Бегать сейчас может и вправду не очень комфортно. И я бы сам, наверное, не стал. Но ты же еще собиралась выполнять гимнастику, принимать контрастный душ, да и питаться натуральными продуктами хотела. Неужели на все эти полезные действия времени не нашлось?

Девушке подобное замечание не понравилось. Минуту она думала, какой дать ответ, потом выдала.

– А какой смысл делать все вышеперечисленное без пробежек? С таким подходом потеряется весь эффект от занятий. Если заниматься, то в комплексе. Так что, лучше начну, как решила, с весны.

Как вы думаете, с приходом апрельского тепла, славная девчонка что-то начала делать? Хоть что-то из задуманного выполнила? Хотя бы один раз предприняла попытку? Думаю, ответ понятен. Само собой я уже перестал напоминать приятельнице о принятом ей когда-то решении направить свой внимательный взор в сторону здоровья и при следующих наших встречах ту тему больше не затрагивал. Естественно, Наталья ее тоже не поднимала, делая вид, словно и не было всех тех разговоров.

Хотя, честно говоря, иногда так и хотелось ее спросить – начнет ли вообще Наташа заниматься собой? Но, потом все же понимал, нет смысла задавать подобные вопросы, так как любой человек должен самостоятельно принимать решения. Особенно, если человек уже достаточно взрослый.

Только, уважаемый читатель, не подумайте, будто я весь такой правильный и занимаюсь здесь нравоучениями. Нет, я далеко не правильный и читать мораль тоже не собираюсь. Просто сам когда-то оказался в такой же ситуации и знаю, как природная лень на корню может уничтожить самые благие намерения. И также знаю, что для оправдания той лени найдется много причин: погода не та, настроение не то, много плохих новостей, мало хороших людей и т.д. и т.п.

А потому, я благодарен своему тренеру, который помог мне вырваться из того порочного круга. Он просто хорошо и подробно объяснил, к чему моя лень может привести. А затем, показал некоторых своих знакомых, которые благодаря своей лени к сорока годам уже еле ходили, как заторможенные зомби. Глядя на них, я испытал такой ужас, что тут же решил – ни за что не буду таким! И уже в тот же день начал заниматься собой. А по прошествии нескольких месяцев почувствовал, как сила, молодость и энергия наполняют весь мой организм.

То есть благодаря тому пинку под зад, который дал мне тренер, я вступил на путь молодости и здоровья. За что ему до сих пор благодарен! Вот потому у меня и возникло желание помочь своей знакомой. Тем более, что я ее за здоровый образ жизни не агитировал, девчонка сама первая стала общаться со мной на эту тему.

В дальнейшем я узнал, что у девушки вдруг почему-то начались проблемы в разных сферах жизни. На работе стали возникать конфликты. В личной жизни все пошло не так, как хотелось, а именно появились недоразумения с молодым человеком, из-за чего запланированная ими свадьба отодвинулась на неопределенный срок. С друзьями тоже начались непонятные трения. Да и дома в семье, все чаще и чаще возникали различные конфликтные ситуации. Что, естественно стало не в лучшую сторону сказываться на общем моральном и физическом состоянии Наташи.

Может кто-то и не видит связи всех этих неприятностей с невыполненными перед самой собой обещаниями. Хотя, на самом деле – связь здесь самая, что ни есть прямая. Когда человек не может проявить силу воли и достичь поставленной цели в каком-то одном аспекте, то эта недоработка автоматически сказывается и на других сферах жизни.

Также, когда есть реальное, положительное движение в каком – либо направлении, то и другие стороны жизни приобретают более позитивный оттенок. Это как цепная реакция. Подобное притягивает подобное. Вот почему, крайне желательно достичь успеха, хоть в какой-то области. Понимаете? Хоть, в какой-то! Тогда и в других областях начнется автоматический успех.

К тому же, все, как известно, начинается с малого. Как может человек достичь задуманного в чем-то глобальном, если даже в простейшем он стоит на месте? Вы же, начиная обучение в школе, не сразу пошли в десятый класс, вначале был первый. Вот так и во всем другом.

Помимо всего прочего, я уже много раз говорил, что наша удача напрямую зависит от количества чистой энергии в организме. Конечно, можно приводить примеры о том, как не очень здоровые люди стали состоятельными, обрели общественное признание, оставили свой след на земле и т.д. и т.п. Да, такие факты имеют место. Но вряд ли те личности были в полной мере счастливы. Уверен, если бы они обладали хорошим здоровьем, то достигли бы еще больших высот.

Потом, я знаю очень большое количество тех, кто, будучи в ужасном положении, нашли силы взять себя в руки и начать путь к новой, успешной, счастливой и богатой во всех отношениях, жизни. И все они, без исключения, начинали с восстановления своего здоровья. То есть, начинали с самого главного – с фундамента, на котором строится все остальное. И сейчас, занимая видное положение в обществе, те люди продолжают вести активный образ жизни. Ежедневная зарядка и регулярные занятия в спортзале стали для них привычной нормой.

Что же касается Наташи, то где-то через год она каким то образом поняла, что причины ее жизненных неудач кроются в ней самой. Пусть с неохотой, но все же девушка признала этот факт. Первое время, от такого внезапного открытия, девчонке было не совсем комфортно. Но потом, она все же взяла себя в руки и решила приступить к реальной работе над собой. Только теперь она уже не стала ни с кем делиться своими планами по обретению здоровья, а просто приступила к долгожданным тренировкам.

Хотя, по правде говоря, в самом начале нового пути, девушке было весьма непросто пойти на такое. Ведь наработанная годами лень давала о себе знать. Порой у нее доходило даже до самого что ни есть раздражения. Однако, Наташа понимала, что именно работа над собой поможет ей улучшить качество жизни и достичь успеха во многих делах. А потому, успокоившись, она снова приступала к тренировкам.

Постепенно моя знакомая вошла во вкус и с удивлением заметила, что начинает испытывать удовольствие от нового образа жизни, от новых ощущений, от нового восприятия реальности. Вскоре изменилась ее походка, внешний вид стал более цветущим, лицо помолодело, фигура обрела былую стройность, в глазах появилась радость, и настроение поднялось на несколько ступеней выше. Одним словом Наталья стала излучать энергетику довольного жизнью человека.

Затем девушка мне рассказывала, как после этого многие ее проблемы постепенно куда-то исчезли,