«Это как-то неестественно. Почему я должен так тяжело работать?» Все, о чем я буду просить вас в последующих главах, покажется вам неестественным. Чтобы мастерски освоить любые новые навыки, требуется практика. Умения быть эффективным родителем это тоже касается.

Этот дневник – важнейший инструмент личностного развития, обновления и поддержки. И что самое важное, он станет для вас персональным гидом, указывающим путь к выходу из мира третируемых родителей.

Дневниковые путешествия

Определите, когда вы более или менее свободны в течение дня и можете посвятить несколько минут своим собственным делам. Для многих родителей лучше всего подходят утренние часы перед тем, как светает и пробудившиеся дети разрушают хрупкое спокойствие дома. Выкроите для ведения дневника время, когда вас никто не отвлекает – когда вы остаетесь наедине с собой, а дети уходят в школу или в гости к друзьям.

Родители зачастую оказываются пленниками бесконечного заколдованного круга, в котором они лишь реагируют на внешние события. Они вытирают со стола разлитый чай, подбирают контрдоводы в спорах, собирают в школу завтраки или оплачивают счета за обучение в колледже – и так от задачи к задаче, от кризиса к кризису. Слишком часто вместо того, чтобы действовать активно, принимать разумные решения и делать грамотный выбор, они позволяют обстоятельствам брать верх, бездумно обслуживая детей и загоняя себя в состояние бесконечной усталости. Самое же страшное, что чем сильнее вы привержены этой схеме, тем больше у ребенка становится капризов и требований.

Начинаем вести дневник

Итак, вы выделили немного времени для себя. Теперь обсудим технические детали. Отключите сотовый, Интернет, аудиоплеер. Постарайтесь по максимуму убрать все, что вас отвлекает. Чтобы стать сильным родителем, вам для начала следует повысить свою способность к самосознанию. Набравшись решимости регулярно вести дневник, вы демонстрируете истинное стремление построить прочный эмоциональный фундамент, который позволит вам справиться с собственной неуверенностью и противостоять нажиму со стороны вашего чада.

Начав вести дневник, не останавливайтесь. Не думайте слишком долго, ничего не вычеркивайте и не вносите исправлений. Просто пишите.

Готовы? Начнем!

Всякий раз это происходит одинаково. Родители приходят ко мне в кабинет в состоянии шока, недоумевая, как их сладкий, любимый малыш мог превратиться в домашнего тирана. Чтобы лучше понять, отчего происходят подобные перемены, обратимся к азам детской психологии и рассмотрим, какие трудности характерны для каждого этапа развития ребенка и почему дети вдруг начинают проверку родительской власти на прочность, потенциально способную перерасти в настоящую детскую тиранию.

На каждой ступени развития ребенок тратит массу сил, чтобы освоить новые умения и навыки. Учится ли он ходить, говорить или писать – все это требует огромного напряжения его сил. Если соответствующая фаза развития проходит нормально, то в конце концов случается прорыв, маленькая личная победа, которая в корне меняет жизнь ребенка. За ошеломляюще короткий период времени он оставляет позади старые методы и теперь полон решимости двигаться дальше. К примеру:

• Малыш, научившийся самостоятельно есть с ложки, больше не хочет, чтобы его кормили.

• Ребенок, едва научившийся ходить, еще нетвердо держится на ногах, но уже не желает ползать.

• Подросток, получивший права, без сожалений забрасывает велосипед в гараж.

Всякое новое умение, которое осваивает ваш ребенок, оказывается для него шагом к взрослению. Ему нравится ощущать свое мастерство, нравится чувство радостной уверенности в своих силах. Он становится сильнее, перед ним открываются новые возможности. Разумеется, родители – самые активные болельщики на этом пути персональных достижений. Ребенок всеми порами души впитывает родительские восторги и восхищение, стимулирующие его к тому, чтобы и дальше оттачивать свое мастерство.

И здесь все усложняется.

Овладевая каким-либо умением или знанием, ребенок обретает стремление к большей независимости. Другими словами, он начинает отказываться от родительской помощи и поддержки. К примеру:

• Малыш, научившийся есть самостоятельно, с силой отпихивает родительскую руку с ложкой.

• Ребенок, научившийся ходить, поднимает крик, если родители пытаются помочь ему.

• Подросток, получивший права, отказывается от присутствия родителей в машине.

Неопытность и импульсивность в случае стремления к независимости лишь усложняют ситуацию. Ребенок не знает собственных границ, не понимает, когда следует остановиться, а когда можно двигаться дальше, не всегда осознает, что для него хорошо, а что плохо. Но ему ясно одно: он не хочет, чтобы родители вечно хлопотали над ним.

Поскольку дети еще не готовы жить без опеки взрослых, рано или поздно любой родитель сталкивается с весьма неприятной необходимостью поступить вопреки желаниям своего чада. Невозможно стать хорошим родителем, не умея иногда произнести слово «нет».

Именно здесь начинается битва характеров.

Как правило, дети не любят слышать «нет», особенно от родителей. Когда взрослые мешают ребенку получить желаемое, он оказывается абсолютно сбит с толку: