артериальное давление у больного, тем с большей нагрузкой работает его сердце. С течением времени оно начинает приобретать все большие размеры (гипертрофия), однако и это не позволяет до бесконечности справляться с непосильной работой. Интенсивный труд изнашивает сердце, его стенки истончаются, и сердце начинает ослабевать, а это может привести к сердечной недостаточности.

Мягкая и умеренная гипертония вне зависимости от тяжести симптомов опасны своими осложнениями; могут привести к инфаркту миокарда, сердечной недостаточности, инсульту, нефросклерозу.

Именно данными формами гипертонии страдает большинство гипертоников – около 70 %, при этом на их долю приходится 60 % нарушений мозгового кровообращения. Кроме того, 25 % летальных исходов, связанных с гипертонией, происходит в случаях, когда давление у больного не поднимается выше 140/90 мм рт. ст.

Примерно половина больных умеренной гипертонией может поддерживать нормальное давление, не прибегая к лекарствам. Для этого необходимо всего лишь отказаться от некоторых вредных привычек. Опыт развитых стран показывает, что пропаганда здорового образа жизни дает большее снижение смертности от гипертонии, чем любые фармацевтические новинки, вместе взятые. К сожалению, в нашей стране большинство взрослых людей скептически относятся к рекомендациям медиков или не прикладывают достаточно волевых усилий, чтобы им следовать. Рекомендации же эти достаточно просты: люди, страдающие гипертонией, должны соблюдать низкосолевую и низкожировую диету, отказаться от табака и алкоголя и нормировать свои физические нагрузки.

Включение в рацион гипертоника кедрового масла, а также применение этого продукта естественного происхождения в профилактических и лечебных целях дает замечательный эффект, приводит к значительным улучшениям в общем самочувствии больных.

Следующее письмо иллюстрирует целебное воздействие кедрового масла на больных гипертонией.

Знаю замечательное средство при гипертонии и спешу со всеми им поделиться. Но сначала о себе. Мне уже 65 лет, и год, как я на пенсии. Повышенное артериальное давление у меня было всегда, сколько себя помню. Уже в молодости у меня случались головокружения, головные боли, скачки давления, хотя, казалось бы, всю жизнь я вел активный образ жизни, занимался спортом. Диету, конечно же, никогда не соблюдал, ел только то, что мне нравилось. Курил с 12 лет и до сих пор не бросаю эту привычку. Хотя и прекрасно осознаю, что это вредно. Но в какой-то момент понял, что нужно лечиться, да и жена, начитавшись всяких журналов об инсульте и об инфаркте миокарда, стала меня пилить. Но в итоге к врачам я не пошел, не очень-то я им доверяю. Да и некогда мне по очередям рассиживаться. У меня дом за городом недостроенный, да и автомобиль постоянно ремонта требует. А пошел я другим путем. В том месте, где у меня дом, есть неподалеку одна деревня, а в ней старик один живет. Так к этому старику со всей округи едут лечиться, даже из города приезжают. Лечит этот старик травами и другими народными средствами. Причем оказалось, что к нему так сразу не попасть, тоже пришлось в очереди посидеть. Старик мне сказал, что вовремя я к нему пришел, еще б немного, и поздно было. В общем, стал я лечиться, как этот старик мне велел, кедровым маслом, пил его каждый день, регулярно. А сейчас от былой хвори ничего не осталось. Дом я отстроил, машину отремонтировал, чувствую себя здоровым и молодым.

А. П., г. Воронеж

Кедровое масло при гипертонии принимается по 1 чайной ложке за полчаса до еды 3 раза в день в течение 30–40 дней.

Прекрасно сочетается прием кедрового масла с травяными сборами.

Сбор 1

Подорожник (листья) – 1 часть

Пустырник (трава) – 1 часть

Укроп огородный (семена) – 1 часть

Сбор 2

Подорожник (листья) – 1 часть

Рябина черноплодная (плоды) – 1 часть

Чабрец (трава) – 1 часть

Череда (трава) – 1 часть

Сбор 3

Горец птичий (трава) – 1 часть

Подорожник (листья) – 1 часть

Сушеница топяная (трава) – 1 часть

Чабрец (трава) – 1 часть

Залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут. Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день за полчаса до еды.

Атеросклероз

Атеросклероз – связанное с распространенным поражением артерий хроническое заболевание, «визитная карточка» развитых стран.

Ведущая причина атеросклероза – нарушения обмена липидов, в частности, повышенное накопление в крови холестерина.

Сущность болезни заключается в том, что на внутренней гладкой поверхности сосуда образуются выступы (бляшки) из липидов (жировых веществ). Пока бляшки небольшие, с гладкой поверхностью, кровоток в сосуде не нарушается. Но бляшки постепенно увеличиваются в размерах, наступает сужение просвета сосуда, его стеноз, кровоток затрудняется и уменьшается, нарушается питание соответствующего органа или ткани организма.

Бляшка может частично разрушаться, в данном случае поверхность ее становится шероховатой, и на месте бляшки постепенно образуется тромб, который полностью прерывает кровоток. «Трагедия» атеросклероза еще и в том, что поражаются сосуды жизненно важных органов – сердца, головного мозга, нижних конечностей, а бляшки «садятся» в устьях сосудов, лишая питания большие участки органов.

Конкретной причины возникновения и развития атеросклероза пока не установлено. Но достаточно хорошо изучены факторы риска этого заболевания. Под факторами риска понимают определенные индивидуальные характеристики человека и особенности его образа жизни, повышающие возможность развития заболевания, в данном случае атеросклероза.

Группы факторов риска

В отношении атеросклероза выделены четыре группы факторов риска.

1. Внутренние:

• возраст (атеросклероз чаще развивается после 40 лет у мужчин и после 50 – у женщин);

• пол (мужской);

• наследственная предрасположенность.

Эти факторы риска называют также необратимыми, поскольку воздействовать на них невозможно.

2. Обратимые факторы риска:

• курение;

• артериальная гипертония;

• ожирение.

3. Потенциально или частично обратимые факторы риска:

• повышенное содержание жиров в крови;

• повышенное содержание в крови сахара и сахарный диабет.

4. Другие возможные факторы риска:

• низкая физическая активность;

• эмоциональный стресс.

В механизме развития атеросклероза велик удельный вес нарушения обмена жиров и белков, особенно холестерина. Холестерин играет важную роль в нормальной жизнедеятельности организма человека, он, в частности, участвует в образовании желчных кислот, необходимых для пищеварения; половых гормонов. Холестерин поступает в организм с питательными продуктами, а также образуется в печени, одна из функций которой – поддержание нормального содержания холестерина в крови.

Таким образом, плох не сам холестерин, а его повышенное содержание в крови, а также те белковые комплексы, в составе которых холестерин в крови циркулирует.

Атеросклероз – это заболевание, течение и, самое главное, предупреждение прогрессирования которого во многом зависит от больного, от его образа жизни и настойчивости в проведении лечения. Известно, что с помощью воздействия на обратимые и частично обратимые факторы риска атеросклероза