Но сразу хочу акцентировать ваше внимание на важной детали: этот подход будет работать только при наличии финансовых целей. Вы должны понимать, зачем выполняете все эти действия, что это вам даст в итоге и как отразится на качестве вашей жизни. Иначе не будет мотивации к действиям.

Пример: как работает оптимизация

Юля хочет создать финансовую подушку безопасности. Вот структура ее расходов:

• Ипотека — 20%.

• Питание — 35%.

• Развлечения — 25%.

• ЖКХ — 10%.

• Прочие расходы — 10%.

После оптимизации структура расходов изменилась:

• Ипотека — 20%.

• Питание — 30%.

• Развлечения — 20%.

• ЖКХ — 10%.

• Финансовый резерв — 10%.

• Прочие расходы — 10%.

За счет перераспределения денег между статьями расходов нашлись средства на создание финансовой подушки безопасности, и деньги на развлечения остались.

Мышление в рамках оптимизации

Оптимизация не ограничивается только работой с цифрами, это результат изменения вашего образа мышления и потребительского поведения, а как следствие — образа жизни.

В основе оптимизации лежит разумное и экологичное потребление. Оно базируется на ряде важных и несложных правил.

1. Понимание своих реальных потребностей. Определите, что действительно вам необходимо. Например, вам нужна обувь, но точно ли необходимы десять пар кроссовок?

2. Сокращение потребления без потери в комфорте. Это не про отказ от покупок, а про умение определить приоритеты и сделать осознанный выбор, чтобы приобретать вещи и услуги, которые дарят позитивные эмоции и при этом действительно нужны. А в идеале и прослужат долго.

3. Жизнь по принципу достаточности, а не избыточности: покупать и хранить вещи, которыми вы пользуетесь и которые при этом дарят вам радость. Избыточность — не лучший жизненный принцип. Имея завалы вещей в своем доме, вы захламляете и свою жизнь. Многочисленные исследования доказали, что покупка лишнего не делает нас счастливыми[11]. Радуют нас эмоции, путешествия, семья, любимая работа. Поэтому я за здоровый минимализм во всех сферах жизни. Не нужно тратить свое время, деньги, эмоции на то, что не нужно и не приближает к целям.

4. Бережное отношение к ресурсам — природным (окружающему миру) и своим личным (здоровью — физическому и психологическому, времени, деньгам). Это забота не только о себе, но и об окружающей среде. В этом вам поможет принцип 3R.

• Reduce — сокращать потребление, уменьшать количество используемых вещей в повседневной жизни, не покупать лишнего, бережно относиться к природным ресурсам.

• Reuse — повторно использовать. Если у вас скопились ненужные вещи в хорошем состоянии, не выбрасывайте их. Лучше продайте, подарите, поменяйтесь с друзьями. Так одновременно с расхламлением дома вы позаботитесь об окружающей среде.

• Recycle — перерабатывать. К сожалению, переработать можно не все. В большинстве случаев переработка ненадолго продлевает жизнь вещей. И для нее тоже требуются ресурсы. Поэтому сдавать в переработку нужно те вещи, которым не удалось найти повторного применения.

Мир потребления

Современным миром правит fast fashion — «быстрая мода», ориентированная на быстрое производство больших объемов одежды, обуви и аксессуаров. Она негативно влияет на окружающую среду и наши кошельки. Люди, следующие этому подходу, покупают в избытке недорогие вещи, а потом используют их всего несколько раз и хранят не больше двух-трех месяцев. Для производства товаров по принципам «быстрой моды» используются дешевые материалы. Такие вещи быстро приходят в негодность. Тогда человек идет в магазин за новыми покупками и тратит свои деньги. И далее по кругу.

Ежегодно в мире производят 150 млрд единиц одежды, из них примерно половину потребители выбрасывают или сжигают[12]. Для производства такого количества вещей используются природные, трудовые и другие ресурсы. Например, на создание одной футболки уходит 2700 л воды — столько выпивает один человек за 900 дней[13]. Вот так из-за избыточного потребления мы бездумно расходуем ограниченные природные ресурсы и опустошаем свой бюджет.

Между тем ответственное экологичное потребление и производство входит в список семнадцати глобальных целей ООН по улучшению условий жизни во всех странах мира[14].

Разумное потребление стало для меня стилем жизни и придало ей глобальный смысл. Оно помогло понять, как сбалансировать «мне это действительно необходимо» и «я это хочу», тратить деньги осознанно, жить счастливее и делать что-то полезное для других, позаботиться об экологии. Возможно, это звучит несколько пафосно, но я действительно так думаю, ведь все природные ресурсы, которые сейчас используются, мы фактически отбираем у будущих поколений. И если не задуматься о своем потребительском поведении — что мы оставим после себя своим детям, внукам? Огромный мусорный след и истощенные природные ресурсы?

После того как я стала жить по принципу осознанного и разумного потребления, мои расходы уменьшились на 20%, а качество жизни улучшилось.

Для меня показателен личный пример с ограничением использования полиэтиленовых пакетов. Вы знали, что за 70 лет использования одноразового пластика мир накопил 7 млрд тонн отходов, и только 10% из этого объема дошли до переработки? Что за год во всем мире используется 500 млрд пакетов, а в России — 26,5 млрд (5% от мирового потребления)? В нашей стране на человека приходится 181 пакет за год[15].

Как сократить их использование? Мне в этом помогло разумное потребление.

Я посчитала, что в год на пакетах можно экономить около 1000 руб. В масштабах годового бюджета вроде бы не такая уж большая сумма. Меня это число не побуждает к экономии. Совсем. Но при этом я все равно хожу за продуктами с холщовой сумкой просто потому, что хочу меньше мусорить. Так приверженность разумному потреблению помогает мне экономить деньги, и при этом я ежедневно выполняю небольшое полезное действие для окружающего мира.

Уверена: если каждый человек будет практиковать осознанный подход к покупкам, использованию вещей, то это поможет изменить к лучшему финансовое положение его семьи и экологическое состояние нашей планеты в целом.

У каждого свой интересный путь к разумному потреблению. Например, я на какое-то время увлеклась концепцией ста вещей. Ее суть — прожить год, пользуясь не более чем сотней вещей. К сожалению, мой эксперимент с треском провалился. К таким кардинальным переменам я оказалась не готова. Но гардероб и квартиру при этом освободила от хлама — уже хорошо.

При этом я пришла к выводу: разумное потребление не означает суровую необходимость жить в стиле минимализма с голыми стенами в квартире и минимумом вещей. Это возможность находиться в комфортном пространстве, в гармонии со своими мыслями, действиями, пониманием, на что и зачем я трачу деньги, как мое потребительское поведение снижает экологическое воздействие на