в главе о любовном треугольнике, страсть к любовнице со временем исчезает, а если несвободный партнер к ней уходит, чувства угасают еще быстрее.

Адреналиновая измена предполагает два финала. Если изменник психически адекватен, то, однажды пережив бурную связь на стороне, почувствует стыд, произведет переоценку ценностей и выстроит новые сексуальные отношения с официальным партнером. Если же изменник психически нестабилен, измена превратится в патологическую.

Патологическая измена

В романе «Грех прощения» я пишу: «Сексоголизм — расстройство, которое проявляется в постоянном навязчивом желании заниматься сексом: в любом месте и с кем угодно. Объясняется тем, что при сильном сексуальном возбуждении 12 участков мозга функционируют в тандеме, вырабатывая вещества, которые вызывают эйфорию. Это влечет за собой огромное удовольствие. Однако спустя некоторое время мозг прекращает продуцировать указанные вещества, и только новый объект сексуального влечения заставляет его производить новую порцию гормонов. Сексоголики становятся зависимыми, как и наркоманы, так же нуждаются в дозе, только их наркотик — секс».

В таких случаях изменник превращается в патологического. И если при страстной адреналиновой измене адюльтер затягивается с одной любовницей, то при патологической получаем бесчисленное множество разовых связей.

Кризисная измена

Измена может быть результатом длительного отсутствия секса и потери интереса друг к другу, то есть кризиса отношений, а также мести и обиды. Затянувшийся кризис практически всегда приводит к измене одного из супругов. А иногда партнер готов изменить из мести или от обиды. Эти причины измены я называю кризисными (чуть позже мы рассмотрим кризис отношений подробно).

Так все-таки связь на стороне — это финал отношений? Смотря что это за связь. Придуманная любовь в большинстве случаев подталкивает к переоценке отношений, и у супругов есть шанс сохранить семью. Кризис отношений тоже не приговор — при условии, что спасти брак хотят оба. Адреналиновая измена, если изменник не сексоголик, не исключает воссоединения семьи.

Если же говорить о патологическом изменнике, для которого секс на стороне стал наркотиком, то решать исключительно вам: терпеть это всю жизнь или нет. Кроме того, напомню, что беспричинные, патологические измены и сексоголизм — верные признаки психопата. Убеждена, что человек с развитой лимбической системой, а значит, обладающий эмпатией, строящий отношения на уважении и доверии, никогда не изменит без причины.

«Прощать или не прощать измену?»

Что делать, если однажды вы встретили любимого с другой и их вербальные и невербальные сигналы недвусмысленно сообщили о сексуальной связи? Или, не дай бог, вообще застали их в своей постели, а в лучшем случае прочли переписку.

В моей субъективной картине мира свидания еще не отношения, и даже секс не повод для отношений. Отношения начинаются тогда, когда люди поговорили и договорились, что теперь они пара. Но, несмотря на это, для такой реалистичной дамы, как я, даже статус отношений еще не повод ожидать верности. На мой взгляд, изменой можно назвать лишь сексуальные отношения вашего мужчины с другой партнершей при условии, что вы договорились о верности. Так что, прежде чем предъявлять претензии, подумайте, а есть ли у вас на них право.

Если же вы в отношениях, договорились о верности и есть подтвержденный факт измены, важно ответить на вопрос: действительно ли верность для вас ценность?

Спросила об этом, потому что знаю немало случаев, когда любовница мужа стала членом семьи и ей передают подарки на годовщину адюльтерных отношений. Я знаю пары, в которых разовая физическая неверность блудом не считается. Знаю тех, кто изменяют друг другу раз в год, пользуясь, так сказать, ежегодным билетом на свободу.

Некоторые, находясь в отношениях с патологическими изменниками, внушают себе, что физическая измена не имеет значения. Именно этим объясняется расхожее утверждение «Все мужики гуляют». Но вы, прочитав предыдущие главы, уже знаете, что далеко не все.

Для меня верность — важный фактор отношений, занимающий одну из верхних ступеней в иерархии моих ценностей. И оправданий ничьей неверности я не ищу. Ведь если человек не может обуздать свой инстинкт и остаться верным физически, способен ли он на верность духовную и ментальную? Если он предает ваше тело, то легко предаст в любых тяжелых обстоятельствах.

Помните слова из сказки «Маленький принц»? «Любимый цветок — это прежде всего отказ от всех остальных цветов. Иначе он не покажется самым прекрасным».

Соблазны есть не только у мужчин, но и у женщин. Для осознанного человека верность — это выбор, а не поиск оправданий, поощряющих физиологическую реакцию на проходящую мимо особь. В то же время считаю, что в некоторых случаях измену стоит простить. Но прежде чем пояснить свою мысль, предлагаю ответить на последний вопрос: какая это измена?

Как вы уже знаете, существует четыре вида измен: любовная, адреналиновая, патологическая, кризисная. Так вот, если верность представляет для вас ценность, прощать стоит исключительно разовую кризисную.

Отношения в длительном периоде переживают разные стадии, напоминающие времена года. Иногда в них наступает зима в виде кризиса отношений: человек может запутаться и перестать чувствовать партнера, временно потерять эмоциональный или сексуальный контакт. Кризис отношений — обязательный этап взаимодействия, и избежать его невозможно. Пары, прожившие бок о бок 20 лет, остались вместе не потому, что у них не было трудностей, а потому, что преодолевали их вместе, желая сохранить свою любовь.

Измену стоит простить, если она была мимолетной ошибкой. И совершенно не нужно прощать, если верность для вас ценна, а вы в отношениях с патологическим изменником, который пытается сделать адюльтер нормой вашей жизни.

Как простить физическую измену

Алгоритм крайне прост, если не тонуть в жалости к себе и не заниматься самокопанием (рекомендую не тратить на это время, ведь вероятность измены в отношениях высока, а излишний трагизм только затянет вас в трясину переживаний):

1. Пауза. После того как неопровержимые доказательства неверности получены, очень важно не принимать решений на эмоциях, поэтому лучше взять паузу. Пусть ваш партнер уедет на пару дней или покиньте дом вы. Это время нужно для того, чтобы проработать свои эмоции и решить для себя, готовы ли вы продолжать отношения с этим человеком.

2. Разговор. Повторюсь: на мой взгляд, стоит прощать только разовую кризисную измену, в которой нет серьезных отношений с любовницей, ведь длительный любовный треугольник уже не физическая измена, а ментальное и духовное предательство.

Во время разговора рекомендую избегать бессмысленных вопросов наподобие «С кем тебе было лучше?». Такие вопросы и размытые ответы на них лишь причиняют ненужную боль. Также советую отказаться от рассуждений на тему «Почему она и что его привлекло» — все это не имеет значения.

Важно одно: хочет ли партнер продолжать отношения с вами. Замечу, что некоторые изменники из-за чувства стыда видят только один выход: расстаться. Поэтому важно, чтобы человек озвучил свое решение не из стыда. Если любимый говорит, что искренне раскаивается и подобное больше не повторится, переходим к следующему шагу.

3. Будущее:

А. Терапия. Важно обсудить пути выхода из кризисной ситуации. Для этого каждый из вас должен понять и проработать глубинные причины произошедшего. Терапия неизбежна, иначе измена повторится: из чувства мести или из-за того, что корень проблемы не устранен.

Вам предстоит полностью простить партнера, а изменнику — проработать причины неверности. Кроме того, рекомендую договориться о том, каким образом он будет возвращать ваше доверие. Возможно, для этого понадобятся случайные проверки или более