Если он засыпает ближе к концу кормления, но продолжает слегка посасывать бутылочку, это значит, что он сыт и просто наслаждается процессом сосания. Уберите бутылочку и посмотрите, уснет ли он. Если он запротестует, дайте ему пососать палец. К признакам того, что вы дали ему слишком много смеси, относятся чрезмерное срыгивание и боли в животе: малыш будет задирать ножки вверх и плакать.

Количество мокрых подгузников в сутки: 6–10

Количество грязных подгузников в сутки: 0–10

На этой неделе вы по-прежнему будете тратить большую часть своего времени на смену подгузников, потому что работа кишечника малыша остается сверхактивной и непредсказуемой. Это осложняет дело, ведь вам наверняка приходится заниматься этим в самых разных местах. Так что, если вы еще не сделали этого, купите пеленальный матрасик для путешествий. Он незаменим в тех случаях, когда приходится менять подгузник, скажем, в общественном туалете.

Даже если в уборной есть комната матери и ребенка, класть ребенка на общий матрас на пеленальном столике – не лучшая идея. Дело в том, что кишечные бактерии могут легко попасть с общего матраса на ручки вашего ребенка, а он потом потянет их в рот. В течение первых трех месяцев иммунная система малыша еще очень незрелая, и использование своего собственного пеленального матраса снижает риск подцепить какую-нибудь инфекцию.

Обрезать ногти новорожденному – довольно сложная работа, потому что пальчики у него очень маленькие. Но ногти у младенцев растут очень быстро, и нужно подстригать их хотя бы раз в неделю, чтобы малыш не оцарапал себе лицо. Самый простой способ – обкусывать его ногти: они очень мягкие, и таким образом вы точно не порежете ему пальцы.

Если такой способ вам не подходит, подождите, пока ребенок уснет. Используйте детские маникюрные ножнички с тупыми концами. Некоторым мамам проще пользоваться детскими кусачками для ногтей, но они чрезвычайно острые, поэтому будьте осторожны. Перед тем как стричь ноготок, оттяните подушечку пальца. Убедитесь, что вы не оставляете никаких острых углов на ногтях.

Если вы все-таки порезали малышу пальчик, не вините себя слишком сильно – такое часто случается. Порезы у ребенка заживают гораздо быстрее, чем у взрослого. Просто промокните кровь чистой тканью и оставьте ранку заживать.

Рукавички-антицарапки полезны, когда ребенку уже пора подстричь ногти, но вы еще не успели это сделать.

Не слишком беспокойтесь о ногтях на ногах ребенка: ими он себя не оцарапает, и растут они не так быстро, как на руках, поэтому их нужно обрезать раз в несколько недель. Иногда ногти на ногах кажутся вросшими, потому что их окружают подушечки пальцев. Прежде чем подстригать, просто приподнимите ноготок или, если это слишком сложно, оставьте все как есть: новорожденные не страдают от вросших ногтей.

Ваш малыш уже знает, как махать ручками, и начинает делать это более энергично. Он также начинает тянуться к предметам кулачками (он еще слишком мал, чтобы контролировать свои пальцы), а когда тянется, то делает это медленно и, наверное, не всегда достигает своей цели.

Хотя малыш знает ваш запах, голос и лицо, он все еще видит только общие очертания. На конкретные черты лица он начнет обращать внимание только через несколько недель. Так что, если вы кардинально поменяете прическу, это собьет малыша с толку. Даже если вы просто соберете волосы в хвост или наденете шапку, ему будет трудно узнать вас.

БЕЗОПАСНОСТЬ Подогревание молока

Когда вы подогреваете смесь или сцеженное молоко, будьте предельно осторожны, если используете микроволновую печь. Многие врачи и медсестры скажут вам, что микроволновкой в этих целях вообще лучше не пользоваться. Вместо этого лучше поставить бутылочку в миску с теплой водой. Дело в том, что при разогревании в микроволновке внутри молока могут образоваться очень горячие «островки» и ребенок рискует обжечься. Пользование микроволновой печью может быть безопасным, только если вы всегда будете хорошо встряхивать бутылочку и проверять температуру молока на своем запястье.

Движения малыша пока остаются неконтролируемыми, но они крайне важны для его развития. Каждый раз, когда он делает какое-либо движение, система обмена сообщениями в его мозгу совершенствуется, потому что он учится связывать ощущение объекта, скажем ощущение вашего пальца в его ладони, с тем, как объект выглядит и где находится его собственная рука. Когда таких сообщений поступит в мозг достаточно, он начнет понимать, что у него в руке что-то находится.

Срыгивание небольшого количества молока является для малышей нормой. Это происходит потому, что клапан между желудком и пищеводом (трубкой, связывающей рот и желудок) по-прежнему недоразвит и слаб. Если ваш ребенок набирает вес и отрыжка его не тревожит, не волнуйтесь, даже если кажется, что его слишком сильно «тошнит» и он срыгивает все, что съел (на самом деле родители часто переоценивают количество молока, которое ребенок срыгивает). Ребенок должен перерасти рефлюкс после семи месяцев, когда клапан разовьется и укрепится, а также когда малыш будет проводить меньше времени на спине, научившись садиться, и начнет есть твердую пищу. А пока вы можете уменьшить количество грязного детского белья, если будете использовать нагрудники и тканевую салфетку.

Однако некоторые младенцы действительно страдают от рефлюкса, срыгивают слишком много молока, и к тому же они более чувствительны к кислоте, поднимающейся из желудка. Тяжелое проявление рефлюкса может привести к недостаточному набору веса. К тому же оно может вызвать воспаление и кровотечение в пищеводе. Поэтому, если ваш ребенок недостаточно набирает вес или его рвет и в рвоте есть пятна крови, обратитесь к врачу. Но имейте в виду, что отрыжка с кровью может быть, если вы кормите грудью и у вас кровоточат соски.

Чтобы помочь ребенку справиться с рефлюксом, тщательно проделывайте все упражнения для выпускания проглоченного воздуха, кормите его часто и маленькими порциями, приподнимите изголовье кроватки. Можете попробовать сажать его в мягкий детский шезлонг-баунсер. Ваш врач может выписать антацидное средство, такое как детский «Гавискон», снижающее кислотный рефлюкс. Если улучшения не будет, врач может дать вам направление на госпитализацию, чтобы провести исследование на рН, которое измеряет, сколько кислоты срыгивает малыш. После того как диагноз подтвердится, ребенку могут назначить препарат для ускорения опорожнения желудка или даже для сокращения выработки кислоты. Как правило, рефлюкс успешно лечится.

Знайте, что обычно он начинается в первые несколько недель, хотя иногда и в возрасте трех месяцев. Обычно особенно острый период приходится на четыре месяца и заканчивается к семи, а у большинства детей к году эта проблема исчезает полностью.

Во время беременности мышцы живота у вас могли разойтись в середине, чтобы оставить место для ребенка. Это случается более чем у двух третей женщин. После родов эти мышцы остаются в таком же состоянии. Вы даже можете нащупать щель между ними, нажимая пальцами в области выше пупка. Сейчас лучший способ укрепить мышцы брюшного пресса – это втягивать живот каждый раз, когда вы поднимаете ребенка. Не делайте никаких упражнений, по крайней мере пока не пройдете осмотр у врача через шесть недель после родов, потому что, если вы начнете заниматься слишком рано, это расстояние между мышцами может увеличиться. Кроме того, мышцы корпуса тоже ослаблены, и лишняя нагрузка на них может повредить спине. Если у вас было кесарево сечение, вы также можете пробовать сокращать мышцы брюшного пресса, когда поднимаете ребенка, но не делайте этого, если вам больно. И не поднимайте ничего тяжелого хотя бы до полутора месяцев после родов. Просто помните, что ваша мышечная ткань была рассечена во время операции, и это еще больше ослабляет мышцы.