Преподают все индусы, по-русски говорят плохо, с ними легче по-английски. Я зашла в зал, где занимаются танцами, и спросила у индуса, когда следующий раз приходить с этой анкетой дурацкой, а он мне сказал, что в понедельник в 17:00. Я поблагодарила и пошла к трамваю. По дороге поняла, что это я раньше все запоминала, а теперь не помню ничего. То есть совершенно новое ощущение: я не помнила ничего совсем. Странно, что помнила, что мне вообще о занятии следующем говорили. То есть не то что «затуманенно», а просто это ну как вес Плутона у меня спросить…

В шоке я вернулась, спросила опять, записала теперь все, пошла к выходу. Оттуда – на трамвае домой. В трамвае я тоже как экскурсантка. Дала водителю 100 рублей и сказала, что мне 10. Просто последний раз я в трамвае ездила, когда билеты 5 рублей стоили… С водителем решили, что если они по 15 рублей теперь, значит их будет меньше. Ну не 10, а 6 – какая разница?

20 января, четверг

Проспала, и дальше все было быстро. Я поняла, что успеваю только на такси. Приехала в этот центр индийский, взяла анкету для йоги. Неприятно, что преподаватель этой йоги сразу почувствовал какую-то антипатию ко мне, и причем этого не скрывает. Ну конечно, я же странная…

К 15:00 поехала в Бурденко. В 16:00 еще и логопед. Я принесла посмотреть пару книжек своих новых из «ОЗОНа» про дыхание, чтобы спросить, имеют ли они смысл вообще. Логопед была вообще в восторге от них, хочет такие же заказать.

Расстраиваюсь из-за голоса. Говорила с Ламарой по телефону – она сама вокалистка и говорит, что улучшений в голосе она не слышит особо. То есть в Бейруте было лучше (наверное, от эмоций!), а здесь стало хуже опять, получается. Я и не знала, что может хуже быть, мне-то говорили логопеды, что хуже точно не будет. Я в ужасном расстройстве.

Сегодня еще с логопедом разговаривала и спрашивала, почему так долго нет изменений, если я так много работаю. Думаю, столько даже в учебниках не могли описать. Потому что мало кто мог работать так много и так часто. Решили, что, может, реже надо…

Потом я сидела, вспоминала всю свою историю и понимала, и определяла, что было правильно сделано, а от чего мне было еще хуже. Так много вещей надо было бы сделать ну совсем по-другому! Ну ладно я плохо соображала тогда, ладно мои близкие не медики, но врачи(!) куда же смотрели врачи! Но все равно это только мое личное понимание моей личной истории, и все равно такой опыт не повторить…

И все равно я потратила кучу времени и думала о том, что вместо частых больниц нужно было просто нанять водителя и ездить в Бурденко к логопеду и на ЛФК, что бегать было не нужно совершенно (ну нельзя было так себя мучить, если я так это ненавижу), еще надо было чаще ездить отдыхать.

И основное. После недели в Бейруте (и там тоже, в конце) надо было вести себя по-другому, более бережно. Чтобы хуже не было с голосом – это теперь я понимаю, что надо было делать. Больше отдыхать и спать, когда стало лучше. Это мне могли посоветовать – таблетки для мозга выписывать сложнее. Плохо, я ломаюсь. Не в смысле ломаюсь, а смысле ломаюсь. Ок, все ошибки понятны, я этого всего и не могла знать в принципе. Но медики-то могли. Все поняла, все выводы сделала (хотя на фиг они нужны или чем помогут?) и пошла спать в 10 вечера.

21 января, пятница

В 11:00 я пошла в ЖЭК, поставила там все печати на анкетах для занятий йогой и индийскими танцами. Ну, а как же заниматься йогой без прописки московской?! На обратной дороге купила сухое вино.

У ВСЕХ очень много своих дел и кажется, все уже перестали верить, что я сумею вылечиться. Сочувствие кончилось.

Конечно, очень-очень больно. Да и вообще у меня какая-то не жизнь, а гигантская игра компьютерная. Куча «экшна» и «экстрим».

Поговорили с Ксюшей обо всем этом ужасе. Второй раз делала упражнения утренние. Еще начала делать дыхательные упражнения по книжке. Никуда больше не выходила сегодня из дома.

Совсем вечером перед сном меня вдруг торкнуло, что все, что я уже нормальна, только голос еще не очень. Что я уже могу ходить нормально, да и говорить могу. Все прочувствовала. У меня даже походка изменилась.

24 января, понедельник

Пошла в центр индийской культуры. Имени Джавахарлала Неру… На индийские танцы. И поняла, что это только в кино кажется ерундой примитивной, «от нечего делать», а на самом деле это та-а-ак сложно! Нас было человек 15 на этом занятии, человек 14 уже нормально танцевали, потратив на это от 3-х месяцев до 2-х лет, а я с трудом могла сделать даже самые примитивные движения. До рук дело даже не доходило, там ногами очень сложно – руками проще намного. С каким облегчением я пришла домой!

За весь день выпила литр кефира. И все. Чудовищно.

25 Января 2005 г., вторник

Проснулась я в ужасе от того, что так много съела ранним утром и легла опять спать. Через пару минут поняла, что я брежу, и что не было такого. Джинсы реально падают уже.

Пытаясь завтрак сделать, разбила стакан для миксера. Ничего стеклянного в доме нет вроде уже – я разбила все, а стакан был пластиковый. Но нужный.

Я пошла на йогу. Это еще после получасовой прогулки к этому центру индийской культуры. В 16:10 была йога, которая мне очень понравилась. Были и всякие дыхательные упражнения; по словам старых посетителей: «главное, на нервную систему хорошо действует».

Довольная этим я пошла домой, где поняла, что ничего из приготовленных мной блюд есть еще нельзя, потому что готовы они только завтра будут. Поняла, что после трехчасовой активной зарядки и ходьбы по улице можно все. Тем более, чтобы успокоиться. В итоге успокаивалась диетическим творогом за 31 рубль.

26 Января 2005 г., среда

Начиналось все как обычно. В 8:00 я проснулась, позавтракала (боюсь, скоро меня будет радовать сам факт еды), упражнения поделала.

Вот я нашла себе важную задачу (то немногое, что зависит от меня): к марту похудеть. Ну, скажем, на четыре кг.

Пошла заниматься йогой, пешком. Была такая жуткая метель и столько снега, что пять троллейбусных остановок заняли у меня час. На йогу на какие-то минуты я опоздала, но ненамного, и мне опять понравилось. Я вышла, дошла до остановки. И тут поняла, что это п**…

Что метель очень сильная, что ветер очень сильный, и что очень холодно. Дома тоже. Приходится ходить в свитере, теплых штанах, гольфах, мохнатых тапках, шерстяной кофте сверху еще, в шерстяном шарфе, в толстом пуховом платке вокруг спины. И в шапке шерстяной. И при этом все равно мерзнут руки. Может, пить начать?

Из подруг никто не звонил, хотя я всех почти очень просила.

28 января, пятница

Проснулась я в пять утра. И поняла, что больше не засну никак. Встала, завтракала, сидела в компе. Пришла маникюрша Оля. Сделали педикюр, потом маникюр. Теперь же мне есть еще где педикюр показывать. На этих жутких танцах. Там человек 20, и почему-то педикюр у меня одной.