Вам также стоит обратиться в местный отдел помощи пожилым. Иногда такие организации присылают сотрудника, который осматривает дом и дает рекомендации.

Ниже приведены сгруппированные по категориям контрольные списки.

Как предотвратить падения

Свободно лежащие коврики, декоративные или просто небольшие, создают угрозу падения. Лучше всего их убрать.

Коврики в ванной комнате тоже бывают опасны. Удостоверьтесь, что изнаночная сторона у них не скользит.

Проверьте дом на наличие прочих мелких вещей, о которые можно споткнуться. К ним относятся пуфики, стойки для журналов, иногда торшеры, в некоторых случаях удлинители.

Кофейные столики тоже могут представлять опасность. Они довольно низкие, поэтому при ходьбе пожилые люди часто не замечают их, а также натыкаются на них, вставая с дивана. Столики лучше убрать.

Лестницы — это очевидная угроза. Оборудуйте спальное место для родителей на первом этаже — так вы предотвратите множество проблем. Некоторые устанавливают на лестницах детские барьеры, чтобы родители ими не пользовались.

Нередко причина падений — плохое освещение. Чтобы избежать этого, достаточно установить в темных местах лампочки поярче. Кроме того, там, куда ваш родитель может отправиться ночью, полезно повесить ночники. Многие ночники имеют датчики движения, поэтому такое освещение прекрасно подходит для туалетов.

Еще одна причина падений — захламленность. Когда в доме беспорядок, легче споткнуться и упасть, а больные на умеренной и тяжелой стадии деменции плохо замечают разбросанные вещи. Избегать захламленности пространства сложно, но очень полезно.

Снаружи дома следует отремонтировать неустойчивые ступени и ступени со сколами, установить перила, заменить вздыбившуюся плитку на дорожках, обрезать кусты, которые мешают передвижению, а поливочные шланги, когда они не используются, держать свернутыми. Многие прикрепляют сверху к ступенькам светоотражающую ленту — так ступеньки лучше видно. Подумайте об оборудовании пандуса, чтобы вашему родителю не приходилось подниматься по ступеням.

Если вы волнуетесь, что родитель упадет с кровати, купите специальные ограждения — так вы снизите вероятность падения. Перила не всегда лучшая идея, потому что они порой мешают выбраться из кровати и сами по себе создают угрозу.

Как предотвратить лунатизм

Лунатизм, особенно уход из дома в ночное время, нередко становится проблемой, из-за которой семьи помещают родителя в специализированное медицинское учреждение. Однако если такие ситуации возникают нечасто, можно самостоятельно предпринять определенные шаги для снижения риска.

Снабдите родителя идентификационным браслетом со своим адресом и номером телефона для экстренной связи. Записку с этой информацией можно также положить в кошелек или бумажник родителя.

Более высокотехнологичное решение — приобрести для родителя портативное устройство вроде часов с GPS. Если он уйдет из дома, вы сможете определить его местоположение.

О том, что родитель встал посреди ночи, вам сообщит радионяня. Также для этой цели можно использовать сигналы датчиков движения, а на двери и окна установить сигнализацию — она даст знать, если родитель попытается выйти из дома.

В некоторых семьях на входные двери и другие места, куда родителю ходить нежелательно, вешают знак «СТОП». Как ни странно, во многих случаях это помогает.

Как предотвратить травмы

Вспомните, как вы создавали безопасную среду для ребенка, который только научился ходить, обойдите дом и поищите опасные предметы, которые могут стать причиной травм. В первую очередь обратите внимание на кухню, ванную комнату, прачечную и гараж.

Кухня

Кухонная плита может стать причиной пожара, особенно если родитель попытается подогреть еду и забудет об этом. Если вы не хотите полностью отключать плиту, есть и другие варианты. Установите скрытый газовый кран — вы им пользоваться сможете, а ваш родитель вряд ли его обнаружит. Поставьте предохранитель или таймер, который спустя определенное время автоматически выключит плиту.

Заприте ящики и шкафы, где лежат ножи, спички, чистящие средства, алкоголь, ножницы и полиэтиленовые пакеты. Для этих целей отлично подойдут безопасные защелки от детей.

Целесообразно отсоединить измельчитель отходов или попросить водопроводчика установить его в недоступное место.

Избавьтесь от декоративных фруктов и овощей, магнитов в виде продуктов и прочих предметов, которые родитель может принять за еду.

Ванная комната

Внести существенные изменения в планировку ванной комнаты проблематично, поэтому наилучшее решение — установить душевую кабину и поручни.

Заприте лекарства, которые обычно хранятся в аптечке.

Спрячьте или заприте чистящие средства. Как и в кухне, продумайте безопасные защелки на шкафчик в ванной комнате.

Вместо стеклянных, бьющихся стаканов используйте пластиковые.

Наденьте на смеситель мягкие накладки, чтобы избежать травм, если родитель упадет в ванне. Такие накладки часто используются как элемент безопасности для детей.

Установите регулятор температуры воды или просто понизьте температуру в бойлере — не выше 50 ºC.

Установите автоматические устройства контроля крана. Они не позволят оставить кран незакрытым и устроить потоп.

Подумайте о том, чтобы спрятать или запереть фен — электроприбор создает потенциальную угрозу.

Прачечная

Если возможно, просто заприте прачечную.

Если нельзя запереть, держите стиральный порошок под замком или в недоступном месте (возможно, вам снова пригодятся защелки от детей).

Установите замки безопасности на стиральную и сушильную машины, чтобы родитель не мог открыть их.

Гараж

В гараже часто бывает много небезопасных предметов. Если возможно, просто заприте его.

Если запереть нельзя, постарайтесь спрятать, положить на верхние полки или в другое недоступное место следующие предметы: газонокосилки, триммеры, принадлежности для ухода за газоном, удобрения, нафталиновые шарики, токсичные чистящие средства, электроинструменты, бензин, краску, жидкость для розжига, рыболовные снасти, спортивный инвентарь и велосипеды.

Если убрать крупные предметы, например газонокосилки и велосипеды, невозможно, накройте их чем-нибудь, чтобы они не бросались в глаза.

Прочие места

Удалите замки с дверей ванной комнаты (и других комнат), чтобы родитель не оказался запертым.

Поставьте замки безопасности на высоко расположенные окна и балконы.

Будьте очень осторожны с переносными обогревателями и электроодеялами.

Если ваш родитель курит, убедите его бросить. Как минимум запирайте или прячьте спички и зажигалки. Многие родители с деменцией просто забывают о желании покурить, если сигареты недоступны. Врач родителя также может посоветовать лекарственные препараты, которые снижают тягу к курению.

Уберите из дома оружие.

Прикрепите на стеклянные двери наклейки или переводные картинки на уровне глаз, если опасаетесь, что родитель на них наткнется.

Установите заглушки на электрические розетки.

Уберите все растения, которые вызывают отравление, если их съесть. Если вы сомневаетесь, обратитесь в питомник или токсикологический центр.

Аквариумы иногда бывают опасны, их лучше всего убрать или поставить в недоступное место.

Если у вас есть бассейн, заприте ворота или же найдите иной способ преградить доступ к нему, чтобы родитель туда не упал. Если у соседей есть бассейн, попросите их тоже ограничить к нему доступ.

Составьте список номеров телефонов экстренной связи (в