Начав замечать и осознавать простое – спонтанные движения, которые само по себе, непроизвольно совершает тело, мы затем можем перейти и к следующему этапу – замечать и осознавать мысли и ощущения, возникающие у нас спонтанно, приходящие к нам из информационного поля. Через развитие спонтанности на телесном уровне, через тренировку способности к непроизвольным, автоматическим движениям мы затем разовьем и способности к спонтанному, интуитивному проявлению «движений» души и осознанию этих «движений». А значит, к считыванию информации из поля. Телесное неразрывно связано с психическим, но начать с телесности проще.

Одна из практик, развивающих способность наблюдать за непроизвольными действиями и ведущая к осознанию спонтанности, описана Карлосом Кастанедой. Ему было дано задание: «найти свое место». Чутко прислушиваясь к тонким внутренним ощущениям, следуя их спонтанной динамике и позволяя телу двигаться в соответствии с ней, он в конце концов нашел его. Нечто подобное происходит, когда мы не можем заснуть и ворочаемся в постели в поисках удобного положения тела, наблюдая за ощущениями и следуя в движениях спонтанным позывам.

Другая методика. Встаньте прямо, руки опущены вниз. Расслабьтесь и поднимайте руки – но не активным мышечным усилием, а мысленным представлением! Руки должны всплывать как бы сами по себе, вы же лишь наблюдаете то, как это происходит. Ваши движения будут медленными и плавными, и вы войдете в то трансовое состояние, которое в гипнотерапии называют состоянием «восковой гибкости». Вы также можете «мыслью» сделать шаг влево или вправо. Теперь положите перед собой на пол две бумажки со словами «да» и «нет». Сформулируйте вопрос, на который хотите получить положительный или отрицательный ответ. Затем позвольте рукам подниматься и через это войдите в состояние транса, самогипноза. Теперь избавьтесь от мыслей, расслабьтесь – и позвольте уже не вашей личной мысли управлять телом, а некоему Высшему Разуму – информационному полю, Богу. И ваше тело само по себе, под воздействием мысли «поля» – не вашей! – сделает автоматический шаг к какой-то из бумажек – поле через движение вашего тела ответит на вопрос. Вы же будете лишь наблюдать то, как и куда ваше тело идет, не прикладывая сознательных усилий – ни мышечных, ни мысленных. Вот такой своеобразный маятник, только в нем используются не колебания грузика на нитке, а автоматические движения тела.

Из практики гипноза известно, что движения, происходящие из подсознания, медленные и плавные, в отличие от сознательных – более резких и быстрых. В трансовом состоянии человек лучше входит в контакт с информационным полем (например, медиумы, находясь в состоянии транса, могут предсказывать будущие события, рассказывать о прошлом). Для транса характерно состояние восковой гибкости, когда тело человека может длительное время находиться в необычном положении, не испытывая неудобства и не ощущая мышечного напряжения. Начав с физического – поднимая руки силой мысли, человек в последующем входит в состояние транса, в котором, перестав сознательно думать, он получает информацию из поля.

Чтобы считывать информацию из поля, человеку необходимо «разделиться» на две части (диссоциироваться, как сказали бы психологи). Тогда одна часть совершает спонтанные, автоматические действия, а вторая отрешенно наблюдает за тем, что происходит, осознает и фиксирует это.

Рассматривая какое-то событие (объект, явление) в контекстах различных временных промежутков, мы по-разному, часто противоположно, интерпретируем его. Расширяя же временной интервал до бесконечности, до Вечности, мы перестаем каким-либо образом трактовать и начинаем воспринимать «чисто», без проекций – как бы напрямую из поля, от Бога – с позиции Вечности, Абсолюта. Но то же самое происходит, когда мы сжимаем интервал, в котором рассматриваем что-то, до нуля – погружаясь в глубокое «здесь и сейчас». В этом состоянии мы точно так же избавляемся от влияния любых интерпретаций и воспринимаем «чисто», «ясно». Кинестетическое (телесное) ощущение обладает одним интересным свойством – оно всегда в настоящем: мы чувствуем прикосновение или боль здесь и сейчас, а не когда-то и не где-то там. Поэтому наблюдая и анализируя спонтанные, непроизвольные движения, ощущения тела (а впоследствии и мысли), происходящие в «здесь и сейчас», мы тем самым получаем информацию из поля. Это ощущается, а не выводится логикой разума. Отключи разум – пусть тело само делает: только лишь наблюдай.

Для тренировки способностей, которые необходимы при работе с информационным полем, существуют и другие методики.