Золотые правила будущего папы:

– поменьше рассуждайте по поводу того, кого Вам большехочется – мальчика или девочку. Пол ребенка определяется отцовскимсперматозоидом, поэтому, в случае чего, нечего на зеркало пенять...;

– не надо расстраиваться в связи с тем, что Вам сталиуделять меньше внимания – то ли еще будет, когда Вы действительно станетепапой;

– поинтересуйтесь бытом – посетив магазин или выкрутивбелье, Вы никак не уроните своего мужского достоинства;

– найдите время, чтобы спокойно обсудить Ваши совместныедействия – где будет стоять кроватка, что и когда надо купить, что делать, покасупруга будет находиться в роддоме;

– не покупайте ей всякие вкусности, которые не желательны купотреблению (см. выше). Будет очень разумно и благородно, если Вы не будетепри жене есть то, чего ей нельзя, но хочется;

– не поощряйте просто ничегонеделание жены (диван,телевизор). Лучше прогуляйтесь с ней на свежем воздухе, сядьте где-нибудь впарке на лавочке и вслух почитайте эту книжку;

– соизмеряйте свой сексуальный пыл с ответными реакциямисупруги и не дуйтесь в случае чего; помните, что беременная женщина меньшесклонна прощать в сравнении с просто женщиной;

– курить в квартире совсем не обязательно;

– если во сне Вы имеете привычку ворочаться, крутиться и приэтом еще и дергать ногами, то желательно последние недели беременности поспатьотдельно;

– беременность, в конце концов, длиться всего 9 месяцев.

* * *

Очевидная суть этой главы:

в большинстве случаев беременность протекает нормально. Ивести себя при беременности надо нормально. И помнить, что, хоть медицина у наси бесплатная, за здоровье конкретного человека отвечает не врач, а самконкретный человек. И не морочить самой себе голову, выискивая болезни.Подавляющее большинство сложностей порождаете Вы сами, нервничая и переживаяпонапрасну.

Не создавайте себе дополнительных проблем. Своевременностаньте в поликлинике на учет, обойдите врачей и сдайте анализы до того, какживот не позволит Вам войти в трамвай.

Успокойтесь, ради Бога! Не Вы первая, не Вы последняя,простите за банальность. Родим, никуда не денемся.

Поэтому, поехали в роддом.

«Не беда появится в утином гнезде, если ты вылупился излебединого яйца!»

Ханс Кристиан Андерсен

Готовить себя к пребыванию в роддоме необходимо, преждевсего, психологически. Как бы Вы ни были богаты и здоровы, удачные родывсе-таки лотерея, правда, с очень значительными шансами на выигрыш.

Роды – явление для современной женщины редкое, однакоестественное и протекающее чаще всего нормально. Шансы родить плохо не оченьвелики, с точки зрения статистики, хотя основания для волнения у Вас, конечноже, есть. В то же время, дойдя до приемного покоя роддома, Вы уже в очень малойстепени способны влиять на ситуацию.

Главное – не паниковать, пытаться слушать то, что Вамговорят и по возможности более точно выполнять инструкции человека, которыйроды принимает.

Поменьше инициативы. Лишние мозги – главная помеха, когдаречь идет о родах (неудивительно, что женщины с высшим образованием иинтеллигенция вообще рожают трудней).

Подробно расписывать правила поведения во время родов мы небудем (литературы по этому вопросу предостаточно). Ведь роддом интересует наскак место, с которого начинается жизнь ребенка, а интересам последнего,собственно говоря, эта книга и посвящена.

Очень и очень многое из того, что происходит в роддомах, неявляется однозначно правильным. Но нет резона начинать дискуссию, потому что –еще раз повторю – мы с Вами не можем влиять на ситуацию и рожать, скорее всего,будем в обыкновенном государственном роддоме.

Нельзя не упомянуть о том, что в очень-очень недалекомпрошлом любая женщина, осмелившаяся родить за пределами роддома, вызывалачувства жалости и гневного недоумения общественности. В настоящее времяситуация начала меняться – по крайней мере государственный роддом перестал бытьтем единственным и безальтернативным местом, где ребенок имеет право появлятьсяна свет.

С одной стороны появились не государственные, т.е. нетеоретически бесплатные, а практически платные роддома, с другой существенныеподвижки имеются в самих роддомах – пускают желающих пап – посмотреть ипоболеть, организуют «палаты совместного пребывания», где ребенок находитсявместе с мамой сразу после родов.

В некоторых крупных городах возникли «клубы по интересам»,готовящие беременных к родам на дому, естественно под присмотром медицинскихработников.

Происходящие перемены имеют свои плюсы и минусы. В родильномзале, вместо помощи роженице, откачивают потерявших сознание отцов; в «палатесовместного пребывания» лежат не мать и дитя, а пять матерей и пять детей ит.п.

Здравый смысл состоит, по-видимому, в возможности выбора. Иесли у беременной нет проблем со здоровьем (не узкий таз, подтвержденноеультразвуковым исследованием нормальное положение плода и т.п.) то почему бы ине рожать дома, где уютнее, где меньше стрессов. И если после родов есть силы инастроение быть вместе с ребенком, то почему бы и нет? Но зачем это, еслиновоиспеченной маме плохо, если послеродовая депрессия, если ребенокбеспокойный?

В любом случае, где бы мы ни рожали и какие бы экспериментынад нами не проводили наша конечная цель одна: – поскорее попасть домой вместес ребенком.

Ведь дома ответственность за малыша полностью ложится наплечи родителей, которые имеют возможность действовать не в соответствии синструкциями и приказами Министерства охраны здоровья, а в соответствии слогикой и здравым смыслом. В то же время неделя, проведенная в роддоме, можетоказать на маму весьма негативное воздействие, поэтому некоторые вещи все-такинеобходимо знать.

* * *

Итак:

1. Одна из наиважнейших задач – сохранить грудное молоко.Его количество зависит не от размеров груди, а от нервной системы матери.Старайтесь, очень Вас прошу, старайтесь не нервничать. Это очень трудно, потомучто Вам много расскажут "хорошего" и о Вас и о Вашем ребенке, да ещесоседки по палате поделятся своими страхами. Если очень страшно, знайте:женщин, которые родили и за все время пребывания в роддоме ни разу не услышалио какой-нибудь собственной или детской ненормальности, просто не существует.Может, где-нибудь такие женщины и есть, но у нас их нет. В то же время почтивсе больные и ненормальные возвращаются рано или поздно домой, становясьнормальными и здоровыми.

2. Чем раньше приложат новорожденного к груди, тем лучше(оптимально – прямо в родзале) – этот факт убедительно доказан физиологами иврачами. Во-первых, само раздражение соска во время сосания способствуетсокращению матки, что, непосредственно после родов, очень важно. Во-вторых,первые капли молока – молозиво – содержат в себе вещества, «запускающие»развитие иммунной системы и нормального пищеварения, препятствующиевозникновению в дальнейшем аллергических реакций и кишечных расстройств.