Употребление алкоголя и наркотиков

Узнали, что ваш ребенок попробовал алкоголь или марихуану на вечеринке? Не пугайтесь: сегодня редко встретишь тинейджера, у которого нет подобного опыта. Но если ребенок регулярно выпивает и страдает провалами в памяти, если он курит траву ежедневно – в одиночку в своей комнате или в компании приятелей, собирающихся именно для этой цели, – это уже серьезная причина для переживаний, особенно если в вашей семье были случаи злоупотребления психоактивными веществами или же вы замечаете, что ребенок начал употреблять тяжелые наркотики.

Наркотическая или алкогольная зависимость вызывает резкие смены настроения, беспричинные вспышки гнева и крайне дерзкое поведение. Если вы наблюдаете эти проявления, если вам кажется, что вы теряете ребенка, значит, пришла пора действовать. Профилактика наркомании и алкоголизма – дело непростое, но, если она возникнет, на то, чтобы справиться с ней, может уйти целая жизнь.

Совершение правонарушений

Воровство в магазинах или незаконное проникновение чаще всего результат стремления подростка проверить установленные границы на прочность. Но если ваш ребенок, например, торгует наркотиками или участвует в уличной банде, если он уже был арестован за совершение более или менее серьезного правонарушения, надеяться уже не на что. Вы должны поскорее принять меры к тому, чтобы ваш ребенок больше не имел дела с людьми, провоцирующими его на подобные противоправные действия.

Смена окружения и участие в социальных проектах

Можно избавить ребенка от дурной компании, временно переехав куда-нибудь или отправив его на некоторое время пожить подальше от дома под присмотром взрослого – тети или дяди, двоюродного брата или сестры или даже друга. Это может стать быстрым решением проблемы на время, пока вы будете искать профессиональную помощь.

Не следует недооценивать силу альтруизма, способную в корне изменить жизнь трудного ребенка. Я видел ребят, которые кардинально изменились после того, как поработали в рамках программы по восстановлению жилья в пострадавших от стихии районах. Когда подросток сталкивается лицом к лицу с чужими несчастьями и помогает пострадавшим, он начинает по-новому смотреть на мир. Кроме того, участие в подобных проектах поднимает самооценку, дает ощущение цели в жизни и способствует осознанию детьми собственной значимости.

Все мы хотим защитить своих детей от неприятностей. Но рано или поздно любая семья сталкивается с кризисом, полностью изменяющим привычную жизнь. Болезнь, травма, потеря тех, кого мы любим, – эти беды касаются всех, и избежать их невозможно. Однажды они приходят в каждую семью.

Кроме того, ребенку приходится сталкиваться с личными трудностями. Провал на экзамене, безответная первая влюбленность, неудача при поступлении в вуз… В подобных ситуациях разочарования неизбежны, они напоминают нам о том, что жизнь не всегда складывается так, как мы планируем.

Дети-тираны переживают невзгоды особенно трудно. Они могут пожимать плечами и утверждать, что у вас нет причин волноваться за них, – но не позволяйте себя обмануть. За бравадой кроется очень уязвимая личность. Слабость делает их особенно уязвимыми перед лицом житейских бед. Любой отказ, любое фиаско для них словно конец света.

У маленьких тиранов не хватает эмоциональных ресурсов для того, чтобы успокоить себя, справиться с разочарованием, контролировать собственные порывы. В тяжелые моменты жизни эмоциональное напряжение в отсутствие необходимых механизмов захлестывает детей – и, дабы сбросить его, те прибегают к агрессии. Стремясь защититься от неуверенности, мальчики и девочки часто ищут козла отпущения:

И кого же они обвиняют чаще всего? Нетрудно догадаться: собственных родителей.

Вот почему вам особенно важно держать себя в руках в кризисных ситуациях. Ваше поведение станет для ребенка моделью, которой он будет следовать в трудные периоды. В конечном итоге главная проблема заключается не в неприятностях, а в том, как вы справляетесь с ними.

Одни несчастья – к примеру, болезнь или травма – обрушиваются на нас неожиданно. Другие неприятности – такие, как финансовые проблемы или трудности в обучении, – нарастают постепенно.

Любой кризис ломает жизнь всей семьи. В мгновение ока меняются приоритеты, привычный распорядок дня исчезает, повседневные дела летят в тартарары. Когда структура семейной жизни оказывается нарушенной, дети неизбежно чувствуют напряженность.

В периоды перемен и кризисов дети становятся значительно более тревожными. Ощущая потребность сбросить внутреннее напряжение, они могут обратить свой гнев на родителей. Даже самый воспитанный ребенок в попытке ослабить стресс может начать скандалить. Так что всякий случай, когда ребенок ни с того ни с сего набрасывается на вас, должен восприниматься как серьезный сигнал того, что сын или дочь испытывает страх и чувствует свою уязвимость.

Любой кризис несет с собой неизвестность, которая сильно давит на детей. Когда ребенок не в состоянии выразить свои переживания словами или избавиться от них с помощью творческих занятий или других способов, помогающих сбросить напряжение, у него возникают психосоматические симптомы – панические атаки, бессонница или инстинктивное стремление обороняться от окружающих ужасов либо бежать от них. Эти внутренние реакции крайне дискомфортны для ребенка:

Кризис усиливает эмоции, под его влиянием ребенок становится мрачным и подверженным частым переменам настроения. Он может устроить истерику по самому незначительному поводу, плакать без причины, мучить вас, осыпать обвинениями или неожиданно набрасываться с кулаками на братьев, сестер или друзей. Все это – признаки эмоциональной нестабильности, усиленной кризисом.

Виды деятельности, перечисленные в главе 2, – включая способы снижения напряжения и выполнение поднимающих самооценку задач – помогут ребенку управлять своими чувствами, дав ему возможность избавиться от вызванного стрессом нервного напряжения с помощью позитивной деятельности.

Кризис способствует регрессу. Когда ребенок испытывает страх, чувствуя себя как в осажденной крепости, он может вернуться к более ранним моделям поведения. Тогда он будет ни на минуту не отлипать от мамы или папы, играть со своими старыми игрушками или отказываться куда-либо ездить один. Некоторые дети требуют, чтобы им разрешили спать при свете, или перебираются по ночам в родительскую постель. Если ребенок ранее отучился от агрессивного поведения, он вновь может начать скандалить с родителями и манипулировать ими.