Чиветел Эджиофор

Вы слушаете, вы смотрите. Вы пробуете поставить себя на место другого человека: что она хочет от вас? Что вы от нее хотите? Вы стараетесь быть в курсе потребностей других людей. Это говорит об участии к ним, ведь у каждого есть потребности.

Говорят, перемены так же полезны, как отдых. Почему? Потому что при этом меняется видение мира. Путешествия – один из способов освободить разум, однако немало путешествий можно совершить и внутри собственной головы.

Ф. Скотт Фицджеральд говорил, что тест для первоклассных разведчиков состоит в проверке способности сохранять в уме две противоположные идеи и при этом иметь возможность действовать. Бросая себе вызов в понимании мировоззрения других людей, ваше мышление становится более гибким и творческим.

Способность проникать в суть вещей и событий собирается из представлений устройства мира с разных точек зрения. Когда вы уделяете время тому, чтобы рассмотреть чужое мнение, то выражаете сопереживание, оказываете влияние, а со временем выстраиваете и доверие. А когда вам доверяют, возможно все.

Актеры являются экспертами по части изменений мировоззрения, поскольку это их профессиональная необходимость. Им приходится находить способы «усваивать» видение персонажей, которое они могут не принимать в реальной жизни.

Чтобы помочь вам держать в уме новые способы мышления, Гаэль Гарсиа Берналь расскажет о потенциале обладания различными мировоззрениями, а затем я покажу, как вы сможете применить эту способность в своей жизни.

...

«Видение» того, что видит кто-то другой, – это воображаемое изменение жизненных принципов. То же умение вы используете, читая художественную литературу, и по той же причине она призвана вызывать сопереживание в читателях. Когда вы читаете роман, то должны мысленно создать образы персонажей и мест. Когда книга написана от первого лица, вы, по сути, смотрите на мир глазами этого персонажа.

В актерской игре все так же. Сара Кестельман объясняет, как это работало в течение ее долгой выдающейся карьеры.

...

Сопереживание заключается в проникновении в опыт другого человека. Когда вам интересно видение других, мир становится бесконечно увлекательным. Каждый, кого вы встречаете, способен научить вас новому взгляду на жизнь.

Способность слушать является важнейшим элементом сопереживания. Отчасти потому, что очень мало людей умеет это делать по-настоящему. Эрнест Хемингуэй хорошо сказал об этом: «Когда люди говорят, внимательно слушайте. Не думайте над тем, что собираетесь сказать. Большинство людей никогда не слушают. И не наблюдают».

Великие актеры прежде всего замечательные слушатели, и Пол Ньюман как-то изрек утверждение по поводу плохой актерской игры, которое применимо и к обычной жизни. Он порицал тип диалога «передача-прерывание-передача», когда все говорят, но никто не слушает. Ньюман восхищался теми, кому хватало дисциплины ума, чтобы на самом деле уделять собеседнику внимание. Он характеризовал это как диалог в стиле «передача-получение-передача». Поступая так, вы возводите между людьми мосты, а не стены.

Самый простой способ действительно слушать заключается в том, чтобы прижать кончик языка к основанию нижних зубов во время речи другого человека. Это может показаться странным, но когда вы мысленно говорите с собой, ваш язык совершает едва уловимые «говорящие» движения. Прижатие языка к основанию нижних зубов, как если бы вы сказали все, что хотели, помогает успокоить свои внутренние вибрации. Тогда вы сможете в полной мере прислушиваться к другим и получать удовольствие, воспринимая их совершенно новый взгляд на мир. Вы удивитесь тому, что откроется в итоге.

Почти во всех отношениях, или, по крайней мере, в некоторых областях отношений, один человек ведет, а другой следует за ним. Начните с этого. Спросите себя, какую роль играете вы – ведущего или ведомого? Нарочно или невольно? Ваши отношения очевидные и открытые или скрытые, бессознательные? Содержат ли они мнимую близость и тайное недоверие? И всегда интересуйтесь, взаимно ли ваше отношение к другому человеку или все наоборот.

Большую часть времени мы предвосхищаем ситуацию. Актерство научило меня, какой поразительный эффект может иметь абсолютная открытость, восприимчивость. Способность видеть и реагировать на происходящее имеет большое значение. Это прекрасный урок, когда мы видим, как умение слушать и слышать способно повлиять на кого-то. Это на самом деле весьма важный навык. Он необходим каждому из нас.

Жан-Поль Сартр писал, что ад – это другие люди. Так часто бывает. Однако несправедливо перекладывать вину на других. Если вы предпочитаете быть среди небожителей, тогда ваша задача помогать людям обнаруживать их светлые стороны. Когда же предпочитаете использовать отличную от привычной тактику в общении со «сложными» людьми, они, как по волшебству, корректируют свое поведение.