Угарный газ прикрепляется к красным кровяным тельцам вместо жизнетворного кислорода. Чтобы вернуть кислород, пострадавший должен перестать дышать угарным газом и начать вдыхать кислород – чем чище, тем лучше.

Вынесите пострадавшего на улицу. Желательно дать ему чистый кислород. Однако это вещество крайне огнеопасно, поэтому сначала уберите источники открытого пламени. Если вы не можете перенести пострадавшего на улицу, откройте окна и двери и уберите источник газа. И, конечно, вызовите врача, если это возможно.

Какой бы ни была ситуация, без жидкости вы долго не протянете. Если из-за природной катастрофы или теракта ваш запас воды загрязнился или стал на много дней недоступен, вы попали в серьезный переплет. Поэтому, собирая резервы на крайний случай, вы должны сразу позаботиться о большом количестве воды.

Если критической ситуации предшествует предупреждение, хорошо бы наполнить ванну водой из-под крана. Но вода в ванне – это лишь дополнение: рассчитывать заранее на нее нельзя, ибо не факт, что предупреждение прозвучит заблаговременно и у вас будет время наполнить ванну. Да и потребоваться может намного больше воды, чем вмещает ванна.

Сколько воды должно быть в запасе? В среднем каждому человеку требуется около 2 л в день для питья – и больше, если на улице жарко или у вас высокая физическая нагрузка. Учтите, что вода нужна еще для гигиены, промывания ран и прочих надобностей. Поэтому 4,5 л в день на человека – это минимум. Лучше 9 л. Если у вас мало места для хранения, попытайтесь запасти хотя бы 27 л воды на человека. Если же в распоряжении имеется целая комната, предлагаю набрать 90 л, а то и больше.

Если вы покупаете бутилированную воду про запас, следите за сроками хранения. Для этих целей подойдет и вода из-под крана: в ней содержится хлор, нейтрализующий микробы, но желательно каждые полгода менять запасенную водопроводную воду, выпивая старую и заполняя бутылки новой. (При повторном использовании бутылок сначала тщательно промойте их.) Если водопроводная вода простояла дольше, это вряд ли страшно, когда она плотно запечатана. А чтобы она уж точно годилась для питья, можно использовать некоторые способы дезинфекции.

Конечно, питьевую воду могут заменить другие напитки – например, молоко, сок, спортивные напитки, газировка. В идеальном случае их следует использовать лишь в качестве дополнения к воде: они могут хуже перевариваться или содержать слишком много сахара или соли. Хотя, если у вас мало продовольствия, в сахаре есть свои кратковременные плюсы. Кроме того, в зависимости от вида напитка вы можете получить электролиты и витамины.

Если в чрезвычайной ситуации у вас есть доступ лишь к неочищенной воде, в большинстве случаев ее нужно прежде всего дезинфицировать, то есть убить микробы. Однако если проблема в токсичных химикатах, то дело осложняется. Допустим, вы набираете воду из ручья, в который стекают отходы завода по соседству. В этом случае нужно дистиллировать воду или воспользоваться угольным фильтром – однако гарантии, что вы удалите все вредные вещества, все равно нет.

Каким бы методом дезинфекции вы ни пользовались, если вода мутная, ее сперва надо процедить сквозь чистый кусок хлопчатобумажной ткани или фильтр для кофе. Это уберет всякую грязь и некоторые бактерии. Затем дайте воде отстояться пару часов, чтобы образовался осадок. Осторожно слейте воду, кроме осадка, в чистый контейнер.

Кипячение

Если довести воду до бурного кипения, это должно убить в ней все микробы. А если вы покипятите ее несколько минут, вода уж точно продезинфицируется. Воду лучше накрыть крышкой, чтобы предотвратить испарение драгоценной жидкости.

Хлор

Хлор убивает вирусы и микробы, но может убить не всех паразитов. В частности, могут выжить лямблии и криптоспоридии, которые содержатся в некоторых животных фекалиях, зачастую загрязняющих реки и озера.

Возьмите от двух до четырех капель 5,25 %-ного хлорсодержащего отбеливателя (например, «Клорокса» обычной концентрации или «Белизны») на каждый литр воды. Это от 8 до 16 капель на 4,5 л. Хорошенько перемешайте. Подождите полчаса, прежде чем пить.

Если вы используете гранулы с гипохлоритом кальция (часто применяемые для дезинфекции плавательных бассейнов), это двухэтапный процесс. Сначала приготовьте стартовую дозу: растворите чайную ложку гранул в 9 л воды. Положите этот раствор в запасник с надписью: «Хлорка – НЕ ПИТЬ». Дайте постоять пару недель. Затем возьмите одну часть этого хлорного раствора на сотню частей воды. Получается:

• 2 чайные ложки хлорного раствора на 1 л воды;

• 8 чайных ложек хлорного раствора на 4 л воды;

• пинта (около 570 г) хлорного раствора на 55 л воды.

Хорошо перемешайте и дайте настояться полчаса, перед тем как пить.

Йод

Не дезинфицируйте воду йодом, если на него есть аллергия у кого-либо, кто будет ее пить. Кроме того, как и хлор, йод может убить не всех паразитов.

Добавьте один из следующих ингредиентов на каждый литр воды. (Если вы измеряете воду галлонами, для каждого галлона умножьте количество на четыре.)

• 1 таблетка йода;

• 5–10 капель 2 %-ного йодного раствора;

• 8–16 капель 10 %-ного раствора повидон-йода («Бетадина»);

• 1–2 подушечки с повидон-йодом («Бетадином»).

Хорошенько перемешайте и дайте настояться как минимум полчаса, прежде чем пить.

Солнечный ультрафиолет

Для дезинфекции воды с помощью ультрафиолетовых лучей солнца сначала надо сделать так, чтобы ультрафиолет «добрался» до всех микробов: вода должна быть чистой как минимум настолько, чтобы сквозь нее можно было читать газету. Если она не достигла такой прозрачности даже после фильтрации, помочь делу можно, взяв на каждый литр воды ¼ чайной ложки соли. Однако не забывайте: это означает около 600 мг натрия и может стать чрезмерной нагрузкой для человека с низкосолевой диетой (типичная низкосолевая диета обычно включает в себя не более 2 г в день; некоторым людям следует ограничиваться меньшим).

Затем приступайте к дезинфекции: налейте воду в чистый полиэтиленовый пакет, стеклянную банку или пластиковую бутылку, вмещающую не более 2 л. Закройте сосуд и подставьте его боком под прямые лучи солнца на 6 часов (или 48 часов при высокой облачности). Если добавить ¼ чайной ложки 3 %-ной перекиси водорода или около 30 г лимонного или лаймового сока на литр воды, это может сократить время, необходимое солнечному ультрафиолету на уничтожение бактерий.

Микрофильтрация

Пешие туристы и альпинисты часто берут с собой в поход портативный микрофильтр, позволяющий удалять микроскопические организмы из питьевой воды. Я советую обзавестись таким микрофильтром на всякий случай. При покупке убедитесь, что изготовитель гарантирует отсутствие пор (отверстий) бóльших, чем один микрон. Микрофильтрация лучше удаляет паразитов, чем химические вещества, но может пропустить вирусы размером меньше микрона, поэтому в идеальном варианте надо сочетать этот метод и дезинфекцию с помощью хлорки или йода. Впрочем, многие системы фильтрации содержат слой активированного угля, который отсеет многие вирусы.