· отправиться в музей. Устроить свидание с искусством, которое говорит на всех языках.

· полистать журналы и книги в библиотеке. Приятно сменить обстановку и подыскать себе бумажную подружку-иностранку.

· погулять по центру города. Поглазеть на людей и насладиться ритмом жизни.

· найти уютное место для пикника. Устроить праздник себе и близкому человеку, удивив его своей изобретательностью.

Я думаю, вы поняли мою идею. В первые месяцы после переезда жизнь может показаться особенно тяжелой. Вы, скорее всего, еще не нашли работу, плохо понимаете язык и чувствуете одиночество.

Кажется, что вы на время выпали из жизни. Ключевое слово здесь «на время». Пора возвращаться в строй!

Восемь кнопок волшебного пульта

Мне хочется, чтобы вы переформатировали душу и навели порядок в своем внутреннем доме. Это важный и необходимый этап адаптации. Нужно просто переключиться с канала «Как хорошо было там» на канал «Как здорово здесь».

Даю вам в руки пульт управления. У него много кнопок. Какой из них воспользоваться, решать вам.

1. Кнопка «Отправляемся на экскурсию»

Мой любимый способ познавать реальность вокруг себя. По сути, это немного читерство.

Вместо того чтобы только самой изучать город и пядь за пядью продвигаться в знаниях, вы можете сходить на несколько экскурсий и детально пообщаться с гидами. Уж они-то хорошо разбираются в городе и владеют ключами от многих дверей, пока закрытых для вас.

Поищите экскурсии через такие популярные платформы, как «Трипстер», «Туристер», «Спутник» или через соцсети.

Если владеете английским на разговорном уровне, обязательно воспользуйтесь услугами Free Walking Tours. Эти экскурсии, в отличие от остальных, предполагают свободную плату. В конце вы даете гиду столько чаевых, сколько считаете нужным. Они практически бесплатные, но довольно полезные.

Мне повезло попасть на вечернюю экскурсию от Free Walking Tours в Кракове. Тема была жутковатая: преступники и городские маньяки, пытки и казни. Самое страшное оказалось впереди: в одном из темных закоулков средневекового города нас поджидал мрачный палач в черном балахоне с топором в руке. Оказалось, что гиды подготовили целое костюмированное шоу!

Если немного владеете языком страны, где живете, возьмите ознакомительную экскурсию от местных нерусских. Наверняка вы поймете не все, но потренируетесь в языке, запомните важные места и получите хоть какую-то полезную информацию.

Вы можете спокойно требовать у гидов все явки и пароли. Это их работа: знакомить с местом и давать рекомендации. На первых порах такие тайные знания могут хорошенько вам помочь.

Особенно здорово, если экскурсовод живет в стране уже много лет и обладает опытом в решении разных вопросов.

Благодаря экскурсии вы посмотрите на место, где живете, другими глазами. Узнаете его историю и интересные факты, услышите старинные легенды и предания. Возможно, город откроется вам совсем с другой стороны, а рассказы увлеченного и влюбленного в свое дело гида пробудят в вас первые чувства к новому месту обитания.

В конце прогулки обязательно задайте все волнующие вас вопросы, обменяйтесь контактами с экскурсоводом, чтобы написать ему, если понадобится. Кто знает, по какому поводу вы решитесь написать вновь?

На этот случай у меня даже есть для вас история.

Когда мы с мужем поехали отмечать его день рождения в Амстердам, стоял очень теплый февраль. Он был аномально хорош. Город встретил нас голубым небом, цветами и такой теплотой, что днем можно было гулять на улице в одной футболке.

Чтобы познакомиться с Амстердамом, мы решили взять русскоязычную экскурсию. Гидом оказалась потрясающая девушка Ирина родом из Петербурга, филолог и лингвист. Она оставила счастливой всю группу (экскурсия была общей и обзорной). Видно было, как хорошо Ирина разбирается в теме, а ее красивая речь с налетом петербургской изысканности ласкала слух туристов.

Ирина показала нам уютный ресторан с панорамным видом на крыши города. Мы провели остаток вечера там, обсуждая прожитый день.

Вскоре мы вернулись обратно в Ахен. Кто бы мог подумать, что ровно через год я буду водить экскурсии по Амстердаму под руководством Ирины!

Вышло так, что через полгода мой муж нашел работу в Амстердаме. Мы переехали, и остро встал вопрос: где буду трудиться я?

Поскольку в Ахене я проводила авторские экскурсии, то решила, что буду промышлять тем же. Профессия гида мне, безусловно, очень нравится и вдохновляет. Но Амстердам – не Ахен. Конкуренция здесь намного выше, опытных гидов – пруд пруди, что же делать?

И тут в игру включился мой муж и предложил: «Напиши Ирине, может, она возьмет тебя в команду?»

Я не слишком уверенный в себе человек. Мне было страшно звонить почти незнакомому человеку и навязываться. Но муж уговаривал, и я согласилась. В конечном итоге Ирина оказалась не только отличным гидом, но и прекрасным человеком. Мы быстро подружились, и вскоре я начала свое обучение, а потом стала сама водить туристические группы.

Не перестаю удивляться тому, как играет с нами жизнь. И сама играю с ней, а потом смотрю, что из этого выйдет.

2. Кнопка «Избавляемся от стереотипов»

Бывает, что двигаться вперед нам мешают стереотипы. Это обобщения, давным-давно сформированные в общественном сознании. Устоявшиеся образы могут относиться к человеку, нации, явлению.

С помощью стереотипов мы часто судим о тех вещах, с которыми лично не сталкивались. Из-за стереотипов, то есть заранее готовых убеждений, мы относимся к чему или кому-либо предвзято.

Стереотипы могут быть позитивными, негативными и нейтральными. Но чаще всего они имеют ярко выраженную эмоциональную окраску, уходящую в плюс или минус. Например, мы считаем японцев трудоголиками, русский балет – лучшим в мире, людей, носящих очки, – интеллектуальными.

Стереотипы отчасти защищают психику от перегруза информацией и помогают нам выдавать готовые решения по поводу тех или иных вещей.

Как часто я слышала от знакомых по поводу своей жизни в Амстердаме: «Ну что, как тебе живется в Гейропе? А у вас там всегда косячками пахнет?» и прочие фразы, которые прочно закрепились в сознании о столице Нидерландов.

Я призываю вас на время отказаться от стереотипов или по крайней мере не доверяться им слепо.

Согласна, что многие из них работают. Вот, например, Германия. Из позитивных стереотипов оказалось верным то, что немцы делают работу качественно, и вещи, произведенные в этой стране, прослужат долго. Еще немцы действительно ценят время и приходят на работу или встречу в точно указанный час, а то и заранее. Как минимум за пять-десять минут.

А вот из негативных стереотипов на собственном опыте почувствовала немецкую жадность, которой в Германии чрезвычайно гордятся и считают ее экономностью и бережливостью. Расскажу один случай, который ввел меня в