Промывайте нос морской водой или физраствором (слабым раствором поваренной соли).

⑩ Для очистки воздуха и свежести в комнатах запаситесь кондиционером, лампой Чижевского или любым другим ионизатором. Не забывайте дважды в день делать влажную уборку квартиры.

Питание при поллинозе заключается в элиминации тех злаковых продуктов, которые вызвали его, с учетом перекрестной аллергии. Если этого не учитывать, то развивается пищевая аллергия с поражением желудочно-кишечного тракта с набором симптомов: вздутие кишечника, тошнота, рвота, диарея, боли в животе, похудание и т. д. Лечить такое содружество – задача не из легких.

II. Медикаментозное лечение. По назначению врача используются антигистамины, препараты кромоглиновой кислоты, симпатомиметики и кортикостероиды.

Лечение антиаллергическими препаратами предусматривает:

а) регулярность их использования во весь период цветения;

б) профилактический прием за 1–2 месяца до цветения трав и деревьев;

в) соблюдение доз, предписанных врачом.

Все антиаллергические препараты обладают побочными действиями.

Первое поколение антигистаминов не назначаются больным с аденомой простаты, глаукомой, заболеваниями сердца, печени, почек, беременным женщинам. Поскольку они обладают снотворным эффектом, то противопоказаны пилотам, водителям всех видов транспорта и тем, чья работа связана с концентрацией внимания. Препараты усиливают действие алкоголя, чем и пользуются преступники.

Антигистамины второго поколения обладают меньшими вышеперечисленными побочными действиями, но лишний раз посоветоваться с врачом или прочитать инструкцию по их применению будет нелишним.

Третье поколение эффективнее, мягче и лишено многих побочных действий.

Спреи и глазные капли используются при легких формах заболевания и для купирования симптомов аллергического конъюнктивита.

Следует отметить, что все антигистаминные действуют на раннюю фазу аллергической реакции немедленного типа: чихание, зуд, водянистые выделения из носа, и к тому же быстро наступает привыкание. Поэтому их применяют 5–7 дней и переходят на другой препарат. Если жалобы возникли давно, то эффект будет минимальным.

Насморк часто осложняется бронхиальной астмой, синуситом, отитом, фарингитом, ларингитом, храпом и апноэ – остановкой дыхания во сне. Поэтому требуется упорное лечение с использованием сосудосуживающих капель. Среди противопоказаний значатся гипертония, тиреотоксикоз, глаукома, выраженный атеросклероз, хронический ринит, сахарный диабет, тахикардия и др. Используются и таблетированные препараты.

Для профилактики поллиноза применяются кромогликаты, вызывающие торможение выделения гистамина – одного из главных виновников заболевания. Эти препараты используются за 10–15 дней до начала обострения и применяются в каплях в течение всего периода цветения вредного растения. Если срок упущен, то надеяться на успех не приходится.

Когда вышеуказанный арсенал лекарств исчерпан, то наступает время использовать короткими курсами, не более двух недель, глюкокортикоиды в инъекциях, таблетках или аэрозолях. Если длительно, то есть опасение получить перфорацию носовой перегородки, носовое кровотечение, сухость слизистых в носоглотке. Гормональные спреи противопоказаны беременным женщинам и тем, у кого есть грибковая, вирусная и бактериальная инфекция в носу, а также сахарный диабет.

При тяжелом течении аллергического конъюнктивита назначаются глазные капли с гидрокортизоном или бетаметазоном. При гнойном конъюнктивите подойдут капли сульфацила.

На сегодня эффективной считается аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ, аллерговакцинация). Она снижает чувствительность иммунной системы к аллергенам. Доказано, что АСИТ влияет только на те формы аллергии, при которых в крови определяются антитела – иммуноглобулины класса Е (IgE) к определенному веществу.

Вакцина изготавливается из пыльцы растений, вызвавших заболевание, и вводится в возрастающих дозах, пока та будет эффективно снижать симптомы болезни. Она вводится под кожу, закапывается в нос или дается для рассасывания под язык. Для стабильного результата циклы проводят 3–5 лет подряд.

Малые дозы начинают вырабатывать в организме антитела класса G, которые блокируют аллерген, при этом тормозится механизм, приводящий к аллергической реакции. Достоинством является ремиссия на несколько лет, предупреждение осложнений и уменьшение потребности в противоаллергических лекарствах, вплоть до временной отмены. Отсюда вытекает: чем раньше провести АСИТ, тем больше шансов избежать бронхиальной астмы. Кстати, для большей эффективности его комбинируют с другими видами терапии.

Несмотря на свои достоинства, есть противопоказания:

① Заболевания гипофиза, надпочечников и щитовидной железы.

② Активные формы туберкулеза.

③ Беременность.

④ Возраст моложе 7 лет и старше 60.

⑤ Заболевания сердечно-сосудистой системы в фазе обострения.

III этап – поддерживающая лекарственная терапия, которая длится несколько лет подряд. При соблюдении всех врачебных рекомендаций она может гарантировать ремиссию на многие годы и не допустить главного осложнения – бронхиальной астмы. Добавлю, что любая самодеятельность может не только разрушить достигнутое, но и еще больше расшатать здоровье.

Для облегчения симптомов аллергии используйте настои из:

а) эхинацеи, корня солодки и цвета клевера лугового;

б) ромашки, тысячелистника и корня лопуха;

в) крапивы, сурепки и корня алтея.

Крапивницы

От слова «крапива». Это не самостоятельное заболевание, а симптом многих болезней. Кто из нас не испытал на себе ее жгучие последствия, напоминающие ожог? В основе заболевания лежит повышенная выработка гистамина, который увеличивает проницаемость сосудов, а она приводит к развитию острого отека тканей, зуду и высыпаниям величиной от мелких пузырьков до волдырей и отека под названием «Квинке». Эти проявления зависят от длительности воздействия аллергена и характера контакта с ним. Чем больше время действия и сила, тем выраженнее последствия.

По течению делится на острую и хроническую, длительностью более шести недель.

Под острой подразумевается разовый контакт с несильным аллергеном, при этом зуд и высыпания не доставляют особых неудобств и проходят без лечения в течение суток.

Хроническая возникает при длительном действии больших доз аллергена. Наиболее часто встречается аллергическая крапивница, которая вызывается пищевыми продуктами, лекарствами, укусами насекомых, пыльцой растений и домашней пылью. Её основные проявления: зуд и уртикарные высыпания, подобные ожогу о крапиву, которые не оставляют после себя следов.

Если не исключить агрессивного аллергена, то неизбежны рецидивы, которые иногда протекают в легкой, средней и тяжелой степени. Первая и вторая лечится на дому, а последняя – в стационаре.

Идеопатическая крапивница – заболевание не установленной причины. По течению может быть острой и хронической. Она плохо поддается традиционному лечению и часто рецидивирует, причем зуд и высыпания могут появиться на любой части тела и органа.

Температурная крапивница зависит от воздействия на кожу низкой или высокой температуры. Холодовая, как правило, усиливается при ветре, особенно влажном. Зуд, отек при этих видах бывают локальными: на спине, носу, щеках или распространенными.

Для профилактики перед выходом на улицу наносите на лицо тональное средство или крем с ретинолом. При выраженной реакции заранее выпейте таблетку любого из антигистаминных препаратов.

Для закаливания кожи лица и других частей тела, подверженных холодовой аллергии, вначале обмывайте их прохладной водой, затем холодной и следите за реакцией кожи. Если нет зуда, высыпаний, то сделайте настой из равных частей мяты, коры дуба, ромашки и подорожника. Готовый настой разлейте по емкостям для приготовления льда в холодильнике