от нее будет один вред».

Вынув из сушки две кружечки с изображением собачек, я наполнила одну до краев из

фильтра и начала процедуру переливания, старательно бормоча себе под нос:

– Как хорошо и замечательно сейчас дома. Сколько вокруг спокойствия…

– Др-р-р-р! – раздалось слева.

Я вздрогнула и едва не уронила кружки. Семен, мой сосед слева, давно делает ремонт.

Каждое утро он включает то дрель, то перфоратор. Обычно мне грохот не мешает, я даже

рада, когда он несется из-за стены, потому что спать под такую «музыку» невозможно, значит, я не опоздаю на работу. Но сейчас ведь необходимо думать о блаженной тишине!

Слава богу, Семен, будто услышав мои мысли, тут же перестал долбить стену. Я снова

попытаюсь сосредоточиться:

– Прекрасен воздух моего жилья, я полна любви к окружающим…

Др-р-р-р! – донеслось из-за стены. – Др-р-р-р!

Я слегка повысила голос:

– Обожаю человечество…

Др-р-р-р!

Мои руки дрогнули, часть воды расплескалась. Сколько раз я перелила ее? Сбилась со

счета из-за соседа.

Др-р-р-р!

Я попыталась отыскать в душе нежные чувства ко всем людям.

Др-р-р-р… – забился в истерике перфоратор.

– Чтоб ты провалился! – выпалила я. И расстроилась. Ну вот, теперь придется начинать все

заново. Итак! – Обожаю всех, включая Семена!

Др-р-р-р…

Я ринулась в коридор, выскочила на лестничную клетку, нажала на звонок у двери

соседа, потом застучала в створку кулаком. Оглушительный звук стих, стальная дверь

отворилась, передо мной возник мужик в рваной, заляпанной краской майке и донельзя

грязных спортивных штанах. На его голове сидели наушники.

– Чего надо? – нелюбезно заорал он. – Ступай прочь, убогая! Развелось вас в Москве, понаехали хрен знает откуда, теперь попрошайничаете… Вон какая здоровущая, на тебе

пахать можно, лошадь, а не баба!

– Сеня, – только и смогла выдавить я, – что с тобой?

– Эй, ты кто? – продолжал кричать сосед. – Громче говори! Не слышу!

– Семен! Это я, Таня Сергеева! – завопила я. – Сними затычки!

Он стянул наушники.

– Фу, черт, забыл про них… Чего тебе, убогая? Катись мимо! И зачем мы консьержке

платим, а? Сброд всякий в подъезд впускает.

– Сеня, что с тобой? – обиделась я. – Неужели я так сильно за сутки изменилась? Вроде

вчера утром мы в подъезде столкнулись и мило побеседовали.

Сеня отступил на шаг от порога.

– Таня?

– Она самая, – фыркнула я. – Не узнал? Вероятно, тебе глаза пылью от ремонта засыпало.

– Господи! – испугался Семен. – Чем ты заболела-то?

– Трудно найти человека здоровее меня, – заверила я. – Отчего говоришь о недуге?

Сеня округлил глаза.

– Ну… ты почернела совсем…

Тут только я вспомнила про маску из грязи, нанесенную на лицо.

– А… Не волнуйся, это крем такой, чуть позднее я его смою.

– Фу, – выдохнул Семен. – Ну вы, бабы, даете! Увидишь этакую красотищу в потемках и

враз помрешь от ужаса.

– Сделай одолжение, не включай минут десять перфоратор, – попросила я.

– А он у меня не работает, – заверил сосед, – я дрелью орудую.

– Без разницы чем, мне нужна на короткое время тишина.

– Да пожалуйста, – согласился Семен, – кофейку пока попью. А что у тебя случилось?

Детей вроде нет, младенца спать не укладываешь.

– Заряжаю позитивом воду для гимнастики, – честно ответила я.

– Зачем? – задал вопрос Сеня.

Я пустилась в объяснения:

– Худею по особой диете, которая включает в себя спецпитание, упражнения, лечебную

маску для лица. Все в коробках лежит.

– Дорогая? – неожиданно заинтересовался сосед.

– Сколько стоит, не знаю, мне обе бесплатно достались, – продолжила я бессмысленный

разговор.

– Обе? – переспросил Семен.

Я медленно вдохнула и на выдохе произнесла:

– Я выиграла конкурс, объявленный журналом «Дом солнца», теперь теряю вес под их

руководством. Два диетолога дали мне свои наборы. Я выбрала один, второй не нужен. Все, извини, пойду выполнять упражнения. Не греми, хорошо?

– Лады, – пообещал Сеня и захлопнул дверь.

Он сдержал слово. Я, старательно взращивая в душе цветок обожания ко всем людям, зарядила воду и прочла описание первого упражнения.

«Зажмите любую ноздрю левым указательным пальцем правой руки».

Несколько минут ушло на рассматривание ладоней – я пыталась сообразить, где у меня

левый указательный палец на правой руке, потом догадалась, что в тексте, наверное, опечатка, и продолжила чтение.

«Свободной ноздрей втяните из кружки количество воды, равное мере цзин, наполните

мысленно ее светом и вылейте через левое ухо».

Поскольку я понятия не имела, что такое мера цзин, то решила просто втянуть носом

столько жидкости, сколько получится. Знаете, ощущение оказалось не из приятных. Я

постояла некоторое время у «мойдодыра», наклонила голову влево и потрясла ею. Из уха

ничего не вылилось. Но главное, было непонятно, куда подевалась вода. Из носа она

испарилась и нигде не появилась. Я снова обратилась к инструкции.

«Второе упражнение. Возьмите стакан с заряженной водой. Встаньте спиной к стене, прижмите к ней пятки, голени, весь позвоночник и таз. Не отрывая ступней от пола, а икр и

таза от стены, начинайте медленно нагибаться вперед, не округляя спины. Стакан держите в

правой руке, медленно опуская ее вместе с телом. Когда ваш нос окажется на уровне