2. Занимайтесь утром. Идеальна для занятий с ребенком первая половина дня. Когда я рассказывал о сне, то упоминал нейротрансмиттер аденозин, который накапливается за день, приглушая сигналы мозга, как в комедиях заботливо положенная подушка приглушает сигналы будильника.

3. И вы, и ребенок должны быть сыты, удобно одеты, в позитивном настроении.

4. Останавливайтесь ДО ТОГО, как сам ребенок захочет остановиться. Не мучайте его занятием, будь то рисование или гимнастика. Пусть с нетерпением ждет следующего.

5. Говорите с ребенком во время занятий четко, громко, радостно. Проведите эксперимент: запишите себя на аудио или видео и послушайте со стороны, как звучит ваш голос.

6. Объясняйте ребенку все происходящее и называйте временные промежутки («сейчас мы…», «а после мы…»), даже если он этого еще не понимает. Это развивает его речь и обогащает словарный запас.

7. Устраняйте помехи. Выключайте звук телефона, телевизор, мигающую технику, монитор компьютера, где вам могут мешать приходящие сообщение или реклама. У вас может звучать подходящая занятию и нравящаяся вам и ребенку фоновая музыка.

8. Выбирайте занятия и подходы, приносящие удовольствие не только ребенку, но и вам. Меняйте их, чтобы не превращать в рутину для себя и ребенка.

9. Отмечайте достижения ребенка, придумав график или воспользовавшись имеющимся. Нарисуйте его на ватмане и повесьте в детской или заведите специальную тетрадь, файл на компьютере.

10. Избегайте соревнования с другими детьми, это невротизирует вас и будет ощущаться ребенком. Если ребенок сделал первые шаги в двенадцать месяцев, а сын вашей лучшей подруги – в восемь месяцев, не сравнивайте детей. Это может быть связано со множеством причин, и вам важны причины, факторы, особенности именно вашего ребенка. На нем и фокусируйтесь.

11. Ведите блог о развитии ребенка в любой нравящейся вам соцсети. Если хотите, сделайте к нему ограниченный доступ. Во-первых, это памятка для вас: когда потребуется информация для врачей, вы сможете посмотреть по записям, когда ребенок стал менее активен, заболевая. Во-вторых, это важные заметки о том, что нравится, что волнует, во что ребенок любит и не любит играть. Это пригодится вам со следующим ребенком, новой няне, вашим подругам и друзьям с детьми. В-третьих, блог часто приносит неожиданные радости от новых друзей до новой профессии. Почему бы нет? Возможно, вы напишете книгу на основе блога.

12. Доверяйте ребенку, его реакциям, его интересам. У него есть своя детская мудрость.

13. Поощряйте ребенка. Поощряйте себя. Он молодец – и вы молодец. Говорите это вслух. Делайте себе подарки, чтобы поощрить.

Шаг шестой

Развитие речи

Задержек речевого развития сейчас постепенно становится все больше, и это – один из серьезных родительских страхов. Есть чего бояться – порядка 25 процентов детей имеют к четырем годам выраженные речевые проблемы. А ведь не развившаяся вовремя и в нужном объеме речь даже при хорошем интеллекте ребенка сделает большой проблемой его обучение и социальные связи.

Корректировать ее можно в любом возрасте, ведь работают логопеды со взрослыми людьми, перенесшими инсульт, – методики такие есть. Но сенситивный период развития речи – помните главу о гетерохронии мозга – все же до трех лет. После трех лет будет труднее и труднее догнать норму. В семь лет – едва ли не невозможно.

Но, поскольку развитие ребенка индивидуально, ваши страхи могут оказаться ложными. Давайте сделаем отдельный чек-лист речевого развития.

Чек-лист речевого развития

Можно предположить задержку речевого развития, если ваш ребенок:

● В три месяца – не агукает, не пытается издавать громкие радостные звуки при виде знакомого взрослого.

● В пять месяцев – не гулит, не произносит согласных звуков «г», «х», «к», и гласных «у», «ы».

● В шесть месяцев – не пытается произносить двусложные конструкции «ма-ма», «ба-ба».

● В восемь-десять месяцев – не лепечет активно.

● В один год – произносит менее пяти простых осмысленных слов, те же «ма-ма», «ба-ба», «ня-ня», «пить» «дай», «киса». При этом он мало разговаривает на своем «языке», играя с родителями и игрушками, словно говорить не доставляет ему естественного в этом возрасте удовольствия.

● В полтора года – не обращается к родителям «папа и «мама», не понимает и не реагирует на свое имя, не знает названий окружающих предметов, с которыми часто контактирует – «ложка», «чашка», «мишка». Не реагирует на обращенные к нему просьбы родителей и не выполняет их.

● В два года – не может построить простые фразы.

Но при этом все еще вариантом индивидуальной нормы является следующее отставание в речевом развитии:

● до четырех-пяти месяцев для мальчиков.

● до двух-трех месяцев для девочек.

Тем не менее я бы беспокоился раньше – согласно чек-листу. Лучше немного перестраховаться и раньше начать действовать.

Какие бывают причины задержек речевого развития? Их две группы: медицинские и социальные.

Медицинские причины обычно следующие:

● Внутриутробные инфекции, полученные развивающимся ребенком от беременной матери. Особенно часто это вирусные инфекции. Еще один аргумент в пользу того, что к беременности надо готовиться, питаться правильно, принимать витамины – готовить свою иммунную систему.

● Инфекции, перенесенные самим ребенком в первые месяцы жизни. Воспалительные процессы в носоглотке, пазухах носа, горле, ухе.

● Тугоухость.

● Недоношенность ребенка.

● Гипоксия ребенка, асфиксия его в родах.

● Родовая травма, особенно с поражением шеи и головы. Это происходит как и при некоторых жестких акушерских приемах, так и при естественном рождении крупного ребенка, стремительных родах и еще ряде особенностей.

● Травма шеи и головы ребенка по иным причинам – падение в ванну, например.

● Болезни центральной нервной системы, повышение внутричерепного давления.

● Ну и еще задержка речевого развития сопровождает более глобальные проблемы – например, задержку психического развития в целом.

Особенно остановлюсь на последствиях перенесенной инфекции и родовой травмы, потому что это очень «моя», остеопатическая тема, прекрасно корректирующаяся у врача-остеопата. Деформация костных структур и оболочек шеи и головы, даже минимальная, травматическая или постинфекционная, приводит к нарушению кровообращения в этой зоне и препятствует оттоку ликвора – жидкости мозговых оболочек. В результате развитие некоторых участков головного мозга нарушается, и особенно страдают в таких ситуациях наиболее хрупкие, энергозатратные, высшие мозговые функции: речь, внимание, обучаемость, интеллект.

Так вот, как только вы заподозрили задержку речевого развития у своего ребенка – покажите его педиатру и остеопату. А уже потом – массажисту и логопеду. Все логопедические упражнения и массажи отлично выполняются после остеопатической коррекции.

Перечисленные мной специалисты в связке иногда делают буквально чудеса с довольно сложных случаях и с