У каждого человека существует своя реакция на изменения в лимфосистеме. У одного при тяжелой ангине лимфоузлы практически никак не изменяются, а у другого банальный фарингит приводит к их резкому увеличению. Активная реакция лимфосистемы при воспалительных процессах свидетельствует о хорошем иммунном статусе человека и возможностях организма к самоисцелению. При достаточно «тренированной» лимфосистеме через 2–3 недели ее узлы вернутся к прежней норме. Если же этого не произошло, придется сдать кровь на общий анализ. При повышенных показателях лимфоцитов, лейкоцитов, СОЭ (скорость оседания эритроцитов в норме у женщин 20–30 мм/ч, мужчин – 15–20 мм/ч) назначают компьютерную томографию или МРТ, иногда даже биопсию лимфоузлов.

Естественно, важно знать, как избежать появления на теле сферообразных «бобов». Тем более что лимфаденит, как правило, осложняется отеками, очагами гнойной инфекции, хроническим застоем (лимфостазом), развитием «слоновости» конечностей, тромбофлебитом и даже сепсисом. А при эффективном лечении основного заболевания – первопричины воспаления – лимфоузлы – уменьшаются, становятся менее болезненными и через несколько недель обретают прежнюю нормальную форму.

Лечение лимфаденита тесно связано с оздоровлением органа, который стал первопричиной воспаления лимфатического узла. Если соответствующая симптоматика и данные анализа крови указывают на бактериальную природу заболевания (например, гнойное воспаление, вызванное стафилококком), то прописывают антибиотики. Это, в частности, клацид, аугментин, супракс. Но назначение лекарств – дело врача, который действует по схеме, применяемой при этом заболевании. Каждая отдельная инфекция требует назначения определенных антибиотиков: тонзиллит – одно, грипп – другое. Если такое воздействие оказывается малоэффективным, в ход идут антибиотики следующего поколения. Но антибиотики страдают малоприятными побочными свойствами, вызывая аллергию и нарушая пищеварение, хотя без них иногда обойтись практически невозможно. Для снижения воспаления и предотвращения распространения его на весь организм применяют противовоспалительные препараты (аспирин, парацетамол, медрол, гормональные препараты). Эти лекарства иногда дополняют иммуностимуляторами (энгистол, инфлюцид, оциллококцинум) и витаминами (фортум, аевит). Среди наружных аптечных средств можно использовать димексид для 20–30-минутных аппликаций в течение 10 дней и противовоспалительные мази (нурофен, диклофенак, долобене). При незначительном изменении лимфоузлов, например, при ОРЗ дополнительного лечения не требуется – достаточно снять воспаление миндалин. Тогда и узлы уменьшатся.

В острой фазе, как правило, физиопроцедуры не назначают – лишь на стадии стихания. Воздействие высокочастотными магнитными полями – УВЧ – помогает, но только пациентам не старше 45–50 лет. К сожалению, в пожилом возрасте эта процедура чревата развитием злокачественной опухоли и рака крови. Онкологический скрытый процесс растягивается на 5–8 лет. Следовательно, пожилому человеку вместо физиотерапии лучше воспользоваться теплым шарфом на шею или водочным компрессом. Можно приготовить настойку чистотела, выдержав сутки в темном месте 1 столовую ложку сока в половине стакана водки. Смочив сложенную вчетверо марлю в кипятке и пропитав ее настойкой, следует приложить ткань к больному месту на ночь. Сверху компресс на шее надо утеплить. Для компресса годится в теплом виде и травяной пятиминутный отвар в 200 мл воды зверобоя, тысячелистника, ореха и омелы (по 1 чайной ложке). Курс – 2–3 недели. А сельские знахари с той же целью прикладывают к болезненным участкам лепешку из испеченной в духовке и измельченной в кашицу луковицы, добавив 1 столовую ложку аптечного березового дегтя. Хорошо дополняет лечение употребление рыбьего жира внутрь и наружно в виде компрессов.

