Одна из самых мягких и вкусных чисток печени – капустный салат, предлагаемый Е. Свиридовой. Кочан капусты 1–1,5 кг, 1 апельсин (грейпфрут), 2 киви, клюква (брусника, смородина). Заправка: 2–6 столовых ложек салатного уксуса (винного, яблочного) или сухого вина (белого, красного), 6 столовых ложек растительного масла, сок одного лимона, перец, специи по вкусу. Капусту нашинковать, посолить, помять руками до появления сока. Хорошо очищенный от цедры апельсин и очищенные киви мелко нарезать. Соединить с капустой, добавить клюкву и залить заправкой. Это – ваша еда.

Есть ее надо с черным хлебом в течение недели (количество не ограничено). При сильно повышенной кислотности желудочного сока уменьшить количество уксуса, клюквы.

Критерии очищения: белки глаз становятся голубоватыми, «зеркальными», как у ребенка; стул – мягкой консистенции, желтовато-коричневого цвета без запаха; кожа – гладкая, исчезают воспалительные высыпания; улучшается настроение; уменьшается время сна, повышается работоспособность.

Как проводить тюбаж желчного пузыря

Что такое тюбаж желчного пузыря? Это мероприятие, которое проводится с целью вызвать усиленное сокращение желчного пузыря и освободить его и желчные протоки от желчи.

Зачем нужен тюбаж желчного пузыря?

Он нужен тогда, когда есть застой желчи в желчном пузыре. И проводится это мероприятие с целью ликвидации этого самого застоя. Ведь застой желчи – это предпосылка для образования камней.

Можно сказать, что тюбаж – это одно из мероприятий по профилактике желчнокаменной болезни.

Но это еще не все. Улучшая отток желчи из желчного пузыря с помощью тюбажа, мы тем самым улучшаем пищеварение, потому как для хорошего пищеварения необходимо присутствие желчи в двенадцатиперстной кишке. И в достаточном количестве. Так что тюбаж – это и лечебное, и профилактическое мероприятие.

Мероприятие удобное. Ведь его можно проводить прямо дома, не обращаясь к посторонней помощи. Но тюбаж желчного пузыря противопоказан тем, у кого есть камни в желчном пузыре.

Это аксиома и обсуждению не подлежит! И не ловитесь на уверения некоторых продавцов медицинских препаратов, желающих во чтобы то ни стало продать вам желчегонные средства. Эти препараты не только бесполезны тем, у кого имеются камни в желчном пузыре. Они еще и опасны. Даже если это «всего лишь травки». И еще запомните: совсем не важно, сколько камней находится в желчном пузыре и какого они размера. Вполне достаточно одного маленького камешка, чтобы получить много больших неприятностей!

Поверьте, рисковать не стоит! Поэтому я настоятельно вам рекомендую: прежде чем проводить тюбаж, пройдите ультразвуковое исследование и убедитесь, что в вашем желчном пузыре камней нет!

И еще. Несмотря на всю простоту и легкость, тюбаж – это все-таки вмешательство в работу организма. Поэтому перед его проведением необходимо посоветоваться с лечащим врачом. У этого метода лечения есть и другие противопоказания – например, острый холецистит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки и т. д. Техника проведения тюбажа желчного пузыря Вечером, накануне проведения этого мероприятия, налейте в открытую посуду 200–500 мл минеральной воды и так ее и оставьте на всю ночь, чтобы вышли газы. Какая вода? Боржоми, смирновская, кисловодская, моршинская.

Утром нагреваем эту воду примерно до 40 °C. Одновременно готовим теплую грелку. Ложимся на правый бок и прикладываем грелку к правой подреберной области.

Не спеша пьем минеральную воду небольшими глотками в течение получаса.

Проводить процедуру лучше утром и натощак. Положительный результат определяется по цвету стула. Он должен быть зеленоватым.

Вместо чистой минеральной воды можно использовать растворы перечисленных ниже солей, желчегонные травы или минеральную воду с добавками. Добавки способствуют усилению эффекта, поэтому начинайте с небольших доз минеральной воды без добавок. А дальше ориентируйтесь на полученный эффект и свое самочувствие.

Вместо минеральной воды можно использовать:

• раствор карловарской соли: 0,5 ч. л. соли на 1 стакан теплой воды;

• настой трав: смешать по 0,5 ст. л. травы бессмертника и кукурузных рылец, залить 250 мл воды, довести до кипения, настаивать 30 мин;

• минеральную воду с желтком;

• минеральную воду с 1 ст. л. оливкового масла;

• ксилит или сорбит: 1 ст. л. того или другого на стакан теплой минеральной воды;

• магнезию: 1 дес. или ст. л. на 1 стакан теплой воды. Тюбаж обладает послабляющим эффектом, не нужно этого пугаться. Просто не принимайте сразу большие дозы питья, достаточно одного стакана, и обойдитесь для начала без добавок.

Вот и все. А уж показания к этой процедуре и частоту ее исполнения должен определить ваш лечащий врач. Не забудьте с ним посоветоваться

Ускоренный способ очищения печени – ночной тюбаж

Процедура тюбажа довольно простая. Вечером перед сном, примерно в 22 часа, вы выпиваете любое желчегонное – с ксилитом, с сорбитом, с магнезией, с яичным желтком, с гречневой крупой-сечкой.

Наиболее щадящий – последний вариант. Для этого надо приготовить кашу: взять 50 г гречневой крупы-сечки на 200 мл воды и варить на медленном огне 20 мин без соли, сахара и масла. Готовую кашу нужно съесть в теплом виде в один прием, после чего лечь на правый бок, подложив под него теплую грелку.

Грелка должна находиться в области печени. Под грелку рекомендуется подложить валик из полотенца. Изголовье должно быть немного ниже бока (т. е. лежать лучше без подушки). Так с грелкой можно и засыпать.

На следующий день после этой процедуры стул должен быть кашицеобразным, темного цвета, что будет свидетельствовать об эффективности проведенного тюбажа. Такой тюбаж делается в домашних условиях всего один раз в месяц, желательно в полнолуние.

Классические методы очищения организма по Ю. А. Андрееву

«Классическая» чистка печени и желчного пузыря состоит из трех самостоятельных этапов: подготовительного, основного и заключительного, объединенных общей целью – вернуть больному органу первозданную чистоту и восстановить полноценное функционирование, или, иными словами, – здоровье.

Этапы различаются конкретными целями и определенными задачами. Но самым существенным отличием этапов чистки является положение, которое занимают шлаки, или конкременты, внутри организма в различные периоды чистки.

Так, на всем протяжении подготовительного периода конкременты находятся в печени и желчном пузыре. В течение основного периода происходит выведение шлаков из печени и желчного пузыря в просвет двенадцатиперстной кишки. На третьем, заключительном, этапе чистки конкременты должны быть выведены из кишечника наружу.

Такова в общих чертах структура «классической» чистки печени и желчного пузыря. А теперь перейдем к конкретному рассмотрению и детальному разбору каждого из этапов.