Существуют два значимых аспекта горя, вызываемого смертью любимого человека. Один — наше беспокойство о продолжении существования и благополучии умершего родственника или друга. Другой — наше личное чувство потери и непомерная эмоциональная боль, которую мы ощущаем из-за отсутствия любимого человека в повседневной жизни.

Пережившие потерю часто задают вопросы о своем умершем любимом человеке, например: «Есть ли жизнь после смерти? Он продолжает где-то существовать? С ним все в порядке? Счастлив ли он? Продолжает ли она любить меня? Знает ли, что я скучаю по ней? Я когда-нибудь увижу ее снова?»

Полученные из первых рук и представленные в этой книге рассказы предлагают ответы на все эти вопросы. Снова и снова ПСК подтверждают, что жизнь после смерти существует, а наши умершие любимые продолжают жить. Перешедшие в райские сферы здоровы и счастливы в своей новой жизни. Оттуда они продолжают любить нас и искренне заботиться о нашем благополучии, наблюдая за нами с состраданием и пониманием. И мы можем быть уверены, что разлука временна, зная, что мы встретимся с ними, когда совершим собственный переход.

Но, возможно, вы раздумывали: «А как быть всем тем людям, которые никогда не переживали ПСК с умершим любимым человеком?» Этот вопрос часто встает во время наших семинаров для родителей, потерявших детей. Например, мать спрашивала нас, умоляюще заглядывая в глаза: «Почему я ничего не знаю о своем сыне?» Отец обращался к нам с мукой в голосе: «Почему моя дочь не связалась со мной?» Подобными вопросами задаются вдовы, вдовцы и осиротевшие дети.

Следует ли из этого, что умершего ребенка, супруга, родителя или другого любимого человека не заботят боль и страдания его семьи? Эти горюющие люди менее достойны ПСК, чем другие? Были ли они оставлены в момент, когда наиболее остро нуждались в поддержке и утешении?

Некоторые взрослые оказываются более открытыми и восприимчивыми к ПСК. Возможно, они пережили такой опыт в детстве, и родители поверили их рассказу, или, быть может, такие события открыто обсуждались в их семье. В любом случае их интуитивные чувства признавались, подтверждались и побуждались вместо того, чтобы подавляться. Предположительно, вероятность того, что у этих людей снова возникнут сходные переживания, повышается.

В процессе проведения нашего исследования мы наблюдали, что долговременное глубокое горе и сильные эмоции (такие, как горечь, гнев и страх) часто мешают людям пережить ПСК. Однако это не всегда так, как видно из некоторых историй, представленных в нашей книге. Не обязательной является и вера в возможность таких событий, потому что многие бывшие скептики рассказывали о ПСК в их жизни. Тогда почему же не все люди переживают ПСК?

Мы полагаем, что умершие любимые будут пытаться общаться с вами многие месяцы и даже годы после своей смерти. Они как будто «стучатся в парадную дверь» или «звонят в звонок», но, если вы не слышите их сигналов, вы не можете ответить и впустить их в свою жизнь. Рано или поздно они отправятся дальше и будут ждать встречи с вами, которая произойдет, когда вы совершите переход к свету.

Есть ли нечто, что вы можете сделать, чтобы увеличить вероятность ПСК? На самом деле, вы уже сделали первый шаг, прочитав эту книгу и узнав, что миллионы людей сообщают о том, что с ними связывались умершие любимые. Если вы решили, что их переживания реальны и ПСК является естественной и нормальной частью жизни, то вы открыли свое сердце и разум возможности того, что с вами тоже может произойти ПСК.

Самый быстрый и простой способ пережить посмертную коммуникацию заключается в том, чтобы просить или молиться о знаке, который сигнализирует, что с вашим любимым человеком все в порядке. Такие примеры можно найти в главе о символических ПСК «Бабочки и радуги». Если вы просите о знаке, важно проявлять наблюдательность и терпение, потому что может пройти немало времени, прежде чем вы получите свой знак. Хотя некоторые знаки ПСК очевидны и доступны пониманию, другие оказываются очень тонки. Кроме того, научитесь доверять своей интуиции, так как только вы можете узнать знак и определить его личное значение для вас.

Другой метод заключается в том, чтобы просить или молиться о том, чтобы любимый умерший человек пришел к вам во сне, потому что именно во сне вы расслаблены, открыты и восприимчивы. Вы можете визуализировать его лицо, посылая полные любви мысли перед тем, как уснуть. Но не испытывайте разочарования, если эта техника не сработает сразу. Если необходимо, повторяйте эти действия на протяжении нескольких недель или месяцев.

Самым эффективным действием станет обучение медитации. Вы можете приобрести легкие в использовании книги и аудиозаписи для медитации в ближайшем к вам книжном магазине. Чтобы ускорить получение результатов, вы можете пройти короткий недорогой курс медитации под руководством опытного учителя. Соберите рекомендации, как сделали бы, если бы направлялись к врачу, адвокату или другому профессионалу.

Медитация многого позволяет достичь. Если вы переживаете потерю, она поможет вам лучше спать, улучшить аппетит и облегчить депрессию и эмоциональную боль. Она смягчит гнев, отчаяние и другие сильные чувства, которые вы испытываете. Она ускорит процесс исцеления, особенно если вы медитируете ежедневно.

Ежедневные медитации по двадцать минут — прекрасный способ поддержать себя. Когда вы будете более свободно пользоваться этими глубоко расслабляющими упражнениями, ваше внимание переключится с внешнего материального мира на духовное измерение. Переживаете вы потерю или нет, вы постепенно откроете в себе интуитивные чувства и разовьете их. Вероятно, что этот процесс усилит вашу способность переживать ПСК как во сне, так и в состоянии бодрствования. Возможно, однажды с вами произойдет ПСК, когда вы будете находиться в этом умиротворенном и расслабленном состоянии. Так как мы не можем волевым усилием заставить ПСК произойти, то должны просто позволить им случиться, тренируя себя для того, чтобы стать более чувствительными и интуитивными. Для глубоко верующих людей молитва и созерцание предоставляют сходные возможности духовного роста.