Когда наступает овуляция, возникает мотивация под названием «сексуальный голод» и непосредственно на оргазм. А после овуляции организм готовится к наступлению месячных. Это предменструальный синдром (ПМС). Очень часто женщины именно в период ПМС испытывают мощные оргазмы. Связано с тем, что в это время увеличена матка и повышен уровень тестостерона в крови. В это время увеличивается вероятность получить вагинальные оргазмы в разы.

И если ваш партнер относится к числу чутких, понимающих мужчин, которые прислушиваются к вашим эмоциям, интересуются вашим внутренним миром, вашими переживаниями, то в этот период цикла он вас даже жалеет: кутает в одеялко, готовит чай. Если ваш партнер — брутал, то он не понимает, что с вами происходит, потому что, как правило, живет по своему внутреннему распорядку дня и заставляет вас заниматься сексом в любой день и час, несмотря на ваши недомогания.

Кстати, очень важно во время «горячих» дней пробовать все позы, различные вариации вхождения, применять правильные техники проникновения, для того чтобы получить вагинальный оргазм.

Во «влажный период», длящийся три-четыре дня за весь цикл, секса хочется настолько сильно, что буквально от легких прикосновений партнера у вас начинает выделяться вагинальная смазка.

После того как вы разобрались со своим циклом, со своей мотивацией на секс, я бы хотела открыть одну «страшную» правду. Все мы слышали про каких-то необыкновенных женщин, которые легко получают многочисленные вагинальные оргазмы. Часто такие «счастливицы» встречаются и среди ваших подруг. Когда они узнают, что у вас проблемы с оргазмом, они округляют глаза от удивления: «Как так может быть? Я за один акт фонтанирую по несколько раз. Это же так просто!» После чего вы чувствуете себя ущербной, недоделанной, и вообще, неполноценной.

На самом деле очень часто женщины даже не задумываются над тем, какой вид оргазма они получают. Дело в том, что анатомически и физиологически получение многократных оргазмов может быть вообще не связано ни с каким вагинальным оргазмом. Все дело в том, насколько высоко или низко у нее расположен клитор.

К этому выводу пришли ученые, которые очень долго изучали, почему одни женщины получают оргазмы, а другие — нет, как расположены эрогенные зоны во влагалище, как они стимулируются, у кого они от природы пробужденные, а у кого спящие? А в итоге выяснили, что если знать расположение клитора, то автоматически снимается 50 % завесы тайны получения так называемых вагинальных или множественных оргазмов.

Итак, возьмем для примера женщину, у которой клитор расположен высоко от входа во влагалище. Тогда мужчина, который не входит в нее спереди, лишь опосредованно стимулирует клитор. Бывает, что мужчина пристраивается сзади — при этой позе клитор вообще никаким образом не стимулируется. Но бывают позы, когда женщина сверху или мужчина сверху, и тогда клитор задействуется. Только дело в том, что если клитор расположен высоко, то основание члена и лобок мужчины будут задевать клитор довольно слабо.

Повезло той женщине, у которой сильно выступает лобковая кость, в результате чего клитор расположен достаточно низко, дальше идет вход во влагалище, и отрезок между клитором и входом в вагину небольшой. Поэтому эти счастливицы даже никогда в жизни не задумывались, почему так легко оргазмируют.

Таким образом, от расположения клитора по отношению к влагалищу и распространяется миф о так называемых множественных женских оргазмах, потому что для таких женщин получить вагинально-клиторальный оргазм достаточно просто и легко. А выяснить у подружки, насколько у нее низко или высоко расположен клитор, измерить линейкой, вряд ли не представится возможным. Теперь поняли, почему одним женщинам удается легко фонтанировать, а другим — нет?

Для достижения оргазма очень важно, правильно ли мужчина проникает в женщину? Для этого как минимум надо знать, что примерно все нервные окончания расположены в первой трети женского влагалища, то есть на входе примерно на две-три фаланги пальца в глубину. Именно это место должен активно массировать партнер, чтобы привести вас в состояние восторга.

Хотя обычно кавалер поступает просто, без всяких расчетов: прицелился, засунул член, вошел пополную так, что упирается своим лобком тебе в лобок, и начинает совершать возвратно-поступательные движения. И тут возникает вопрос, который задают мне многие дамы: «Когда он так усиленно в меня вдалбливает, то что он там делает? Почему я испытываю болезненное ощущение? Может, со мной что-то не так, у меня какие-то проблемы?» Дело в том, что на такой глубине у женщины находится непосредственно вход в матку: преддверие матки и шейка матки. И наши мужчины в своем большинстве считают, что женщины все, как одна, испытывают оргазм, когда он упирается в шейку матки. Это не так. Шейка матки лишена чувствительности. Кроме того, если, например, вы перед сексом не опорожнили мочевой пузырь, то и пенис по ней, бедной, долбать — отсюда и боль.

Другая причина, которая может вызывать неприятные ощущения во время соития, — это дефекация. Если, например, у вас скопились каловые массы, то кишечник давит на матку, ваш мужчина проникает в это время в вас довольно глубоко, то и он будет давить на шейку матки. Поэтому лучше заранее сходить в туалет.

Вам может быть больно и тогда, когда матка увеличивается. Это происходит во время овуляции, перед месячными и даже в период ПМС. Кроме того, причиной боли могут быть другие дополнительные физиологические факторы: газообразование в желудке, природная чувствительность, сильный загиб шейки матки.

Мой совет мужчинам: не «бурите» женщину на глубину более 15 сантиметров. Мало того, что там нет нервных окончаний, которые привели бы ее к оргазму, так вы еще и мучаете ее, страдалицу. А ваша цель — сделать ее счастливой! Не забыли?

Существует давний миф, что чем у мужчины больше член, тем вероятнее получить вагинальный оргазм. В этом есть доля истины, только есть нюансы. Если член длинный и тонкий, как шпага, то это мужчина-беда для женского оргазма. Если же член похож на пенек — короткий, толстый и еще немножко загнутый по бокам, то это бесценный дар. Очень часто девушки на моих тренингах рассказывали как раз о таких «пеньках», которые «выбивали» из них самые мощные оргазмы. Дело в том, что чем толще член, тем плотнее он заходит в преддверие влагалища, даже подключая клитор, если, конечно, он расположен не слишком высоко, — тогда женщина получает максимальное удовлетворение. При этом толстый член при движении как раз активно работает с первой третью влагалища, где расположены нервные окончания, приводящие вас в возбуждение. Поэтому когда говорят, что большой член — это источник оргазмов, то имеют в виду все-таки в первую очередь толщину, а не длину. Эрегированным членом-пикой можно хвастать в мужской раздевалке или в бане, вызывая зависть у друзей и коллег. А с точки зрения женской анатомии «пика» представляет даже некую опасность. Поэтому, девчонки, мой вам дружеский совет: ищите партнеров — коротышек и толстячков: у них в штанах прячутся вожделенные «пеньки».