Меня часто просят объяснить, что значит выкладываться по максимуму и как этого достичь. Выкладываться по максимуму значит вкладывать максимум усилий, полностью сосредоточившись на текущей задаче. Чтобы добиться этого, нужно обострить внутренние и внешние требования необходимости. В частности, вы «включаете» качества результативного человека и ищете ситуации, требующие полного погружения. Другими словами, вы достигаете максимального результата через погружение.

Вы можете выбрать себе личность — кем вы хотите стать в жизни и как проявить себя. Этот выбор значительно влияет на ваши результаты. Взгляните на разницу между следующими личностями:

Дилетанты испытывают лишь поверхностный интерес. Они хватаются за все, что можно. Но так и не находят то, чем могли бы заниматься со стопроцентной вовлеченностью.

Новички тоже проявляют интерес, но, по крайней мере, стремятся развиваться в профессиональном плане. Они копают глубже, чем дилетанты, но проблема в том, что они плохо справляются с препятствиями. Новички останавливаются, как только натыкаются на преграды, потому что не чувствуют особой преданности делу.

Любители испытывают не только интерес, но и страсть. Они глубоко изучают предмет, по-настоящему вовлечены в свое дело и хотят совершенствоваться. Они преодолевают больше препятствий, чем новички, но склонны оставаться на непрофессиональном уровне, если быстро не получают позитивный отклик и признание. Другими словами, им нужна масса внешних стимулов, чтобы продолжить работу.

Игроки обладают страстью, а также ответственностью и навыками. С особой сосредоточенностью они стремятся стать профессионалами в некой области. Они совершенствуются, добиваются успеха и счастливы, пока получают свою компенсацию. Но если игра меняется или меняются правила, они сразу же расстраиваются. Игроки отчаянно нуждаются в правилах и процедурах. Они не любят, когда что-то идет вразрез с планами, не переносят негативные отзывы. И требуют идеальной справедливости в любом деле: если другому члену команды платят больше, чем им, они психуют и уходят. Они стремятся к успеху в своей сфере, но редко достигают успеха в других. Для них все это лишь игра, в которой нужно выиграть, и не более того.

Результативные люди похожи на игроков, но с более высоким уровнем необходимости, навыков и командного духа. Они полностью включены в игру. Они играют на высоком уровне независимо от признания и вознаграждений, потому что игра сама по себе награда; именно так они вносят свой вклад в мир. Их личность неразрывно связана с игрой, а также с командой и теми, кому они служат. Они не хотят овладеть лишь одной сферой игры; им нужно добиться авторитета во всей игре. Однако, в отличие от игроков, они не против разделить успех. У них настолько высокий уровень личного мастерства и долга перед командой, что в каждой игре они становятся своеобразной палочкой-выручалочкой для всех. Они выделяются на фоне остальных, потому что не только достигают выдающихся индивидуальных результатов, но и влияют на других людей и делают их лучше.

Это, конечно, общие описания, но я часто пользуюсь ими, чтобы показать людям, что у них есть выбор. Если вы хотите достичь максимального результата, нельзя быть дилетантом, новичком, любителем или игроком. Нужно сделать сознательный выбор и заставить себя стать результативным человеком. Если вы хотите регулярно добиваться высоких результатов, нужно точно представлять себе этот тип личности и примерять его на себя — каждый день.

Помимо осознанного выбора стать результативной личностью, нужно посвятить себя занятиям, которые помогут развивать ваши навыки. Нельзя ходить с важным видом и думать, какой вы хороший. Нужно погрузиться в те занятия, которые делают вас хорошим. К счастью, исследования показывают, как найти эти развивающие и погружающие занятия. Эта популярная концепция в позитивной психологии известна как поток. Согласно ее автору психологу Михаю Чиксентмихайи, поток возможен при наличии следующих факторов.

Этот список условий повышает вероятность того, что вы принесете максимально высокий результат тем людям, которым надеетесь помочь. Возможно, именно этот аспект — помощь и служение людям — делает поток еще более эффективным. Именно поэтому я предлагаю использовать эту практику как возможность принести максимально высокие результаты кому-то другому. Думайте не только о своих достижениях или чувствах, а найдите причину стать лучше для других. Подумайте, за кого или за что сражаться. Если вы чувствуете абсолютную необходимость стать лучше, чтобы помочь другим, то быстрее добьетесь высоких результатов и дольше их удержите.

ПОДСКАЗКИ

Результативные люди не держат свои цели и причины в секрете. Они уверенно заявляют о них и себе, и окружающим. Это, пожалуй, больше всего отличает их от людей нерезультативных — те зачастую сами не знают, зачем занимаются тем, чем занимаются, они не склонны говорить о причинах.

Заявлять о чем-либо — значит публично изложить свое убеждение и твердо стоять на том, что оно верно и обоснованно. То есть с уверен­ностью говорить, что это так или скоро будет так. Именно таким образом результативные люди говорят о своих целях и мотивах. Никаких сомнений. Они точно знают, почему так много работают, и с гордостью рассказывают, чего собираются достичь. По сути, результативные люди любят говорить о причинах практически всего, чем они занимаются. Результативные спортсмены, к примеру, с огромным удовольствием рассказывают о своих тренировках, и в частности о том, почему сегодня они выбрали именно это упражнение. О мотивах («Сегодня я делаю по три подхода приседаний, выкладываясь на 75%, чтобы восстановить силы») они рассказывают не меньше, чем о самом занятии.