Можно поручить проговаривать формулы погружения человеку, которому вы доверяете. Или записать их на магнитофон и включить, чтобы просто слушать и выполнять соответствующие команды, самому в это время совершенно сознательно не думать о том, как и что нужно говорить.

Можно фоном включить медленную, медитативную музыку и добавить запах сандала или других благовоний, временно повышающих гипнабельность.

Фразы, проговариваемые мысленно или вслух, произносятся медленным, плавным голосом в измененном состоянии сознания.

Начинаем с предварительного настроя:

– Я настраиваюсь на оптимальное повышение активности внутреннего разума.

После этого располагаетесь поудобнее, позвоночник прямой, одежда свободная, освещение приглушенное.

Проговариваем установку на расслабление и спокойствие:

– я расслабляюсь и успокаиваюсь;

– все тело расслабляется и успокаивается.

Начинаем проговаривать конкретные фразы:

– с каждым вздохом активность внутреннего разума возрастает;

– я начинаю считать, и внутренний разум становится активнее и активнее;

– 1, 2, 3, – с каждым счетом активность внутреннего разума выше и выше;

– 4, 5, 6, – каждый счет усиливает это состояние;

– 7, 8, 9, – мое дыхание спокойное и плавное;

– 10, 11, 12, – счет помогает повышению активности;

– 13, 14, 15, – продолжаю считать, и звуки музыки помогают мне войти в состояние очень высокой активности внутреннего разума;

– 16, 17, 18 – все более сильное включение внутреннего разума;

– 19, 20, 21, 22, 23, 24, – состояние продолжает усиливаться;

– 25, 26, 27, 28, – я чувствую кисти рук, и состояние усиливается еще сильнее;

– 29, 30, 31, 32, 33, 34, – дыхание и счет помогают усилить это состояние.

После нескольких минут такого направленного повышения активности внутреннего разума обычно проводится упражнение на оздоровление (об этом чуть позже), после чего дается установка на закрепление навыка вхождения в состояние высокой активности внутреннего разума для дальнейших сеансов:

– Мой разум запоминает это состояние высокой активности внутреннего разума и с каждым таким сеансом мне удается все сильнее активизировать внутренний разум, намного эффективнее включая (запуская) процессы оздоровления.

Выждав несколько секунд, даем себе установку на выход:

– Я считаю с 20 до 1 и плавно выхожу из этого состояния. Процессы оздоровления продолжают работать.

Далее говорим уже более бодрым тоном, не быстро, но намного четче и отрывистее проговаривая слова:

– 20, 19, 18, 17, 16, 15, – постепенно, плавно выхожу из этого состояния. На счет 1 голова ясная и свежая. 14, 13, 12, 11, 10, – продолжаю выходить из этого состояния. 9, 8, 7, 6, 5, – на счет 1 голова ясная, четкое мышление. Бодрость и свежесть во всем теле. 4, 3, 2, 1!

Открываем глаза и посылаем любовь всему своему телу.

Фразы на повышение активности внутреннего разума можно чередовать с указанием ощущений, звуков, картинок воспоминаний других подобных сеансов и так далее.

Теперь переходим к способам воздействия на психофизиологические процессы.

Условно можно подразделить такое воздействие на несколько типов, которые могут использоваться по отдельности и в различных комбинациях.

Входим в состояние высокой активности внутреннего разума, представляем, как левой рукой забираем болезненную энергию из органа или с участка тела, а правой добавляем здоровую, полезную и разглаживаем, выравниваем энергетику в этом месте.

Для того чтобы эффективнее работать именно по такой методике я рекомендую повысить сенсорную чувствительность пальцев рук. Самое простое упражнение для этого – «перекладывание шарика».

Войдите в состояние сверхобучаемости, задайте соответствующий настрой:

– Чувствительность пальцев и ладоней многократно повышается.

Слегка разогрейте ладони, потерев их друг о друга. Представьте, что в одной из них вы держите теплый светлый тяжелый шарик размером 12 – 15 см. Держите и ощущайте его. Затем плавно переложите этот шарик в другую руку. Перекладывайте шарик из руки в руку 9 раз.

Постепенно вы станете все явственнее ощущать и тепло и тяжесть в руке при перекладывании этого шарика из руки в руку. Развитая сенсорная чувствительность поможет оказывать более сильное воздействие на организм.

Еще раз напоминаю, что подобное воздействие можно применять только после консультации со специалистом, поскольку по силе и последствиям оно не уступает хирургическому вмешательству или приему сильнодействующих лекарств.

Для примера рассмотрим ускорение заживления ран, переломов.

Человек входит в ИСС, оптимально усиливает активность внутреннего разума и задает себе установку:

– Через мои руки идет усиление процессов заживления (проговаривается какая часть тела или травма имеется в виду)...

Далее возможны два варианта.

1. Руки могут начать двигаться автоматически. Ведомые вашим внутренним разумом, они могут запускать и усиливать целительные процессы.

2. Вы можете сознательно начать двигать руками. Сначала нужно левой рукой очистить проблемный участок от патогенных процессов, представляя, будто убираете негативную энергию плавными собирающими движениями – буквально несколько движений, словно вы соскребаете что-то пальцами, сложенными скребком, или собираете щепоткой (не касаясь поверхности тела). Затем правой рукой берете из окружающего пространства воображаемую чистую, здоровую энергию (в том же количестве!) и «накладываете» на этот участок. А затем плавно разглаживаете.

Воображаемая энергия (негативная, или чистая, целительная) – это тоже модель. В измененном состоянии сознания человек моделирует процессы работы своего тела на бессознательном уровне, тем самым оказывая вполне реальное воздействие на психофизиологические процессы. Пусть вас не смущают такие термины, как «энергия», «пассы», – на сознательном уровне это всего лишь моделирование процесса выздоровления. Ваша задача – запустить максимально эффективную для бессознательного разума модель исцеления организма. И моделирование процессов с применением таких терминов, как «энергия», «биополе», как нельзя лучше воспринимается нашим бессознательным.

Но вернемся к процессу работы над организмом.

Патогенную энергию можно мысленно отправить в канализацию, задав установку, что она уходит на очистные сооружения и там очищается, или представить, что вы собираете ее в волшебную чашу, в которой она перерабатывается и превращается в сильнодействующий целительный эликсир. И тогда вы ее же и наносите на проблемный участок. В этом случае вы поступаете более экологично.