклад в наше совместное будущее!

Витамины, минералы, здоровый сон, посильный труд и физические нагрузки – вот что тебе нужно на подготовительном этапе. Избегай прыжков, боевых единоборств, резких движений, падений, травм, чрезмерного охлаждения и перегрева – это может навредить твоим фаллопиевым трубам и яичникам, вызвать их загибы, перекручивания, спайки, воспаления. При беременности опасны прыжки с парашютом, конный спорт, восточные танцы – все, что связано с вибрациями, падениями, переменой климатических зон, выбросом адреналина. Ведь первое, от чего будет стремиться избавиться твой организм в стрессовой ситуации, чтобы спасти себя, – это зародыш-«пассажир».

Также опасно чрезмерное пребывание на солнце: на жаре помимо выработки витамина D происходит обезвоживание организма и, как следствие, сгущение крови, что ухудшает питание плода.

Йога, плаванье, медитации, молитвы, посадка цветов в саду или около подъезда дома, походы в театр, кино, вышивание, вязание, шитье тапок, постельного белья – способов достижения внутренней гармонии множество, просто выбери тот, что подходит именно тебе. Многими из таких дел можно заниматься даже при нехватке или отсутствии денег. Я вот, например, когда мне хочется расслабиться, шью смешные брошки в виде зверюшек. Реплики расходятся на ура как подарки на детские дни рожденья. Любое из подобных занятий усилит в тебе женскую энергетику, а именно от количества и качества женской энергии и зависит твоя способность к деторождению.

Как-то, в очередной раз находясь в отчаянии от своей неспособности родить малыша, я рассказала беременной знакомой об этой проблеме. Та и говорит: «Погладь мой живот – может, поможет!» Я погладила. Такие интересные ощущения! Через две недели она родила, а я сама, как выяснилось, была уже на четвертой неделе.

Так что не стоит опускать руки и паниковать раньше времени. Возможно, твоя сбывшаяся мечта уже рядом, а ты все еще горюешь.

С осторожностью принимай травяные чаи и сборы, даже если их сделала твоя мама, подруга или бабушка. Люди могут не все знать о свойствах той или иной травы, правилах приема, могут забыть или умолчать о каком-то компоненте сбора. Не исключено, что в твоем отваре окажется растение, вызывающее кровотечение, сбой гормонального фона, тонус матки. Надо ли тебе это? Совсем безобидных трав нет.

Приведу перечень растений, которые категорически нельзя употреблять во время беременности: душица обыкновенная, зверобой, золототысячник, календула, копытень, крапива, кукурузные рыльца, ламинария (в больших количествах), лапчатка гусиная, лапчатка прямостоячая, мята, папоротник мужской, пастушья сумка, петрушка (в больших количествах), пижма, ромашка, рута, солодка, тысячелистник, хмель, чеснок (в больших количествах).

Также могут вызвать тонус матки ягоды малины и крыжовник. Когда я прочитала эту информацию, она меня немного удивила, однако скоро я сама убедилась в ее правильности.

Лежа на сохранении, я познакомилась с милой девушкой. Ее привезли из деревни, где она мирно отдыхала на лоне природы и ела только что созревшие ягоды: малину и крыжовник. Ела в огромном количестве и по совету мамы – ведь в них так много витаминов. В итоге получила тонус матки и кровотечение. Я ей рассказала, что много этих ягод есть нельзя. А она мне в ответ: «Это все бред! Ягоды полезны!» – «Тогда почему ты здесь оказалась?» – спросила я. Кончилась история благополучно. У нее родился здоровый мальчик.