При таком цикле однозначно не стоит заниматься незащищенным сексом сразу после менструации. А вот неделя до менструации, с 21-го по 28-й день, наоборот, безопасна. За то, что после телешоу на свет не появился ребенок, можно поблагодарить либо удачу, либо экстренную контрацепцию.

Все это выглядит так, будто вычислить период, когда женщина может забеременеть, очень легко: ну как же, целых восемь дней подряд! Казалось бы, невелика премудрость. Однако тут есть проблема. Лишь у немногих женщин цикл стабилен. Вы, очевидно, тоже это заметили. Никогда заранее неизвестно, наступит ли в этом месяце овуляция раньше или позже, чем обычно. Поэтому на всякий случай нужно брать более широкое окно зачатия. Если овуляция сдвинется всего на два дня вперед или назад, небезопасный период увеличится до 12 дней. А зачастую отклонения еще больше. И если вы не любите заниматься сексом во время менструации, то остается всего парочка дней, когда можно не предохраняться без риска забеременеть. Иными словами, предохранение никогда не помешает.

Если и есть что-то общее у всех людей начиная с древности и до наших дней, так это секс. Большинство из нас либо занимаются им, либо занимались, либо будут заниматься. Если бы секса не существовало, то и людей на Земле не было бы. Ну, или их жизнь была бы гораздо скучнее. Секс — одно из самых естественных дел на свете, особенно если учесть, что в этом отношении мы не сильно отличаемся от животных, и неважно, какие отношения мы предпочитаем — гетеро- или гомосексуальные.

Человек — единственное существо, которое стыдится секса. Мы прячемся, когда занимаемся любовью, по крайней мере, в большинстве случаев.

Эти таинственность и запретность приводят к тому, что секс испокон веков сопровождался сомнениями, причем и в наши дни ситуация не слишком изменилась. Мы не знаем, что делают другие, не знаем, выходят ли наши желания за рамки приличий, и не чувствуем уверенности в том, что мы достаточно хороши в сексе. Парадоксально, но секс — дело одинокое, одиночество вдвоем. Особенно это касается этапа сексуального взросления, который наступает в подростковом возрасте.

Сегодня о сексе пишут много, а молодежь обоих полов часами смотрит порно. Эротические видео распространяются через социальные сети, а подростки посылают фотографии эрегированных членов и упругих сосков особо заинтересованным поклонникам. Некоторые утверждают, что за всю свою историю человеческое общество еще никогда не было настолько открытым и сексуализированным.

Как ни парадоксально, но это порождает странную двойственность. Нам доступны уникальные источники информации и вдохновения в сфере возбуждения, чувственности и телесных наслаждений. Всезнание мира находится на расстоянии вытянутой руки — достаточно протянуть ее к компьютерной клавиатуре или включить смартфон. И тем не менее не похоже, что открытость сделала нас более уверенными в себе. Скорее наоборот.

Причина в том, что нам повсеместно показывают глянцевые картинки. Секс-идеалы оказываются недосягаемыми, и наши сомнения в себе лишь возрастают. Испытывая возбуждение, мы все так же хотим спрятаться, хотя общество и уверяет нас, что стыдиться нечего. Такой контраст многие воспринимают болезненно. В результате женщинам нередко кажется, что по современным меркам у них слабое либидо, недостаточно захватывающего секса и однозначно мало оргазмов.

Многим из нас явно не помешает чуть подкорректировать свое восприятие действительности. Ниже речь пойдет о том, что такое, в нашем понимании, нормальная сексуальная жизнь. Под словом «нормальная» мы ни в коем случае не подразумеваем, что всем остальным, у кого сексуальная жизнь слегка отличается, нужно стыдиться. Просто они практикуют не то, чем занимается большинство. Сексуальность принимает тысячу форм, и только вы знаете, что правильно для вас. Мы надеемся, что сможем внести свою лепту в копилку сексуального просвещения и поможем всем желающим наконец раскрепоститься и получить удовольствие от секса.

Мало чего в жизни мы хотим настолько же сильно, как получить первый сексуальный опыт. Ожидания по отношению к себе и партнеру порой чрезвычайно высоки, и очень сложно представить, как все должно происходить на самом деле.

Это приводит к тому, что при сексуальном дебюте некоторые испытывают разочарование в себе или в своем партнере. Вы не достигли оргазма? Было некомфортно заниматься сексом в тех позах, о которых вы читали? Пенис партнера обмяк через десять секунд? Партнер не ласкал ваш клитор?

Важно

Запаситесь терпением. Секс ничем не отличается от других сфер жизни. Чтобы все получилось хорошо, нужно тренироваться. Это касается и вашего партнера. Следует настроиться на то, что первый раз не будет идеальным. Но, умерив ожидания, вы все равно можете приобрести положительный опыт.

И все-таки первый секс должен когда-нибудь случиться. Мы собрали немного информации, благодаря которой первый блин не будет комом.

В норвежском фильме «Муравьи под юбкой» (2004) рассказывается о компании подруг, которые учатся в старшей школе. У них есть традиция угощать тортом подругу, чтобы отметить начало ее половой жизни. Беа единственная еще не полакомилась тортом. Ей 16 лет и 9 месяцев, и она думает, что весь мир замер в ожидании ее первого сексуального опыта.

Впрочем, Беа не единственная, кто считает, что все остальные «это уже сделали» и надо поскорее к ним присоединиться. Если голова переполнена такими мыслями, не мешает ознакомиться с некоторыми фактами.

Средний возраст сексуального дебюта у девушек в Норвегии составляет примерно 17 лет. Но подчеркнем: это средний возраст, а не предельный. Кто-то начинает раньше, а кто-то — позже. На самом деле только 20 % молодежи начинают половую жизнь до 16 лет. Таким образом, четверо из пятерых подростков, перешедших из средней школы в старшую, не имеют сексуального опыта. Другими словами, Беа не стоит торопиться с кусочком торта.

Нет ничего плохого в том, чтобы ориентироваться на средний возраст сексуального дебюта, но необходимо помнить, что это касается исключительно вас и вашего партнера. Начинайте половую жизнь тогда, когда вы к этому готовы. То есть тогда, когда вам хочется (прислушайтесь к своему разуму) и когда вы возбуждены (прислушайтесь к своему телу). Иногда голова и тело не в состоянии договориться — в таком случае, возможно, лучше подождать. Некоторые созревают еще в средней школе, другие — несколькими годами позже, а есть и такие, кто ждет до 20–30 лет и даже дольше.