И еще проконтролируйте частоту фрикций. Дело в том, что когда мужчина двигается очень активно, выполнять «уддияну» вам будет сложно также, как полностью сжимать влагалище для того, чтобы сделать тот самый мощный, феерический подсос, от которого у мужчины усилится оргазм. Поэтому постарайтесь делать это, когда мужчина уже приближается к оргазму: его мошонка втягивается в корень члена, головка набухла, семявыводящий проток становится более очерченным, у него внутри возникают некие спазматические движения, он активно начинает двигаться. И вот, наконец, когда он замирает в предоргазменном состоянии, вы и делаете «уддияну», максимально сжимая влагалище. В этот момент как раз и происходит тот самый эффект вакуума, который позволяет ему испытать мощную разрядку.

Потренируйте это упражнение сначала лежа на коврике, и, конечно, в различных позах, которые скорее помогут освоить вам это упражнение. После того как вы научитесь делать «уддияну», переходите к технике «Самый сильный оргазм» именно в той позиции, которую хотите использовать уже во время секса с партнером.

Если предпочтете позицию «наездницы», то тренируйте непосредственно движения животом и сжатия влагалища. Если вы предполагаете, что лучше подойдет миссионерская поза, то потренируйте другие движения. Я дам вам рекомендацию, которая некоторым может показаться странной, но иногда это помогает: попробуйте потренировать эту технику с фаллоиммитатором или с какой-то виброигрушкой. Это даст вам четкое понимание того, как это вообще может происходить во время полового акта. Потому что одно дело — сжатие, а другое дело — интенсивные и достаточно необычные манипуляции, как упражнение «уддияна».

Конечно, если вы уже через 2–3 недели тренировок сможете достаточно быстро продемонстрировать своему партнеру эту замечательную технику, то станете свидетельницей мощнейшего оргазма, который может попасть даже в Книгу рекордов Гиннеса.

Итак, после того как ты освоила упражнение «уддияна» и поняла стратегию, как создать во влагалище тот самый вакуум, который поднимает мужчине член, мы переходим непосредственно к технике секса, которая называется «Танец стриптизерши на коленях». Предположим, что у твоего партнера не стоит или поднялся только «на полшестого». А вы оба хотите секса. Парень очень боится неудачи. И тут ты решаешься ему помочь: для начала добиться хотя бы какой-то эрекции. Поласкай его член руками, чтобы появились первые признаки эрекции. А после этого ты садишься в классическую позу «наездницы», опираешься на свои колени, мужчина находится у тебя между ног. Ты трешься своими половыми губами о его член, что очень возбуждает партнера, особенно если ты уже «мокрая», он будет думать: «Ждала меня, моя милая, моя хорошая, готова, течет вся, вау». Даже от твоей влажности между ног у мужчины уже возникнет хоть какая-то эрекция. Или засунь его пальцы себе во влагалище и сымитируй, как будто бы он в тебя проникает и трахает этими пальцами. Если никакого шевеления не появляется, то оставь парня в покое, дай ему поспать. Или налей ему снотворного, путь вырубается. Я, конечно, шучу, но, так или иначе, если совсем эрекции нет, оставь попытки всяк сюда входящий.

После того как ты покрутила бедрами сверху над ним в классической позиции «наездницы», посмотрела ему выразительно в глаза, ты аккуратно перекидываешь через него ногу и переходишь в так называемую «перевернутую наездницу». Это означает, что ты поворачиваешься к мужчине попой, а он оказывается у тебя между ног. Та же самая поза «наездница», только спиной к партнеру. По сути, мужчина видит в этот момент движения в технике «догги-стайл», только большой плюс позиции «стриптизерши на коленях» в том, что мужчине не нужно активно двигаться.

Итак, твое исходное положение на мужчине — сидеть на члене с прямой спиной. Руки стоят сбоку от его ног.

Соблюдай правила безопасности. Ни в коем случае никогда не опирайся мужчине на колени, иначе они могут хрустнуть. И не опирайся ему в бедра руками: ему может быть больно. Также старайся не опираться между его ног, потому что, когда ты будешь двигаться, то можешь случайно не заметить, как твоя одна рука обхватила его мошонку и поднажала так сильно, что яички у парниши уперлись в матрас. Поэтому ставь руки с двух сторон по сторонам его ног, то есть руки ты заводишь широко от себя и упираешься ими в кровать. Вообще, эту технику лучше выполнять, когда у вас есть хотя какой-то плацдарм для секса, где можно «разбежаться». Не нужно эту технику делать на стуле, лучше всего в нее переходить, когда есть широкая кровать, потому что здесь требуется, чтобы мужчина лежал. И положи ему, пожалуйста, под голову подушку, чтобы он смотрел не в потолок, не в стену, а любовался тобой — гарцующей «стриптизершей». И произнеси волшебную фразу, которой я тебя уже научила: «Я хочу, чтобы ты на меня смотрел». Эта фраза попадает мужчине в самые тонкие дебри его бессознательных желаний, потому что в этот момент ты становишься той женщиной, которая демонстрирует себя с удовольствием. А самый любимый типаж у мужчин — это дамы, которые получают кайф от того, когда их разглядывают.

Повернувшись к нему спиной, руки ты положила с двух сторон от его ног, таким образом, чтобы опираться на кровать. И делай простое движение: когда ты села на член, который вошел в тебя достаточно глубоко, ты делаешь волнообразное движение спиной, как будто бы ты заныриваешь вниз, потом, выгибаясь, приподнимаешься, как будто выныривая. По сути, у тебя должна получаться легкая волна спиной. Если же тебе трудно делать волну, то не переживай, твоя задача — делать фигуру «злой кошечки», чтобы спина округлялась и прогибалась.

Далее, при таких волнообразных движениях, когда ты будешь приподниматься на члене, твои ягодицы будут максимально выгибаться и раздвигаться перед глазами мужчины. Только старайся не соскочить с члена, ведь он у них не двухметровый шланг. Ваши движения должны быть короткими, но зрелищными, чтобы партнер смог полюбоваться вхождением и выхождением члена.

Теперь освоим эту технику на нескольких направлениях. Ты делаешь вперед «заныр», прогибаясь плавно спиной, твоя попа уезжает вперед, приподнимается. Дальше ты делаешь точно такое же заныривающее движение спиной и с прогибом налево. Потом достаточно быстро проходишься направо, точно таким же движением, и потом, оставаясь внизу, делаешь резкое движение влево. И получается, что ты как будто танцуешь. Представь себе танец стриптизерши на шесте. Она делает движения на шесте раз — в одну сторону, потом немножко разворачивается на шесте — два, сделала волну в сторону, потом делает третье движение на шесте, выгибаясь, и, наконец, резко поворачивается на шесте. Вот ровно по такой аналогии ты делаешь движения в технике «Стриптизерша на коленях».

Поехали дальше. Попа твоя будет двигаться в достаточно ровном направлении. Бедра только слегка будут смещаться влево-вправо-прямо. При этом движении твои бедра будут двигаться не вверх-вниз, а как бы создавая волнообразные движения. И твое влагалище будет двигаться под углом, а член — не только вверх-вниз, но и по кругу.

Правила безопасности. Движения члена только вверх-вниз для женского оргазма абсолютно бесполезны. Они работаю только на оргазм парня. Да и то не факт, что этот оргазм самый интересный, самый замечательный и самый мощный, потому что при более интересных движениях, при тренированных мышцах мужчина способен достигнуть куда более сильных разрядок.