улице и того хуже — успешное техническое действие там гарантированно заканчивается потерей сознания (удушающий приём, удачно взятый и удерживаемый несколько секунд), или тяжелейшей травмой конечности (болевой приём, проведённый до отказа рывком). А могут и вообще шею свернуть. А надежды на сование пальцев в глаза, укусы за яйца, и иные приёмы защиты от борца, чаще всего, тщетны — не умеющий бороться просто не успевает что-то подобное исполнить.

При этом, если кое-как защищаться от ударов может любой — просто инстинктивно уворачиваться и закрываться, то защищаться от борцовского приёма, не будучи с борьбой знакомым, практически невозможно: просто не поймёшь, что собственно происходит.

Поэтому изучать борцовскую технику всё же желательно. К тому же, именно с борьбы предпочтительно начинать занятия единоборствами ребёнку — для организма школьника она подходит лучше, чем какой-то ударный стиль, да и закладывает на всю жизнь координацию и физуху. Не случайно в борьбу мальчиков и девочек традиционно берут лет с пяти, а в ударные стили — не ранее девяти-десяти.

Однако в этом и недостаток сугубо борцовских единоборств — их довольно сложно осваивать с нуля во взрослом возрасте. Зачастую даже непросто найти школу, куда берут взрослых без подготовки — правда, это касается скорее олимпийских видов (коих три — классическая, вольная, и дзюдо). Также чистая борьба меньше подойдёт легковесам, чем ударный или смешанный стиль.

Итак, какая именно борьба?

1. Вольная борьба.

Столь любимая народами Кавказа вольная борьба — по сути более жизненная вариация на тему классической греко-римской, поскольку в ней разрешены в том числе действия ногами и против ног. Собственно, классический «проход в ноги» — коронка именно вольников.

Тем не менее, правила этого вида спорта диктуют довольно нереалистичную тактику — ведь главной целью является туше. Что, впрочем, никак не влияет на отличную бросковую технику этого стиля, а также развиваемую у борца координацию, ловкость, физическую подготовку. Да и те самые кавказцы, скажем прямо — не раз доказали, что и на улице вольная борьба работать может отлично: вот так на асфальт полетишь, и привет. Ну, и никто не отменял сочетание вольной в качестве базы с другими стилями; довольно часто такие бойцы встречаются в ММА.

2. Дзюдо

Дзюдо — ещё один олимпийский вид борьбы, уже значительно более близкий «к жизни». Борются в одежде, задача в партере — не туше, а болевой или удушающий приём.

Да и общий арсенал приёмов значительно шире, поскольку дзюдоисты борются в штанах и плотной, свободной куртке — чем активно и пользуются. Это, однако, абсолютно не делает справедливой баянную поговорку про кошмар дзюдоистки — насильника в футболке. Подавляющее большинство технических действий дзюдо можно выполнить и без захвата именно за одежду. Впрочем, с практической точки зрения использование в борьбе одежды — большой плюс; всё же в нашей стране без куртки ходят только несколько месяцев в году.

3. Самбо

Самбо — то самое настоящее «русское боевое искусство», созданное в начале XX века Ощепковым и Спиридоновым на основе дзюдо и дзю-дзюцу (первый получил II дан по дзюдо лично от основателя стиля Дзигоро Кано, второй изучал дзю-дзюцу ещё до революции).

По большому счёту, самбо и дзюдо различаются лишь нюансами правил соревнований, да слегка — формой тренировочной одежды. Внятно же описать различия в технике, по моим наблюдениям, не могут даже опытные спортсмены и тренеры, причём по обоим видам: максимум, можно услышать, что «самбо — борьба более силовая», что бы это ни значило.

Серьёзное преимущество самбо — его правила за последние годы никто не испортил. В остальном, для него характерны все плюсы дзюдо, и это прекрасное решение вопроса «куда отдать ребёнка». Да и взрослый, в принципе, начать заниматься самбо вполне может.

Эффективность что дзюдо, что самбо на улице весьма высока, за счёт сильно развитой бросковой техники и вменяемого партера. В сочетании с мало-мальской ударной техникой — быстро получается очень опасный боец, особенно, если весовая категория достаточно значительная.

Приятно читать. Видно, что человек разбирается в вопросе. Мне хочется добавить только одно. Борцу обязательно нужно освоить хотя бы основы какого-нибудь ударного единоборства. У борцов, как правило, есть вредная привычка — оставлять без защиты голову. Занятия боксом, кикбоксингом, муай тай или чем ещё похожим — быстро отучают от этой ошибки.

Айкидо.

Многие относятся к айкидо скептически. Вот примеры.

Айкидо, при всём моём уважении к людям, занимающимся и достигающим, как боевое искусство немыслимо вообще. Всё дело в том, что их философия запрещает противостояние. Для нас это значит то, что по Айкидо не проводится ни спаррингов, ни соревнований. Все приёмы отрабатываются на противнике, который никогда толком не сопротивляется — практически просто подаёт руку. В любом реальном бою такой человек обречён на поражение от любого врага, имеющего хоть какой-нибудь мало-мальский опыт драк.

Айкидо, безусловно, эффективно против кикбоксеров и, особенно, против боксеров. Вот, если будешь заниматься айкидо, то уже через 15 лет сможешь уложить любого боксера- третьеразрядника. А лет через 30- сможешь даже второразрядника уложить. Суперэффективное боевое искусство.

Ну что тут сказать? Может, высказать своё мнение? Ну, хорошо, выскажу.

Айкидо — это замечательная штука. Очень красивая гимнастика. Очень эффектный танец. И ещё много чего хорошего сказать про айкидо можно.

Вот только для самообороны от него пользы нет. (Почти всегда).

Безусловно, есть исключения. Например, есть какое-то направление айкидо, (мне лень искать, как оно называется), где проводятся поединки и даже соревнования.

И есть старое айкидо, которому учили раньше, несколько десятилетий назад. Оно очень сильно отличается от айкидо современного.

Представители этих направлений — реально могут потягаться с другими бойцами. Не факт, что победят, но лёгкими жертвами они точно не станут.

Перейдём к фехтованию. Скажу сразу — для самообороны очень классная штука. При условии, что у тебя в руках есть оружие. Меч, сабля, шпага, бейсбольная бита, просто крепкая палка или ещё что похожее. Нападающему мало не покажется.

А вот если даже палки под рукой не окажется, то шансов у фехтовальщика будет уже маловато. Куда меньше, чем у рукопашника.

Отсюда вывод — для качественной самообороны, для того, чтобы быть уверенным в себе, способным защитить и себя и других — свою семью, своих близких — лучше всего овладеть и борцовской техникой, и ударной, и фехтованием.

Коротко о тхэквондо. Оно эффективно? Да, ещё как. Особенно для женщин и девушек. Дело в том, что в тхэквондо главное — работа ногами. А удары ногами значительно сильнее ударов руками. Кроме того, ноги у женщин достаточно сильные, мало уступающие мужским.