чувствуете. Опишите изображения, звуки, цвета и чувства. Это может быть как точное отражение реальности, как вы переживали ее в тот момент, так и метафорические образы, которые возникают у вас в голове, когда вы об этом думаете. Ограничений нет.

Теперь подумайте о стихии Воздуха. Закройте глаза и погрузитесь в нее. Думайте только о положительных образах, которые ассоциируются у вас с Воздухом. Что вы представляете? Легкий летний ветерок в деревьях? Шквал листьев в осеннем порыве? Завораживающие вас валы бурных волн? Полет птичьей стаи? Позвольте себе прочувствовать образы и аспекты Воздуха, которые вам нравятся, и запишите их в дневник.

После этого просмотрите обе записи. Отметьте любые совпадения между ними. Это — ваши сильные места; в них предрасположенность к магии стихии Воздуха уже активно проявляется. Есть ли среди картин, описанных вами в первой части, такие, которые отражают положительные образы из ваших мыслей о Воздухе? Возможно, вы испытывали настоящее вдохновение, внезапный прилив новых идей, а затем вы представили в качестве позитивного образа кружащиеся листья. Это говорит о том, что круговороты и порывы ветра станут мощными образами Воздуха, которые можно использовать для призыва вдохновения. А может, вы ощущали подлинную связь со своими идеями в то время, когда делали все неторопливо и спокойно, а затем представляли в качестве позитивного образа легкий ветерок. Это говорит о том, что ваша магия Воздуха будет эффективнее в более мягких проявлениях, а не в сильных порывах.

Во-первых, это все — физические, реальные вещи и действия, которые вы можете использовать для достижения психического здоровья; во-вторых, их можно превратить в магические символы. Теперь вы знаете, что ритуал для большего вдохновения можно проводить под открытым небом в ветреный день, потому что у вас уже есть такая ассоциация. Или же можно использовать дым благовоний и даже свое дыхание как символ силы Воздуха.

Составьте на основе записей в вашем дневнике список из пересекающихся образов стихии Воздуха, от двух до пяти, начиная с самого мощного. Этот список можно постоянно держать в заднем кармане, чтобы быть готовым автоматически укрепить свою магию Воздуха.

Негативные ассоциации

Вспомните время, когда чувствовали себя совершенно рассеянным и потерянным. Когда казалось, что ваше тело далеко от вас и вы ни на чем не можете сосредоточиться. Это может быть один момент, а может быть какой-то период. Позвольте себе погрузиться в этот опыт и записывайте все, что происходит. Записывайте образы, цвета, звуки и чувства — все, что кажется значимым. Вы можете записать как то, что видели, так и метафорические образы, или и то и другое вместе. Не сдерживайте себя.

Теперь подумайте о стихии Воздуха и обо всех ваших негативных ассоциациях с ней. Что вы видите? Налетающее торнадо? Внезапный сильный порыв ветра, который появляется из ниоткуда, ерошит и меняет то, что вы не хотите менять? Запишите все негативные ассоциации, которые вызывает у вас Воздух.

Теперь пора сопоставить обе записи. Есть ли совпадения между тем, что именно вы переживали, когда ощущали, что отвлекаетесь и не можете сосредоточиться, и негативными ассоциациями с Воздухом? Например, вы вспомнили время, когда чувствовали, что все ваши достижения могут с легкостью улетучиться, а потом представили внезапный порыв ветра. Может быть, то, что вы чувствовали, было просто страхом внезапно потерять себя, потому что вы не можете сфокусироваться, — а затем вы представили торнадо, разрывающее вас на части.

Составьте список из двух-пяти связей, начиная с самой сильной. Зная связь между ними, вы поймете, чего не следует использовать при работе с положительными заклинаниями Воздуха. Это — напоминание о ваших триггерах, и оно может оказаться очень полезным, если вы переживаете период, когда важно этих триггеров избегать. Эти образы также необходимы, если вы собираетесь работать с эмоциональной тенью или глубоко прорабатывать свой ментальный дисбаланс. Негативные образы Воздуха можно использовать, чтобы погрузиться в глубину своей боли и там с ней работать.

Символы Воздуха и ингредиенты

Сторона света: восток.

Образы в природе: ветерок, смерчи, бури, волны, листья, перья, цветы, дым.

Цвета: белый, синий, зеленый, желтый.

Астрологические знаки: Близнецы, Весы, Водолей.

Природные материалы: перья, пепел, пыль, дым.

Металл: серебро или золото.

Камни: аметист, алмаз, опал, молдавит, флюорит, кварц.

Травы и масла: мята колосовая, иланг-иланг, нероли, чайное дерево, жасмин.

Животные: все птицы, стрекозы (также водное существо).

Оценивая свои ассоциации со стихиями, обязательно ищите в своей жизни тематические связи, о которых вы, возможно, не подозреваете. Отличное место для поиска — повторяющиеся сны. В снах часто содержится первобытный и стихийный символизм, который может подсказать некоторые из самых мощных ключей к нашей магии. Также сны имеют обыкновение оказывать помощь в буквальном смысле: например, когда вам снится магический предмет, который нужно использовать для следующего ритуала.

Еще одно неожиданное место для поиска — ваши хобби и карьера. Каковы ваши природные способности? Если вы много работаете с эмоциями, в вас много Воды. Страсть к перемене мест и стремление двигаться по течению в поисках приключений могут указывать на сильное стремление к магии Воздуха. Если вы привлекаете в свою жизнь много страсти, вашим основным выражением может быть стихия Огня. Земля может оказаться вашим естественным состоянием, если вы стремитесь быть стабильным и ответственным человеком для своей семьи и друзей. Массу информации о ваших отношениях со стихиями также приносит ваша астрологическая карта. Даже место, где вы выросли, поможет определить вашу связь со стихиями. Ваши отношения с магией зависят только от вас, поэтому на своем пути вы часто будете то здесь, то там находить подсказки и собирать их.

Знание о том, какие ассоциации со стихиями у вас уже есть, поможет вам увидеть, сформировать и преобразовать свои внутренние мысленные ландшафты. Осознание своей способности осуществлять эти изменения облегчит достижение стабильности, покоя и исцеления в вашей работе над своим психическим здоровьем.

Глава 3

Простые заклинания стихий

Мир магии стихий поначалу может показаться пугающим, но его можно сделать проще, чтобы было легче интегрировать его в вашу повседневную жизнь и работу над своим психическим здоровьем. Все, что вам нужно, — воображение, намерения, а также некоторые принципы и ритуалы, которые помогут их направить.

Многие из тех, кто не знаком с ведьмовством, чувствуют себя немного глупо или неловко при мысли о том, чтобы заняться магической практикой. Это чувство неловкости может даже помешать им попробовать настоящую магию. Чувство некоторой нерешительности или смущения вполне понятно, если учесть, что большинство людей знакомы только с художественным изображением ведьмовства в фильмах, телешоу