chitay-knigi.com » Домоводство » Безжалостный курс тренировок для целеустремленных - Стейси Симс
Безжалостный курс тренировок для целеустремленных - Стейси Симс

Безжалостный курс тренировок для целеустремленных - Стейси Симс

Стейси Симс
Домоводство
Читать книгу онлайн
  • 0 голосов
  • Название:
    Безжалостный курс тренировок для целеустремленных
  • Автор:
    Стейси Симс
  • Жанр:
    Домоводство
  • Год выхода книги:
    2018
  • Страниц:
    82
Возрастные ограничения: (18+) книга может содержать контент только для совершеннолетних
Вы можете читать электронную книги Безжалостный курс тренировок для целеустремленных - Стейси Симс онлайн совершенно бесплатно. Наслаждайтесь чтением без ограничений по времени на любом доступном устройстве!

Аннотация книги

Поскольку большинство учебных планов предназначено для мужчин, неудивительно, что так много спортсменов-женщин изо всех сил пытаются достичь своего максимального потенциала. «Безжалостный курс тренировок для целеустремленных» – это комплексное руководство по питанию и обучению на основе физиологии, специально разработанное для активных женщин. Эта книга научит вас всему, что вам нужно знать, чтобы адаптировать ваше питание, гидратацию и вашу уникальную физиологию, чтобы вы могли работать на благо своего тела, а не против него. Ученый-физиолог Стейси Симс, доктор наук, показывает, как стать своим собственным биокуратором для достижения оптимальной спортивной работы.

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 82
Перейти на страницу:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 82
Перейти на страницу:

Комментарии
Минимальная длина комментария - 25 символов.
Комментариев еще нет. Будьте первым.
Правообладателям Политика конфиденциальности