Горячая еда и питье противопоказаны при лимфадените, поскольку стимулируют воспалительную реакцию и действуют разрушительно на слизистую оболочку рта и глотки, служащие первым барьером на пути проникновения инфекции. Усиленное лечение ангины горячим чаем с малиной не годится. И пища, и напитки должны быть не ледяными или огненно обжигающими, а теплыми (комнатной температуры). По этой же причине вредно пребывание в парилке, бездумное увлечение солнечными ваннами, когда затронутые инфекцией узлы на шее и подмышечные дополняются другими, суля поражение всего организма и дорогостоящее длительное лечение в стационаре.

Загорать и заниматься моржеванием, увы, очень опасно, особенно в преклонном возрасте. Провоцирует воспаление и контакт с бытовой химией (нитролаки, краски, эпоксидные шпаклевки). Иногда повреждают клетки крови даже обычные лекарства (анальгин, тройчатка, пирамидон).

Лимфа течет за счет волнообразных мышечных сокращений. Мышца сокращается – лимфа проталкивается. Если мышца не работает, то течение замирает. Значит, для стимуляции движения необходима физическая нагрузка. Особенно это важно для представителей сидячих профессий. Каждые 45 минут надо вставать и 3–6 раз выполнять простое упражнение: поднять плечи вверх на 20–30 секунд, встряхнуть ими и опустить, а потом пройтись, сделать приседания. Препятствует застою жидкости и привычка задирать ноги на стол или лежа – на стену. Уберечься от воспаления лимфатических узлов помогут занятия физкультурой, особенно пешие прогулки и ежедневная ходьба (не менее 5 км), а также разумное закаливание организма. Чтобы не поддаваться инфекции, принимайте регулярно контрастный душ в течение 10–15 минут с перепадом температур 34–38 °C. Постепенно увеличивайте этот разрыв. Полезны и короткие до нескольких минут холодные ванны 32–35 °C, после которых стоит босиком походить по насыпанной в тазик гальке, залитой холодной водой. А завершить процедуру надо, надев теплые носки и халат. Прислушивайтесь к своим ощущениям и не спешите снижать температуру воды, главное – регулярность занятий.

Очень полезен массаж, но он отличается от обычного, а скорее похож на похлопывание и поглаживание мягких тканей. Вопреки закону тяготения лимфа течет снизу вверх (кроме головы и шеи). Многие допускают типичную ошибку, действуя сверху вниз, то есть против естественного хода лимфы. Хорошенько массируя, скажем, ноги в таком направлении, мы тормозим движение лимфатического потока и старательно разрушаем клапаны. Не повторяйте этой ошибки! Пойдете против течения и прижмете лейкоциты, уничтожая их.

Часто встречается и другая промашка. Обычно отходы жизнедеятельности человека удаляются естественным путем, – с потом, мочой, слезами, носовыми и прочими выделениями. Лимфатическая система выводит яды наружу через слизистые оболочки и потовые железы, однако у нас принято останавливать кашель с мокротой или насморк с помощью лекарств. Но куда при этом денутся скопившиеся в слизи паразиты – бактерии, вирусы, грибки? Показательно, что у большинства людей с удаленными миндалинами, то есть с удаленным защитным барьером лимфосистемы, развиваются хронические ларингит и фарингит.

Стоит вспомнить и о навязчивой рекламе, посвященной дезодорантам. Организм пытается избавиться от ядов через кожу, а мы замазываем «долгоиграющим» 12–48-часовым гелем поры, блокируя выходы потовых желез. Сузив «химией» сосуды, загоняем токсины внутрь. Вместо подмышек они отправляются в ближайшее место, скажем, в молочную железу, награждая любительницу красивой жизни чем-нибудь вроде мастопатии. Лучше протирайте подмышечные впадины после мытья яблочным уксусом и чаще принимайте хвойные ванны. А бани – раз в неделю – всем известная процедура для освобождения от продуктов распада, особенно с использованием веника и отвара (1 столовая ложка на стакан воды) оживляющих трав – чабреца, мяты, душицы.